Овсяная каша "Поридж" с грецкими орехами и фруктами. Оригинальное, яркое и ароматное блюдо. Готовится быстро и просто. Прекрасно подходит для завтрака или полдника. Готовила в мультиварке "Vitek" VT-4206-R
- 13 марта 2014, 22:49
- 4417
Овсянка с грецкими орехами и фруктами
Ингредиенты для «Овсянка с грецкими орехами и фруктами»:
- Хлопья овсяные — 150 г
- Орехи грецкие (очищенные, крупно колотые) — 50 г
- Изюм — 50 г
- Груша (или 1 большая) — 150 г
- Апельсин (большой) — 1 шт
- Молоко сгущенное — 150 г
- Вода — 150 мл
- Масло сливочное — 25 г
- Корица (палочка) — 1 шт
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1826.7 ккал |
белки
41.4 г |
жиры
79.1 г |
углеводы
254 г |
Порции | |||
ккал 913.4 ккал |
белки 20.7 г |
жиры 39.6 г |
углеводы 127 г |
100 г блюда | |||
ккал 196.4 ккал |
белки 4.5 г |
жиры 8.5 г |
углеводы 27.3 г |
Параметры приготовления в мультиварке:
Мощность: 800 Ватт
Основная программа: Поджаривание (10 минут)
Дополнительная программа: Суп (10 минут)
Рецепт «Овсянка с грецкими орехами и фруктами»:
-
Грушу очистить от кожуры и сердцевины, нарезать кубиками.
-
Выбираем в МВ программу "Поджаривание". Растопим сливочное масло.
-
Обжариваем грушу, периодически помешивая (5 мин)
-
Добавляем палочку корицы, грецкие орехи и промытый изюм. Перемешиваем.
-
Обжариваем, постоянно помешивая (4 мин). Отключаем мультиварку и вытаскиваем палочку корицы
-
Из апельсина выдавим сок. Перемешаем его с водой.
-
Добавим сгущенное молоко и хорошо перемешаем.
-
Выбираем в МВ режим "Суп", добавляем апельсиново-молочную смесь, хорошо перемешиваем и доводим до кипения.
-
Высыпаем овсяные хлопья и хорошо перемешиваем. Готовим 4-6 минут в режиме "Суп" и принудительно отключаем мультиварку.
-
Вот такой "поридж" получается.
П. С. Очень вкусно есть вместе с домашним натуральным йогуртом.
Комментарии и отзывы
14 марта 2014 года гурман1410 #
14 марта 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
14 марта 2014 года Loverna #
14 марта 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
14 марта 2014 года para_gn0m0v #
14 марта 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
14 марта 2014 года mixrutka #
14 марта 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
14 марта 2014 года мисс #
14 марта 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
14 марта 2014 года olka-turk #
14 марта 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
14 марта 2014 года barska #
14 марта 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
13 марта 2014 года Демурия #
14 марта 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
13 марта 2014 года Ros66 #
14 марта 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
13 марта 2014 года Tamara Shepeleva #
14 марта 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
13 марта 2014 года малинка-калинка #
14 марта 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
13 марта 2014 года veronika1910 #
14 марта 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
13 марта 2014 года GuberNaToR #
14 марта 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
13 марта 2014 года ПантерРрочка #
14 марта 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
13 марта 2014 года девочка с плеером #
14 марта 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
13 марта 2014 года Nat W #
14 марта 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
14 марта 2014 года Nat W #
13 марта 2014 года korolina #
14 марта 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: