Предлагаю приготовить простое блюдо из фарша трески. Эти бразильские оладьи готовятся без муки, соды или разрыхлителя. Получаются ароматные и сочные оладьи.
- 23 марта 2014, 9:51
- 30739
Оладьи из трески без муки

Ингредиенты для «Оладьи из трески без муки»:
- Фарш рыбный (из трески) — 500 г
- Яйцо куриное — 3 шт
- Картофель (отварной) — 200 г
- Лук репчатый — 1 шт
- Соль (по вкусу)
- Перец черный (молотый, по вкусу)
- Чеснок — 2 зуб.
- Петрушка (мелко нарезанная) — 2 ст. л.
- Масло оливковое — 1 ст. л.
- Перец чили — 1/4 ч. л.
- Орех мускатный (щепотка) — 1
- Масло растительное (для жарки) — 100 мл
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
3074.9 ккал |
белки
208.3 г |
жиры
214.5 г |
углеводы
78.2 г |
100 г блюда | |||
ккал 269.7 ккал |
белки 18.3 г |
жиры 18.8 г |
углеводы 6.9 г |
Параметры приготовления в мультиварке:
Мощность: 860 Ватт
Программа: Поджаривание (60 минут)
Рецепт «Оладьи из трески без муки»:
-
Это блюдо я приготовила в замечательной мультиварке Vitek VT-4205 ВК. К фаршу из трески добавляю прокрученный на мясорубке отварной картофель, репчатый лук, добавляю измельченный чеснок.
-
К фаршу добавляю мускатный орех, соль, перец черный молотый, мелко нарезанную зелень петрушки, перец чили, оливковое масло.
-
Массу хорошо перемешиваю.
-
Белки отделяю от желтков. Желтки добавляю в фарш, перемешиваю.
-
Охлажденные белки взбиваю со щепоткой соли в стойкую пену.
-
Добавляю к фаршу сначала несколько ложек взбитых белков, перемешиваю движениями сверху вниз.
-
Затем добавляю еще несколько ложек взбитых белков, снова аккуратно перемешиваю, и так, пока не закончатся белки. Получается пышная масса.
-
Мультиварку включаю на режим "Поджаривание" на 1 час (возможно, понадобится немного больше времени, это зависит от размера оладьев), добавляю примерно 30 мл растительного масла, даю ему нагреться, выкладываю несколько ложек фарша.
-
Обжариваю оладьи с двух сторон, выкладываю на бумажное полотенце для того, чтобы убрать лишнее масло. Время от времени при жарке добавляю растительное масло. Получаются сочные и вкусные оладьи. Приятного Вам аппетита!


Комментарии и отзывы
24 марта 2014 года Светлана Богатенкова #
24 марта 2014 года diana1616 # (автор рецепта)
23 марта 2014 года гурман1410 #
23 марта 2014 года diana1616 # (автор рецепта)
23 марта 2014 года Крупеня #
23 марта 2014 года diana1616 # (автор рецепта)
23 марта 2014 года Kleine Hase #
23 марта 2014 года diana1616 # (автор рецепта)
23 марта 2014 года korolina #
23 марта 2014 года diana1616 # (автор рецепта)
23 марта 2014 года VeVeTa Tuk #
23 марта 2014 года diana1616 # (автор рецепта)
23 марта 2014 года Wera13 #
23 марта 2014 года diana1616 # (автор рецепта)
23 марта 2014 года lubashka55 #
23 марта 2014 года diana1616 # (автор рецепта)
23 марта 2014 года Sugar #
23 марта 2014 года diana1616 # (автор рецепта)
23 марта 2014 года Kleine Hase #
24 марта 2014 года Sugar #
23 марта 2014 года Марина Мармеладинка #
23 марта 2014 года diana1616 # (автор рецепта)
23 марта 2014 года Мэриэл #
23 марта 2014 года diana1616 # (автор рецепта)
23 марта 2014 года Мария По #
23 марта 2014 года diana1616 # (автор рецепта)
23 марта 2014 года Valushok #
23 марта 2014 года diana1616 # (автор рецепта)
23 марта 2014 года Ирушенька #
23 марта 2014 года diana1616 # (автор рецепта)
23 марта 2014 года suliko2002 #
23 марта 2014 года diana1616 # (автор рецепта)
23 марта 2014 года Алла 1976 #
23 марта 2014 года diana1616 # (автор рецепта)
23 марта 2014 года Ольчик40 #
23 марта 2014 года diana1616 # (автор рецепта)
23 марта 2014 года мисс #
23 марта 2014 года diana1616 # (автор рецепта)
23 марта 2014 года JeSeKi # (модератор)
23 марта 2014 года diana1616 # (автор рецепта)
23 марта 2014 года lilya040177 #
23 марта 2014 года diana1616 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: