Скажите, ну и что тут такого в этом десерте, с виду все обычно! А вот и нет, весь секрет в йогуртовом креме, который был приготовлен в йогуртнице из обезжиренного молока 1,5 % жирности без добавления сахара который подслащивается низкокалорийным абрикосовым конфитюром «Darbo».
- 3 апреля 2014, 7:09
- 2759
Десерт «Легкость с Darbo »
Ингредиенты для «Десерт «Легкость с Darbo »»:
- Йогурт (обезжиренный, у меня йогурт из йогуртницы приготовлен из 1,5 % молока. ) — 400 г
- Ананас (консервированный, кусочками ) — 400 г
- Вишня
- Конфитюр ( низкокалорийный абрикосовый " Darbo ") — 2 ст. л.
- Лепестки (миндальные ) — 2 горст.
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1085.2 ккал |
белки
23.6 г |
жиры
34.9 г |
углеводы
162.2 г |
Порции | |||
ккал 542.6 ккал |
белки 11.8 г |
жиры 17.5 г |
углеводы 81.1 г |
100 г блюда | |||
ккал 113 ккал |
белки 2.5 г |
жиры 3.6 г |
углеводы 16.9 г |
Рецепт «Десерт «Легкость с Darbo »»:
-
Начну с того, что для этого рецепта йогурт я готовила сама в йогуртнице из обезжиренного молока. Если у вас нет йогрутницы, возьмите любой обезжиренный йогурт, классический без добавок и красителей. Выложите йогурт в марлю или в очень мелкое ситечко ( у меня пластиковое), поставьте на мисочку, для того, чтоб стекла вся сыворотка.
-
Убираем в холодильник ровно на сутки. Видите сколько много стекло сыворотки. Не выкидывайте ее, на ней можно приготовить хлеб, булочки, кексы и многое другое.
-
Выложить кусочки ананасов в десертные тарелочки или вазочки.
-
На ананасы выложить замороженную вишню, пока будем готовить крем, она даст сок и окрасит в очень красивый цвет ананасы.
-
Взять йогуртовую массу, он по консистенции напоминает Марскапоне, выложить в миску и взбить при помощи миксера на больших оборотах около 2-3 минут. Сахара не добавляем.
-
Йогуртовый крем выкладываем поверх фруктов, и в каждый десерт добавляем по 1 столовой ложке низкокалорийного конфитюра «Darbo» абрикосовый. Посыпаем миндальными лепестками и наслаждаемся нежным и низкокалорийным десертом.
Комментарии и отзывы
3 апреля 2014 года мироновы #
3 апреля 2014 года Marioka82 # (автор рецепта)
3 апреля 2014 года izayra #
3 апреля 2014 года Marioka82 # (автор рецепта)
3 апреля 2014 года Natalia Ok #
3 апреля 2014 года Marioka82 # (автор рецепта)
3 апреля 2014 года в744нт #
3 апреля 2014 года Marioka82 # (автор рецепта)
3 апреля 2014 года lili-8888 #
3 апреля 2014 года Marioka82 # (автор рецепта)
3 апреля 2014 года Марина Мармеладинка #
3 апреля 2014 года Marioka82 # (автор рецепта)
3 апреля 2014 года Марина Мармеладинка #
3 апреля 2014 года мисс #
3 апреля 2014 года Marioka82 # (автор рецепта)
3 апреля 2014 года Valushok #
3 апреля 2014 года Marioka82 # (автор рецепта)
3 апреля 2014 года Navely #
3 апреля 2014 года Marioka82 # (автор рецепта)
3 апреля 2014 года Navely #
3 апреля 2014 года Демурия #
3 апреля 2014 года МурКатеринка #
3 апреля 2014 года Marioka82 # (автор рецепта)
3 апреля 2014 года Natashacyprus #
3 апреля 2014 года Marioka82 # (автор рецепта)
3 апреля 2014 года Natashacyprus #
3 апреля 2014 года JeSeKi # (модератор)
3 апреля 2014 года Marioka82 # (автор рецепта)
3 апреля 2014 года Tamara Shepeleva #
3 апреля 2014 года Marioka82 # (автор рецепта)
3 апреля 2014 года специалист # (модератор)
3 апреля 2014 года Marioka82 # (автор рецепта)
3 апреля 2014 года специалист # (модератор)
3 апреля 2014 года JeSeKi # (модератор)
3 апреля 2014 года мисс #
3 апреля 2014 года JeSeKi # (модератор)
3 апреля 2014 года специалист # (модератор)
3 апреля 2014 года JeSeKi # (модератор)
3 апреля 2014 года специалист # (модератор)
3 апреля 2014 года JeSeKi # (модератор)
3 апреля 2014 года специалист # (модератор)
4 апреля 2014 года JeSeKi # (модератор)
4 апреля 2014 года специалист # (модератор)
4 апреля 2014 года JeSeKi # (модератор)
4 апреля 2014 года специалист # (модератор)
4 апреля 2014 года JeSeKi # (модератор)
4 апреля 2014 года специалист # (модератор)
3 апреля 2014 года Ольчик40 #
3 апреля 2014 года Marioka82 # (автор рецепта)
3 апреля 2014 года Мария По #
3 апреля 2014 года Marioka82 # (автор рецепта)
3 апреля 2014 года Irinka777 #
3 апреля 2014 года Marioka82 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: