Очень интересный, сочный и пикантный салат. Отлично подойдет для Поста и разнообразит ваше меню.
- 22 марта 2014, 12:27
- 2229
Салат из маринованной фасоли "Паради"
Ингредиенты для «Салат из маринованной фасоли "Паради"»:
- Соевый соус (Киккоман) — 4 ст. л.
- Соль — по вкусу
- Перец душистый (свежемолотый) — по вкусу
- Мед — 1 ч. л.
- Горчица (Французская) — 1 ст. л.
- Масло оливковое — 4 ст. л.
- Зелень (для украшения)
- Уксус (винный) — 2 ст. л.
- Фасоль стручковая (отварная) — 300 г
- Помидор — 3 шт
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
899.2 ккал |
белки
13.1 г |
жиры
72.7 г |
углеводы
49.5 г |
100 г блюда | |||
ккал 98.8 ккал |
белки 1.4 г |
жиры 8 г |
углеводы 5.4 г |
Рецепт «Салат из маринованной фасоли "Паради"»:
-
Фасоль отварить и остудить.
Сделать маринад: соевый соус и уксус перемешать -
Добавить фасоль и оставить на 30 минут для маринования
-
Маринад слить.
Помидоры разрезать пополам и нарезать пластинами, добавить к фасоли -
Добавить соль и перец, салат аккуратно перемешать и порционно выложить на тарелку украсив зеленью (у меня кинза).
Полить заправкой: масло, мед и горчицу перемешать.
Комментарии и отзывы
26 марта 2014 года avani #
26 марта 2014 года Демурия # (автор рецепта)
24 марта 2014 года Wera13 #
24 марта 2014 года Демурия # (автор рецепта)
23 марта 2014 года гурман1410 #
23 марта 2014 года Демурия # (автор рецепта)
23 марта 2014 года Светусенька #
23 марта 2014 года Демурия # (автор рецепта)
23 марта 2014 года pupsik27 #
23 марта 2014 года Демурия # (автор рецепта)
23 марта 2014 года Ines #
23 марта 2014 года Демурия # (автор рецепта)
Буду ждать фото
22 марта 2014 года svetlychok27 #
23 марта 2014 года Демурия # (автор рецепта)
22 марта 2014 года красавица киса #
Спасибо!
Удачи в конкурсе!
22 марта 2014 года Демурия # (автор рецепта)
22 марта 2014 года olka-turk #
22 марта 2014 года Демурия # (автор рецепта)
22 марта 2014 года Ирушенька #
22 марта 2014 года Демурия # (автор рецепта)
22 марта 2014 года Марина Мармеладинка #
22 марта 2014 года Демурия # (автор рецепта)
22 марта 2014 года Natashacyprus #
22 марта 2014 года Демурия # (автор рецепта)
22 марта 2014 года Натуля70 #
22 марта 2014 года Демурия # (автор рецепта)
22 марта 2014 года Ольчик40 #
22 марта 2014 года Демурия # (автор рецепта)
22 марта 2014 года veronika1910 #
22 марта 2014 года Демурия # (автор рецепта)
22 марта 2014 года Маруння #
22 марта 2014 года Демурия # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: