Очень вкусное блюдо, рекомендованное в те дни, когда разрешена рыба и морепродукты.
- 5 марта 2014, 16:15
- 4055
Арабские голубцы с креветками

Ингредиенты для «Арабские голубцы с креветками»:
- Сок лимонный — 50 мл
- Масло оливковое — 50 мл
- Чеснок — 1 зуб.
- Капуста пекинская (4 листика) — 1 шт
- Креветки (мелкие коктейльные) — 300 г
- Соевый соус (Kikkoman) — 50 мл
- Кунжут — 40 г
- Перец чили — 1 шт
- Перец черный
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1201.7 ккал |
белки
76 г |
жиры
87.4 г |
углеводы
40.1 г |
Порции | |||
ккал 300.4 ккал |
белки 19 г |
жиры 21.9 г |
углеводы 10 г |
100 г блюда | |||
ккал 104.5 ккал |
белки 6.6 г |
жиры 7.6 г |
углеводы 3.5 г |
Рецепт «Арабские голубцы с креветками»:
-
Небольшой набор продуктов для приготовления блюда
-
Смешать соевый соус, чеснок, перец чили, оливковое масло, лимонный сок
-
Залить маринадом отварные мелкие креветки минут на 20
-
Пекинскую капусту разобрать на листья, отбить молотком грубую часть листа, выложить креветки на листья пекинской капусты
-
Завернуть трубочкой (НЕ КОНВЕРТИКОМ): арабские голубцы заворачивают трубочкой и потом просто нарезают по диагонали
-
Обжарить на оливковом масле
-
Приготовить соус (просто добавить в оставшийся от маринада креветок соус еще лимонного сока и кунжут)
-
При подаче нарезать голубцы по диагонали на удобные кусочки и полить кунжутным соусом
Комментарии и отзывы
5 марта 2014 года Первушина Елена #
5 марта 2014 года Ольчик40 # (автор рецепта)
5 марта 2014 года Первушина Елена #
5 марта 2014 года Первушина Елена #
5 марта 2014 года Ольчик40 # (автор рецепта)
5 марта 2014 года lili-8888 #
5 марта 2014 года Ольчик40 # (автор рецепта)
5 марта 2014 года Lana Star #
5 марта 2014 года Ольчик40 # (автор рецепта)
5 марта 2014 года Alefniunia #
5 марта 2014 года Ольчик40 # (автор рецепта)
5 марта 2014 года гурман1410 #
5 марта 2014 года Ольчик40 # (автор рецепта)
5 марта 2014 года 3лата #
5 марта 2014 года Ольчик40 # (автор рецепта)
5 марта 2014 года Tamara Shepeleva #
5 марта 2014 года Ольчик40 # (автор рецепта)
5 марта 2014 года Olena731 #
5 марта 2014 года Ольчик40 # (автор рецепта)
5 марта 2014 года Olena731 #
5 марта 2014 года Ольчик40 # (автор рецепта)
5 марта 2014 года Marioka82 #
5 марта 2014 года Ольчик40 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: