Всем известно, что куриная грудка сама по себе суховата, вот я и подумала начинить ее более жирненьким мясом - свининой. А также, хочу рассказать Вам здесь про вкусный фарш для котлет.
- 29 марта 2014, 13:30
- 6727
Куриные рулеты с мясным фаршем
Ингредиенты для «Куриные рулеты с мясным фаршем»:
- Фарш мясной ( свинина) — 300 г
- Филе куриное — 1100 г
- Лук репчатый — 1 шт
- Чеснок — 2 дол.
- Соль (по вкусу)
- Перец черный (молотый, по вкусу)
- Паприка сладкая ( по вкусу)
- Базилик (сушеный) — 1 ч. л.
- Яйцо куриное — 1 шт
- Крупа манная — 1 ст. л.
- Сметана — 3 ст. л.
- Горчица — 1 ст. л.
- Томатная паста — 2 ст. л.
- Масло растительное (для жарки )
- Молоко — 200 мл
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
2170.2 ккал |
белки
281.2 г |
жиры
39.3 г |
углеводы
70.9 г |
100 г блюда | |||
ккал 111.3 ккал |
белки 14.4 г |
жиры 2 г |
углеводы 3.6 г |
Рецепт «Куриные рулеты с мясным фаршем»:
-
Лук и чеснок почистить и мелко нарезать. На сковороду налить растительное масло и обжарить лук и чеснок до прозрачности. Снять с огня и остудить.
-
А пока овощи остужаются, сделаем фарш или возьмем готовый. У меня был свой (1/3 сала на 2/3 постного мяса прокрутить через мясорубку), но я когда мясо покупаю, сразу его прокручиваю и кладу в морозилку. Здесь у меня двойная порция фарша, т. к. потом я еще делала котлеты. Из этого фарша они очень вкусные получаются. Итак, в фарш добавляем: 1 яйцо, паприку, перец, холодные лук и чеснок, базилик, соль, 1 ст. ложку манки, 1 ст. ложку сметаны.
-
Все хорошенечко вымешиваем. Готовый фарш я всегда делаю вечером, что бы он постоял ночь в холодильнике, тогда котлеты при жарке не разваливаются.
-
Куриное филе отбиваем молоточком, лучше через пленочку, что бы брызги не летели.
-
Делаем соус: смешиваем 2 ст. ложки сметаны, горчицу, томатную пасту или томатный соус.
-
Филе курицы солим, намазываем соусом.
-
Затем выкладываем фарш и заворачиваем. Кладем в форму для запекания, обмазываем оставшимся соусом, и наливаем горячее молоко.
-
Ставим в разогретую до 180 гр. Духовку и запекаем 90 минут. Я форму не накрывала.
Вот что у нас получилось, через полтора часа. Когда мясо достали из духовки, надо дать постоять ему минут 10-15 отдохнуть, а затем нарезать.
-
Очень хорошо рулеты сочетаются с картофелем и любыми овощными салатами. У нас был салат из морковки с чесноком и майонезом.
Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы
4 июля 2023 года lila piskaridze #
22 апреля 2014 года mtata #
23 апреля 2014 года мироновы # (автор рецепта)
1 апреля 2014 года Линуся1 #
2 апреля 2014 года мироновы # (автор рецепта)
31 марта 2014 года elyusha #
31 марта 2014 года мироновы # (автор рецепта)
30 марта 2014 года LadyOnline #
30 марта 2014 года мироновы # (автор рецепта)
30 марта 2014 года лялич #
30 марта 2014 года мироновы # (автор рецепта)
30 марта 2014 года т-т2013 #
30 марта 2014 года мироновы # (автор рецепта)
29 марта 2014 года veronika1910 #
30 марта 2014 года мироновы # (автор рецепта)
29 марта 2014 года tomi_tn #
30 марта 2014 года мироновы # (автор рецепта)
29 марта 2014 года Tamara Shepeleva #
30 марта 2014 года мироновы # (автор рецепта)
29 марта 2014 года para_gn0m0v #
30 марта 2014 года мироновы # (автор рецепта)
29 марта 2014 года Марина Мармеладинка #
30 марта 2014 года мироновы # (автор рецепта)
29 марта 2014 года Natashacyprus #
29 марта 2014 года мироновы # (автор рецепта)
29 марта 2014 года Демурия #
29 марта 2014 года мироновы # (автор рецепта)
29 марта 2014 года Таш #
29 марта 2014 года мироновы # (автор рецепта)
29 марта 2014 года Galll Y #
29 марта 2014 года мироновы # (автор рецепта)
29 марта 2014 года Ольчик40 #
29 марта 2014 года мироновы # (автор рецепта)
29 марта 2014 года гурман1410 #
29 марта 2014 года мироновы # (автор рецепта)
29 марта 2014 года Violl #
29 марта 2014 года мироновы # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: