Очень вкусный и наваристый суп. Муж, попробовав, сказал, чтобы я такой суп готовила чаще. А готовим суп в мультиварке VITEK VT- 4200.
- 7 марта 2014, 8:33
- 31017
Суп со скумбрией
Ингредиенты для «Суп со скумбрией»:
- Скумбрия (свежемороженая) — 1 шт
- Помидор — 2 шт
- Лук репчатый — 2 шт
- Морковь — 1 шт
- Картофель (средних) — 5 шт
- Сельдерей корневой (небольшой кусочек)
- Чеснок — 3 зуб.
- Соль — по вкусу
- Масло растительное — 2 ст. л.
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
2147.9 ккал |
белки
148.1 г |
жиры
94.7 г |
углеводы
180.2 г |
100 г блюда | |||
ккал 112.5 ккал |
белки 7.8 г |
жиры 5 г |
углеводы 9.4 г |
Параметры приготовления в мультиварке:
Основная программа: суп (50 минут)
Дополнительная программа: поджаривание (15 минут)
Рецепт «Суп со скумбрией»:
-
Морковь, лук, сельдерей, чеснок почистить.
-
Морковь натереть на крупной терке, лук, чеснок, сельдерей и помидоры нарезать.
В чашу мультиварки налить масло, выложить все перечисленные овощи. И поджарить на режиме "Поджаривание" около 10-15 минут. -
Когда поджарка будет готова, чистим картофель, режем кубиками
-
Режем скумбрию
-
Выкладываем в чашу мультиварки картофель
-
Выкладываем в чашу мультиварки скумбрию
-
Заливаем водой до отметки 3 литра, солим.
-
Включаем режим "Суп"
Комментарии и отзывы
7 марта 2014 года Ирушенька #
7 марта 2014 года olka-turk #
7 марта 2014 года chudo #
7 марта 2014 года Marioka82 # (автор рецепта)
7 марта 2014 года lili-8888 #
7 марта 2014 года Marioka82 # (автор рецепта)
7 марта 2014 года гурман1410 #
7 марта 2014 года Marioka82 # (автор рецепта)
7 марта 2014 года специалист # (модератор)
7 марта 2014 года Marioka82 # (автор рецепта)
7 марта 2014 года Первушина Елена #
7 марта 2014 года Marioka82 # (автор рецепта)
7 марта 2014 года Мумунька #
7 марта 2014 года Marioka82 # (автор рецепта)
7 марта 2014 года Мумунька #
7 марта 2014 года Ольчик40 #
7 марта 2014 года Marioka82 # (автор рецепта)
7 марта 2014 года orudakva #
7 марта 2014 года Marioka82 # (автор рецепта)
7 марта 2014 года мисс #
7 марта 2014 года Marioka82 # (автор рецепта)
7 марта 2014 года Bad Robot #
7 марта 2014 года lagoon #
7 марта 2014 года Marioka82 # (автор рецепта)
7 марта 2014 года JeSeKi # (модератор)
7 марта 2014 года Marioka82 # (автор рецепта)
7 марта 2014 года Таш #
7 марта 2014 года Marioka82 # (автор рецепта)
7 марта 2014 года iren0511 #
7 марта 2014 года Marioka82 # (автор рецепта)
7 марта 2014 года Живага Елена #
7 марта 2014 года Marioka82 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: