Для любителей корейских салатов и не только. Вариантов салатов из свежей капусты много, предлагаю еще один (из брошюры "Корейские салаты. Рецепты для Вас", 2005 г. издания). Данный рецепт мне нравится минимальным количеством ингредиентов и простотой приготовления. И, по-моему скромному мнению, корейские салаты из овощей отлично могут разнообразить меню постящихся. А кто не любит (или по некоторым причинам не может) слишком острую еду, то вполне возможно салат сделать менее острым, достаточно лишь уменьшить количество чеснока и перца.
- 14 марта 2014, 13:18
- 40374
Острый салат из свежей капусты

Ингредиенты для «Острый салат из свежей капусты»:
- Капуста белокочанная / Капустa — 500 г
- Чеснок — 4 зуб.
- Лук зеленый — 1 пуч.
- Соевый соус (ТМ Kikkoman) — 1 ст. л.
- Масло растительное — 1 ст. л.
- Уксус (столовый) — 1 ст. л.
- Соль — 1 ч. л.
- Сахар — 1 ч. л.
- Перец красный жгучий (щепотка)
- Кунжут — 1 ст. л.
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
586.4 ккал |
белки
22.1 г |
жиры
25.6 г |
углеводы
69.2 г |
100 г блюда | |||
ккал 80.3 ккал |
белки 3 г |
жиры 3.5 г |
углеводы 9.5 г |
Рецепт «Острый салат из свежей капусты»:
-
Нашинковать капусту. Добавить в капусту соль и перетереть. Затем добавить уксус.
-
Порезать лук, чеснок пропустить через чеснокодавку, приготовить кунжут.
-
Чеснок, лук и кунжут добавить к капусте и хорошо перемешать.
-
Добавить сахар, перец и соевый соус. Перемешать.
-
Салат практически готов. Теперь его надо настоять 1 час.
-
После того, как салат настоялся, выкладываем его в салатник и... приятного аппетита!



Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=5588
Комментарии и отзывы
12 июля 2014 года zefirka29 #
19 июля 2014 года Ytata # (автор рецепта)
7 июля 2014 года Эггра #
[+5]19 июля 2014 года Ytata # (автор рецепта)
Спасибо, что доверились рецепту!
19 июля 2014 года Эггра #
26 июня 2014 года свистунья #
вопрос по рецепту1 июля 2014 года Ytata # (автор рецепта)
2 июля 2014 года свистунья #
24 июня 2014 года Светлана Владимировн #
[+2]25 июня 2014 года evgeni 30 #
26 июня 2014 года Светлана Владимировн #
1 июля 2014 года Ytata # (автор рецепта)
26 июня 2014 года специалист # (модератор)
26 июня 2014 года Светлана Владимировн #
26 июня 2014 года специалист # (модератор)
1 июля 2014 года Ytata # (автор рецепта)
5 июня 2014 года asesia2007 #
[+5]21 июня 2014 года Ytata # (автор рецепта)
И ооооочень извиняюсь за столь длительную задержку с ответом. то из-за личных проблем, то из-за проблем с интернетом всё никак не получалось выйти в эфир.
1 июля 2014 года asesia2007 #
3 июня 2014 года zjefirka #
[+5]4 июня 2014 года Ytata # (автор рецепта)
1 июня 2014 года Navely #
[+5]4 июня 2014 года Ytata # (автор рецепта)
31 мая 2014 года Pingvin72 #
[+5]4 июня 2014 года Ytata # (автор рецепта)
27 мая 2014 года Natashacyprus #
[+5]27 мая 2014 года Violl #
27 мая 2014 года Natashacyprus #
27 мая 2014 года Violl #
29 мая 2014 года Ytata # (автор рецепта)
27 мая 2014 года Violl #
[+5]27 мая 2014 года Ytata # (автор рецепта)
Ну, а то что без сои, так мы же делаем лично для себя, для своих домашних. Поэтому тут уж как кто любит, так и делаем.
27 мая 2014 года Violl #
26 мая 2014 года semsvet #
[+4]26 мая 2014 года Ytata # (автор рецепта)
26 мая 2014 года suliko2002 #
[+4]26 мая 2014 года Ytata # (автор рецепта)
26 мая 2014 года Z Olga #
[+4]26 мая 2014 года Ytata # (автор рецепта)
24 мая 2014 года timoxa #
[+5]26 мая 2014 года Ytata # (автор рецепта)
23 мая 2014 года Изобелла #
26 мая 2014 года Ytata # (автор рецепта)
27 мая 2014 года Изобелла #
22 мая 2014 года Ольга Бабич #
[+5]26 мая 2014 года Ytata # (автор рецепта)
20 мая 2014 года Водолейка #
[+2]26 мая 2014 года Ytata # (автор рецепта)
20 мая 2014 года Katya C #
[+5]20 мая 2014 года Katya C #
26 мая 2014 года Ytata # (автор рецепта)
20 мая 2014 года TatyankaC #
[+5]26 мая 2014 года Ytata # (автор рецепта)
27 мая 2014 года TatyankaC #
19 мая 2014 года AnnaSi #
[+5]19 мая 2014 года Ytata # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: