В 90-е, после развала Союза, самым доступным мясом были куриные окорока - тогда, так называемые, "ножки Буша" (завезённая дешёвая и сытная "заморозка" из Америки, времён правления президента Буша), какие только рецепты не изобретались из этих заморских гигантов (гы, по сравнению с домашними или с/х "синими курицами" очень удобно и практично было готовить заморские бройлерные окорочка)! Долго я ещё не могла смотреть на этот продукт... больше 10, даже 15 лет (объелись тогда на всю жизнь!) А сегодня я вам предлагаю изумительно вкусный и простой рецепт этих самых, переполнивших меня тогда "ножек", но в европейском стиле,... да, мы уже 3й раз подряд готовили за 2 недели! Очень нравится!!! Весна 2014 поистине творит чудеса, даже куриные окорока звучат по-новому...
- 19 марта 2014, 0:35
- 12135
Куриные окорочка по-европейски
Ингредиенты для «Куриные окорочка по-европейски»:
- Окорочок куриный — 1- 1,5 кг
- Морковь — 3 шт
- Перец болгарский — 1 шт
- Картофель (не разваривающийся) — 800 г
- Розмарин (свежий) — 2 веточ.
- Тимьян — 4 веточ.
- Масло оливковое — 6 ст. л.
- Соль (морская крупная, "мельничка" с травами)
- Чеснок (по желанию)
- Перец душистый (мельничка)
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
3578.9 ккал |
белки
234.6 г |
жиры
212.2 г |
углеводы
185 г |
Порции | |||
ккал 596.5 ккал |
белки 39.1 г |
жиры 35.4 г |
углеводы 30.8 г |
100 г блюда | |||
ккал 157.7 ккал |
белки 10.3 г |
жиры 9.3 г |
углеводы 8.1 г |
Рецепт «Куриные окорочка по-европейски»:
-
Куриные окорока помыть, обсушить салфетками, разрубить на 2 части, выложить в глубокий противень
-
Очистить и нарезать крупными (по 2-3 см) колечками морковь.
Паприку помыть, удалить семенную коробочку и нарезать на крупные квадраты.
Картофель хорошо помыть с щёточкой (если запекаете в мундире) и нарезать крупными дольками.
Добавить морковь, паприку и картофель на противень к окорочкам.
-
Маринад! ага!
В оливковое масло добавить свежемолотую соль с травами и перец
Снять с веточек иголочки розмарина, мелко порубить.
Снять с веточек листья тимьяна.
Чеснок (2 зуб.) - по желанию выдавить в маринад (нам не очень понравился, готовила 1 раз и с ним)
Добавить зелень в масло. Все "голые" веточки я тоже выкладываю в противень сверху, они добавляют аромат. -
Перемешать руками окорока, овощи с маринадом... Можно ещё сверху приправить солью с травами из мельнички...
-
Запекать в разогретой до 200*С первые 20 мин., помешать аккуратно овощи, окорока - перевернуть.
Продолжить запекание ещё 20 мин.
Перевернуть окорока, овощи очень аккуратно перевернуть и довести до румяности - около 10 мин. на максимуме духовки (ориентируйтесь по своей) или под грилем. -
Запекая в третий раз, я добавила больше овощей, очень вкусный сок выделяется, и всё блюдо приобретает неповторимый оттенок!
Комментарии и отзывы
19 марта 2014 года Olena731 #
19 марта 2014 года barska # (автор рецепта)
А все сыты-довольны и счастливы при этом
20 марта 2014 года Olena731 #
21 марта 2014 года barska # (автор рецепта)
Пойду глядеть и заимствовать...
19 марта 2014 года lili-8888 #
19 марта 2014 года barska # (автор рецепта)
19 марта 2014 года Samoletik #
19 марта 2014 года barska # (автор рецепта)
19 марта 2014 года Первушина Елена #
19 марта 2014 года barska # (автор рецепта)
19 марта 2014 года Демурия #
19 марта 2014 года barska # (автор рецепта)
В рецепте стояло: выдавить в масло, мне перебивало травы, кот.я оч.люблю, поэтому однозначно: либо чеснок, либо - Прованс
19 марта 2014 года lubashka55 #
19 марта 2014 года barska # (автор рецепта)
Ой, благо, научились везде выращивать бройлеров! Можно свежие окорока готовить и без маЯнезика !
19 марта 2014 года Irinka777 #
19 марта 2014 года barska # (автор рецепта)
Попробуйте...
20 марта 2014 года Irinka777 #
21 марта 2014 года barska # (автор рецепта)
19 марта 2014 года mtata #
19 марта 2014 года barska # (автор рецепта)
20 марта 2014 года mtata #
21 марта 2014 года barska # (автор рецепта)
22 марта 2014 года mtata #
19 марта 2014 года Natashacyprus #
19 марта 2014 года barska # (автор рецепта)
19 марта 2014 года Navely #
19 марта 2014 года barska # (автор рецепта)
СпасиБ! Буду рада, если понравится! Вкус за счёт разных овощей и трав очень сбалансированный...
19 марта 2014 года orudakva #
19 марта 2014 года barska # (автор рецепта)
19 марта 2014 года Хаврошечка #
19 марта 2014 года orudakva #
19 марта 2014 года barska # (автор рецепта)
19 марта 2014 года barska # (автор рецепта)
Этот рецепт от простого пользователя, но сочетание - просто великолепное! Ни отнять, ни прибавить, овощи только увеличивала для себя, любимой , т.к. очень вкусными получаются!
20 марта 2014 года Navely #
21 марта 2014 года barska # (автор рецепта)
19 марта 2014 года Ольчик40 #
19 марта 2014 года barska # (автор рецепта)
19 марта 2014 года Таш #
19 марта 2014 года barska # (автор рецепта)
Обдирай уже в тарелке!
Я её тоже не ем, но для такого кол-ва времени запекания, она хранит мясо супер-сочным! И жир, кот. топится со шкурки смешивается с растительным, даёт свой неповторимый вкус...
19 марта 2014 года Таш #
Нин, на любителя, мы с дочей не охочи. Да и куры сами по себе не сильно постные. Я и когда муж в поедании участие принимает те части, что для него со шкуркой оставляю, что для нас с Ритой - без шкурки,привыкли так. Но все же попробую как ты прописала, а вдруг?
19 марта 2014 года barska # (автор рецепта)
Насте по любому отделяю от всего, чтобы только мясо осталось...
А я - не люблю с детства...
Просто рекомендую, как повара советуют. Если ты в соусе запекаешь, тогда не нужна шкурка, будет только лишний жир топиться, но на таком огромном противне... этот жир от шкурки на противне и остаётся, в нём ещё овощи как бы обжариваются,... но сами окорока будут дубовыми, если снимешь с них шкуру до запекания... Можно, конечно, попробовать под фольгой, то тогда овощи будут пареными, а не запечёнными.. вообщем решай сама, я уже все самые лучшие и веские аргументы выдвинула
20 марта 2014 года Таш #
21 марта 2014 года barska # (автор рецепта)
Здесь возникают вопросы по поводу антибиотиков и прочего, сразу отвечаю, можно забросить в кипяток!!! и предварительно проварить... а потом - запекать, но я чЁт спокойно к этому моменту отношусь с дойчевскими курицами (не каждый же день едим )
21 марта 2014 года Таш #
21 марта 2014 года barska # (автор рецепта)
Я тоже с детства её ненавижу, как и ...красную икру , перекормили "полезностью".....
21 марта 2014 года Таш #
21 марта 2014 года barska # (автор рецепта)
21 марта 2014 года Таш #
21 марта 2014 года barska # (автор рецепта)
22 марта 2014 года Таш #
22 марта 2014 года barska # (автор рецепта)
22 марта 2014 года Таш #
19 марта 2014 года IrikF #
19 марта 2014 года barska # (автор рецепта)
19 марта 2014 года Друидка #
Я хочу именно этот рецепт, именно завтра! Но ножищу уже купила.
И глупый вопрос: с/м - свежемолотый? Я с работы пришла как выжатый лимон, соображаю как тугодум
19 марта 2014 года barska # (автор рецепта)
С/м - поменяла на "свежемолотый"
19 марта 2014 года мисс #
19 марта 2014 года barska # (автор рецепта)
19 марта 2014 года mixrutka #
19 марта 2014 года barska # (автор рецепта)
19 марта 2014 года Wolga #
19 марта 2014 года barska # (автор рецепта)
19 марта 2014 года asesia2007 #
19 марта 2014 года barska # (автор рецепта)
С домашней птицей м.б. другое время запекания... или её следует предварительно отварить, обжарить... "Ножки Буша" - быстрый фастфуд....
19 марта 2014 года asesia2007 #
19 марта 2014 года barska # (автор рецепта)
19 марта 2014 года asesia2007 #
19 марта 2014 года barska # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: