Просто, оригинально, красиво, вкусно. Идея возникла спонтанно - надо было из оставшихся продуктов накормить гостей на даче перед отъездом домой.
Л-сикПоваренок 1 уровня
- 8 июля 2008, 20:49
- 21433
Яичница с крабовыми палочками
Ингредиенты для «Яичница с крабовыми палочками»:
- Крабовые палочки — 6 шт
- Яйцо куриное — 5 шт
- Сыр плавленый — 1 шт
- Соль
- Лук зеленый
- Помидор — 1-2 шт
- Зелень
- Перец черный (молотый)
- Масло подсолнечное
Время приготовления:
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
768.9 ккал |
белки
66.9 г |
жиры
44.4 г |
углеводы
22 г |
| Порции | |||
| ккал 256.3 ккал |
белки 22.3 г |
жиры 14.8 г |
углеводы 7.3 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 120.1 ккал |
белки 10.5 г |
жиры 6.9 г |
углеводы 3.4 г |
Рецепт «Яичница с крабовыми палочками»:
-
Слегка обжариваем лук на масле.
-
Помидоры режем кружочками, крабовые палочки - кубиками.
Раздвигаем лук и выкладываем помидоры и крабовые палочки.
Перчим, солим каждый помидорчик. -
Чуть поджарились, переворачиваем помидоры, опять солим и перчим, выкладываем зеленый лук.
-
Плавленный сырок режем кубиками.
-
Вбиваем на сковороду яйца, всыпаем сырок, доводим до готовности, украшаем зеленью.
-
Выкладываем на тарелку.
Крабовые палочки я беру охлажденные, плавленный сырок потверже, чтобы получились красивые кубики.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
158 месяцев назад hissingcat #
17 января 2010 года Лягуха #
11 ноября 2008 года FLAFFY #
12 июля 2008 года биа46 #
:lol: +++ :lol:
9 июля 2008 года juikx #
10 июля 2008 года Л-сик # (автор рецепта)
9 июля 2008 года Lacoste #
9 июля 2008 года oliva7777 #
9 июля 2008 года Ируня # (модератор)
8 июля 2008 года Жека deleted #
8 июля 2008 года Nadinka29 deleted #
9 июля 2008 года Л-сик # (автор рецепта)
8 июля 2008 года gzlka #
8 июля 2008 года gzlka #
8 июля 2008 года Надюшище deleted #
8 июля 2008 года чиполинка #
9 июля 2008 года Л-сик # (автор рецепта)
спасибо
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: