Вкусное, ароматное блюдо из рыбы с добавлением грибов, картошки и болгарского перца. Приготовлено в мультиварке " Vitek"-VT42 06-R.
- 7 марта 2014, 1:08
- 11160
Поджарка из двух видов рыбы в мультиварке
![Рецепт: Поджарка из двух видов рыбы в мультиварке Рецепт: Поджарка из двух видов рыбы в мультиварке](https://www.povarenok.ru/data/cache/2014mar/04/03/669222_53609-710x550x.jpg)
Ингредиенты для «Поджарка из двух видов рыбы в мультиварке»:
- Рыба (300 г белой + 300 г красной) — 600 г
- Шампиньоны — 200 г
- Лук репчатый — 1 шт
- Перец болгарский (можно по 1/2 разных цветов) — 1 шт
- Картофель (крупный) — 2 шт
- Масло растительное — 2 ст. л.
- Соль — по вкусу
- Перец черный — по вкусу
- Специи (для рыбы) — по вкусу
- Укроп (несколько веточек)
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1155.8 ккал |
белки
122.5 г |
жиры
44.6 г |
углеводы
68.9 г |
Порции | |||
ккал 289 ккал |
белки 30.6 г |
жиры 11.2 г |
углеводы 17.2 г |
100 г блюда | |||
ккал 88.2 ккал |
белки 9.4 г |
жиры 3.4 г |
углеводы 5.3 г |
Параметры приготовления в мультиварке:
Мощность: 800 Ватт
Программа: Поджаривание (25 минут)
Рецепт «Поджарка из двух видов рыбы в мультиварке»:
-
Нарезать лук тонкими полукольцами
-
Грибы нарезаем тонкими пластинками
-
Картофель нарезаем кружочками толщиной 2-3 мм.
-
Болгарский перец режем кубиками
-
Выбираем режим "Поджаривание", разогреваем растительное масло и обжариваем лук до прозрачности.
-
Добавляем грибы и жарим, периодически помешивая, 3-5 мин. Добавляем болгарский перец и картофель, перемешиваем.
-
Добавляем рыбу, солим, перчим, добавляем специи для рыбы (по желанию) и готовим 15-20 мин, периодически помешивая. Крышку не закрывать!
Готовое блюдо посыпаем мелко нарезанным укропом.
![](https://www.povarenok.ru/i/smiles/14.gif)
![](https://www.povarenok.ru/i/smiles/14.gif)
![](https://www.povarenok.ru/i/smiles/14.gif)
![](/data/cache/2014mar/04/11/669237_49744nothumb500.jpg)
![](/data/cache/2014mar/04/12/669242_40286nothumb500.jpg)
![](/data/cache/2014mar/04/13/669243_49409nothumb500.jpg)
Комментарии и отзывы
7 марта 2014 года Slastenca #
7 марта 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
7 марта 2014 года булка90 #
7 марта 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
7 марта 2014 года Pingvin72 #
7 марта 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
7 марта 2014 года Navely #
7 марта 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
7 марта 2014 года chudo #
7 марта 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
7 марта 2014 года Первушина Елена #
7 марта 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
7 марта 2014 года гурман1410 #
7 марта 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
7 марта 2014 года felix032 #
7 марта 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
7 марта 2014 года Демурия #
7 марта 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
7 марта 2014 года Светлана Богатенкова #
7 марта 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
7 марта 2014 года мисс #
7 марта 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
7 марта 2014 года orudakva #
7 марта 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
7 марта 2014 года Таш #
7 марта 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
7 марта 2014 года Таш #
7 марта 2014 года Марина Мармеладинка #
7 марта 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
7 марта 2014 года Мария По #
7 марта 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
7 марта 2014 года avani #
7 марта 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
7 марта 2014 года Ирушенька #
7 марта 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
7 марта 2014 года veronika1910 #
7 марта 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
7 марта 2014 года olka-turk #
7 марта 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: