Весна - зеленеют деревья, травка так и манит на пикник, всё теплее и теплее солнечные деньки... Скоро лето!!! И тут мы замечаем... Тусклые волосы после зимней шапки, ломкие ногти, сухая кожа!!! О мамочки, а скоро лето, юбки, майки, пляжный сезон - а мы не готовы. И так девочки давайте запасаться витаминками, которые зимой растеряли, но ведь весна - самое время уделить внимание себе!!! Вкусный и очень витаминный салатик как раз нам в этом поможет!!!
sAndroidПоваренок 1 уровня
- 28 марта 2014, 21:10
- 2132
Салат с черемшой "Салатовая весна!"
Ингредиенты для «Салат с черемшой "Салатовая весна!"»:
- Черемша (Основной витаминный продукт) — 1 пуч.
- Желудки куриные (также можно взять сердечки:)) — 4 шт
- Капуста белокочанная / Капустa — 100 г
- Яйцо куриное — 2 шт
- Майонез (по желанию, для заправки( а так чем нравится тем и заправляем))
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
392.3 ккал |
белки
41.2 г |
жиры
20.6 г |
углеводы
9.4 г |
| Порции | |||
| ккал 196.2 ккал |
белки 20.6 г |
жиры 10.3 г |
углеводы 4.7 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 100.6 ккал |
белки 10.6 г |
жиры 5.3 г |
углеводы 2.4 г |
Рецепт «Салат с черемшой "Салатовая весна!"»:
-
Так, вот для начала, мы сварим желудки. У меня даже 2 блюда получилось, после желудков остался прекрасный бульон на супчик))) А пока будем нарезать их, поставим варится яйца. А нарезаем соломкой.
-
А теперь возьмёмся за наши витаминчики - черемшу! Тоже будем её нарезать. О! пока мы возились с желудочками черемша то - ЗАЦВЕЛА!!!
-
А теперь возьмемся за капусточку (а яйца пока остынут). И нашинкуем...
-
О как, прекрасно. Нарезали кубиками яйца и почти готовая картина!!! А теперь заправляем это всё майонезом (или чем там кому нравится?). Немного работаем вилочкой и все салатик готов!!! Просим к столу!!! Приятного аппетита и заряжаемся энергией и позитивом (витаминным позитивом!!!)
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
15 апреля 2018 года Akira Shinrei #
30 марта 2014 года Milosc #
29 марта 2014 года Покусаева Ольга #
29 марта 2014 года чалдонка #
29 марта 2014 года veronika1910 #
28 марта 2014 года Tamara Shepeleva #
28 марта 2014 года Хажуля #
28 марта 2014 года sAndroid # (автор рецепта)
28 марта 2014 года гурман1410 #
28 марта 2014 года Wolga #
28 марта 2014 года SXSP #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: