Всем приветик, хочу поделиться с вами рецептом "Турецкая сковородочка со стручковой фасолью, от Юсуфа"! У меня есть соседка (турчанка), она поделилась со мной вот таким рецептом, за что ей огромное спасибо! Перевела, как смогла, с полутурецкого, полунемецкого - на русский! Очень вкусное блюдо, обожаю турецкую кухню и это было не исключением! Хорошего дня всем!
- 24 марта 2014, 18:46
- 10376
Турецкая сковородочка со стручковой фасолью, от Юсуфа
Ингредиенты для «Турецкая сковородочка со стручковой фасолью, от Юсуфа»:
- Масло оливковое (для обжарки)
- Фарш мясной (говяжий) — 300 г
- Фасоль стручковая (можно использовать замороженную) — 500 г
- Картофель (большие, я брала больше, потому что сына кушает только картофель) — 4 шт
- Паприка сладкая — 1 ч. л.
- Тмин (чёрные семена, можно заменить чёрным кунжутом) — 2 ст. л.
- Сахар — 0,5 ч. л.
- Перец душистый (по вкусу)
- Соль (по вкусу)
- Помидор (без кожуры) — 2 шт
- Томатная паста — 4 ст. л.
- Чеснок — 2 зуб.
- Лук репчатый — 2 шт
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1285.6 ккал |
белки
38.8 г |
жиры
6.8 г |
углеводы
192.8 г |
100 г блюда | |||
ккал 68 ккал |
белки 2.1 г |
жиры 0.4 г |
углеводы 10.2 г |
Рецепт «Турецкая сковородочка со стручковой фасолью, от Юсуфа»:
-
Все наши ингредиенты!
-
Обжарить почищенный и нарезанный лук в масле,
добавить мелко нарезанный чеснок и фарш и обжарить всё вместе, фарш сильно не мельчить. Должны остаться маленькие кусочки! Будет красивее выглядеть. -
Добавить к фаршу очищенные от кожуры и нарезанные кусочками помидоры. (Помидоры надрезать крестом, но не сильно глубоко, и положить в кипящую воду, но не варить. Дать полежать в воде, минут 5 и очистить от кожуры)!
-
Затем посыпать чёрным кунжутом и добавить томатной пасты.
-
Стручковую зелёную фасоль помыть, почистить от прожилок, нарезать на кусочки 3 см и положить в сковороду к фаршу, накрыть крышкой и потушить всё вместе 5 минут.
-
Картофель почистить, нарезать на небольшие кусочки и смешать с фаршем и фасолью. Добавить немного водички, соль, перец, острую паприку, сахар - всё хорошо перемешать. Накрыть крышкой и тушить до готовности овощей, примерно 20 минут.
-
Блюдо в готовом виде!
Приятного всем аппетита!
Спасибо большое всем за ваше внимание!
Комментарии и отзывы
24 марта 2014 года ajeka #
24 марта 2014 года pupsik27 # (автор рецепта)
Какое у Вас интересное, красивое имя! Что оно обозначает?
25 марта 2014 года ajeka #
25 марта 2014 года pupsik27 # (автор рецепта)
Ко мне, тоже на ты!
26 марта 2014 года ajeka #
24 марта 2014 года GuberNaToR #
24 марта 2014 года pupsik27 # (автор рецепта)
25 марта 2014 года GuberNaToR #
25 марта 2014 года pupsik27 # (автор рецепта)
24 марта 2014 года Navely #
24 марта 2014 года pupsik27 # (автор рецепта)
24 марта 2014 года Navely #
24 марта 2014 года pupsik27 # (автор рецепта)
24 марта 2014 года Жменька ИИ #
25 марта 2014 года pupsik27 # (автор рецепта)
24 марта 2014 года Marioka82 #
25 марта 2014 года pupsik27 # (автор рецепта)
24 марта 2014 года лялич #
25 марта 2014 года pupsik27 # (автор рецепта)
24 марта 2014 года veronika1910 #
25 марта 2014 года pupsik27 # (автор рецепта)
24 марта 2014 года Демурия #
25 марта 2014 года pupsik27 # (автор рецепта)
24 марта 2014 года гурман1410 #
25 марта 2014 года pupsik27 # (автор рецепта)
24 марта 2014 года Irinka777 #
25 марта 2014 года pupsik27 # (автор рецепта)
24 марта 2014 года mtata #
25 марта 2014 года pupsik27 # (автор рецепта)
24 марта 2014 года diana1616 #
25 марта 2014 года pupsik27 # (автор рецепта)
24 марта 2014 года Хажуля #
25 марта 2014 года pupsik27 # (автор рецепта)
24 марта 2014 года Leskabol86 #
25 марта 2014 года pupsik27 # (автор рецепта)
24 марта 2014 года Violl #
25 марта 2014 года pupsik27 # (автор рецепта)
25 марта 2014 года Violl #
25 марта 2014 года pupsik27 # (автор рецепта)
24 марта 2014 года Ольчик40 #
25 марта 2014 года pupsik27 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: