Только представьте, мягкая внутри и хрустящая с наружи основа из овсяного печенья, миндаля и кураги с творожной начинкой без сахара, но со сладким низкокалорийным абрикосовым конфитюром «Darbo». Разве можно отказать себе в таком удовольствии? Уверяю, такой десерт абсолютно не повредит фигуре и придаст хорошего настроения на целый день.
Marioka82Поваренок 6 уровня
- 3 апреля 2014, 7:09
- 8810
Мини чизкейк низкокалорийный творожный
Ингредиенты для «Мини чизкейк низкокалорийный творожный»:
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
579.1 ккал |
белки
46.8 г |
жиры
9.3 г |
углеводы
75.2 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 181 ккал |
белки 14.6 г |
жиры 2.9 г |
углеводы 23.5 г |
Рецепт «Мини чизкейк низкокалорийный творожный»:
-
При помощи блендера измельчите курагу и миндаль. Потом добавьте овсяное печенье и хорошенечко измельчите, добавив 1 столовую ложку растворимого кофе уже из готового напитка.
-
Форму для чизкейка слегка смажьте растительным маслом, выложите получившуюся массу равномерно разровняйте по всей форме. Запеките в предварительно разогретой духовке до 180 градусов около 10 минут.
-
Желатин залейте небольшим количеством холодной кипяченой воды, около 2-3 столовых ложки. Дайте ему разбухнуть.
-
Обезжиренный творог выложите в миску, добавьте низкокалорийный конфитюр «Дарбо», хорошо взбейте при помощи миксера. Распустите желатин, я это делаю в микроволновке. Вылейте его в творог и еще раз хорошо взбейте.
-
Распустите желатин, я это делаю в микроволновке. Вылейте его в творог и еще раз хорошо взбейте.
-
Творожную массу выложите в форму на основу, и уберите в холодильник до полного застывания, часа на 2. Потом равномерно нанесите на верх чизкейка низкокалорийный конфитюр «Дарбо». И можно подавать. Приятного аппетита!!!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
3 апреля 2014 года Марина Мармеладинка #
3 апреля 2014 года мисс #
3 апреля 2014 года Valushok #
3 апреля 2014 года Esenija #
3 апреля 2014 года Navely #
3 апреля 2014 года Демурия #
3 апреля 2014 года Natashacyprus #
3 апреля 2014 года Marioka82 # (автор рецепта)
3 апреля 2014 года Natashacyprus #
3 апреля 2014 года Tamara Shepeleva #
3 апреля 2014 года Marioka82 # (автор рецепта)
3 апреля 2014 года тата-путешественница #
3 апреля 2014 года Marioka82 # (автор рецепта)
3 апреля 2014 года Ольчик40 #
3 апреля 2014 года Marioka82 # (автор рецепта)
3 апреля 2014 года Мария По #
3 апреля 2014 года Marioka82 # (автор рецепта)
3 апреля 2014 года Irinka777 #
3 апреля 2014 года Marioka82 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: