Мой муж очень любит рис и всевозможные блюда из него. И увидев этот рецепт, мне сразу захотелось его приготовить. Блюдо получилось очень вкусное и сытное. Надеюсь, и вам ппонравится.
АленкаВПоваренок 5 уровня
- 20 марта 2014, 10:38
- 65032
Жареный рис с курицей по-китайски
Ингредиенты для «Жареный рис с курицей по-китайски»:
- Рис (длиннозернистый) — 2 стак.
- Масло растительное — 2 ст. л.
- Филе куриное — 2 шт
- Яйцо куриное — 2 шт
- Лук зеленый — 1 пуч.
- Соевый соус — по вкусу
- Куркума (на кончике ножа)
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
2376 ккал |
белки
167.4 г |
жиры
61.8 г |
углеводы
278.2 г |
| Порции | |||
| ккал 396 ккал |
белки 27.9 г |
жиры 10.3 г |
углеводы 46.4 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 203.1 ккал |
белки 14.3 г |
жиры 5.3 г |
углеводы 23.8 г |
Рецепт «Жареный рис с курицей по-китайски»:
-
Если есть заранее отваренный рис и готовая курица, то блюдо готовится очень быстро.
Итак, куриное филе помыть, очистить от пленок. Нарезать кубиками, обжарить на растительном масле до готовности. Переложить в тарелку. -
Рис отварить в подсоленной воде до готовности и полностью охладить. Охлажденный рис обжарить в той же сковороде, что жарилось куриное филе, около 15 минут.
Добавить куркуму на кончике ножа.
В отдельной сковороде обжарить слегка взбитые яйца, постоянно размешивая их лопаткой. -
В сковороду к рису добавить яйца, куриное филе, соевый соус и измельченный зеленый лук. Перемешать и обжарить еще минуты две.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
20 марта 2014 года JeSeKi # (модератор)
20 марта 2014 года АленкаВ # (автор рецепта)
20 марта 2014 года Марина Кривоносова #
20 марта 2014 года АленкаВ # (автор рецепта)
20 марта 2014 года Жменька ИИ #
20 марта 2014 года АленкаВ # (автор рецепта)
20 марта 2014 года Tamara Shepeleva #
20 марта 2014 года АленкаВ # (автор рецепта)
20 марта 2014 года Asseliya #
20 марта 2014 года Жменька ИИ #
20 марта 2014 года Asseliya #
Но рецепт интересный! Надо будет попробовать!
20 марта 2014 года Жменька ИИ #
20 марта 2014 года АленкаВ # (автор рецепта)
24 марта 2014 года Asseliya #
24 марта 2014 года АленкаВ # (автор рецепта)
20 марта 2014 года barska #
20 марта 2014 года АленкаВ # (автор рецепта)
20 марта 2014 года Светусенька #
20 марта 2014 года АленкаВ # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: