Поиск по ингредиентам
Версия для печати Рецепты Десерты Мороженое
  • 3 апреля 2014, 14:24
  • 7390

Низкокалорийное абрикосово-йогуртовое мороженое

Рецепт: Низкокалорийное абрикосово-йогуртовое мороженое

Освежающее низкокалорийное мороженое из абрикосового конфитюра и йогурта. Готовится считанные минуты! В одной порции (100 г) всего 65 килокалорий. Белки 3,5 г, жиры 1,5 г, углеводы 11 г. Не только вкусно, но и полезно!

Категория: Десерты Мороженое

Ингредиенты для «Низкокалорийное абрикосово-йогуртовое мороженое»:

  • Конфитюр (низкокалорийный абрикосовый конфитюр D’arbo) — 110 г
  • Йогурт (1,5 % жирности) — 300 г

Время приготовления:

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
483.3 ккал 		белки
8.5 г 		жиры
3.8 г 		углеводы
98.6 г
Порции
ккал
120.8 ккал		 белки
2.1 г		 жиры
1 г		 углеводы
24.7 г
100 г блюда
ккал
117.9 ккал		 белки
2.1 г		 жиры
0.9 г		 углеводы
24 г

Рецепт «Низкокалорийное абрикосово-йогуртовое мороженое»:

  • Время приготовления указано без учета времени замораживания )))
    Нам понадобится йогурт с небольшим содержанием жира и низкокалорийный конфитюр D’arbo.

  • Добавляем конфитюр к йогурту,

  • И перемешиваем.

  • Замораживаем в мороженнице 30 минут, или в металлической форме в морозилке 4 часа (в процессе замораживания несколько раз перемешиваем мороженое).

От такого мороженого будут в восторге и дети и взрослые!



Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На десерт Конкурсные рецепты : Конкурс "Сладкий путь к стройной фигуре" На обед : На десерт На полдник На праздничный стол На ужин : На десерт Специальное питание : Для беременных и кормящих / Для диеты

Теги: мороженое низкокалорийно

Вкусы: абрикосовый

Читать комментарии и отзывы


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Низкокалорийное абрикосово-йогуртовое мороженое
Рецепт: Низкокалорийное абрикосово-йогуртовое мороженое

Освежающее низкокалорийное мороженое из абрикосового конфитюра и йогурта. Готовится считанные минуты! В одной порции (100 г) всего 65 килокалорий. Белки 3,5 г, жиры 1,5 г, углеводы 11 г. Не только вкусно, но и полезно!

Ингредиенты для «Низкокалорийное абрикосово-йогуртовое мороженое»:

Другие варианты рецепта

Показать все варианты рецепта (6)

Похожие рецепты

Показать больше рецептов

Фотографии «Низкокалорийное абрикосово-йогуртовое мороженое» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2
Светик Просто, вкусно и анти-целлюлитно
анти, ага )))
Светочка, прелестное мороженое!
Лиля, спасибо!
Светлан! Я в восторге и руки уже тянутся к холодильнику! Надо пробовать.
Арин, спасибо! У нас беспроигрышный вариант в семье. детям всегда хочется сладкого, а здесь минимум химии (особенно если йогурт домашний и варенье )
А если я с домашним джемом попробую - получится? (У меня просто баночка в холодильнике тоскует!)
конечно получится, только не проси меня сделать расчет калорийности с твоим джемом
Даже не собираюсь! я знаю, что калорийность варенья в среднем от.250 до 290 ккал, думаю, что джем не далеко убежал!
а сколько, кстати, в 100г конфитюра этого кплорий?
всего 79
хочу...
Вкусно! Очень понравилось! Жаль мороженницы нет.
Без мороженницы тоже замечательно получается!
Летом обязательно пригодится такой рецептик!
Надюш, надеюсь пригодится!
Странно... Я делаю домашний йогурт вот уже 4 года, но ни разу не додумалась сделать из него мороженное... Спасибо за подсказку и прекрасный рецепт!!!
А у нас даже в кафешках предлагают замороженный типа натуральный йогурт, ну подслащенный конечно. По-моему сейчас, в век диет - это фишка )))
Сколько интересных, быстрых в приготовлении и легких блюд! Браво!
Катя, спасибо! оптимизируем кухонный процесс
Правда очень аппетитно!Попробуем приготовить!Спасибо за рецепт!
На здоровье!
Ой вкуснотища да еще низкоколлорийная летом будет в самый раз да и сейчас можно .
Конечно, иногда и в холод хочется мороженного, особенно к кофию )))
Ага
я уже в восторге
Ах, даже потёки так аппетитны
Светик, к сожалению подтёки уже облизали, но еще есть порция мороженого в морозилке, угощайся!
Искусительница )))
да ладно, оно же легкое совсем, талия не заметит даже...
Выглядит просто чарующе))
Прелесть!!!
Спасибо, Ань!
Страницы: 1 2
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V373 "Толедо"

Каркасный дом с мансардой V373 "Толедо"
Каркасный дом с 3 спальнями V007 "Филлмор"

Каркасный дом с 3 спальнями V007 "Филлмор"
Каркасный дом с террасой и 4 спальнями V146 "Гуилфорд"

Каркасный дом с террасой и 4 спальнями V146 "Гуилфорд"
Ещё 573 проекта

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

борщ ботвинья бульон гаспачо капустняк кулеш лагман мисо окрошка рассольник свекольник сладкие супы солянка суп уха харчо хаш шурпа щи из капусты

Основное блюдо

в горшочке гарнир грибные блюда жаркое запеканки из морепродуктов из фарша кальмар картофель картофельное пюре картошка картошка с мясом каша котлеты курица лапша макароны мясные блюда мясо начинка овощные блюда омлет паста перец фаршированный пюре рис рыба свинина семга шашлык

Закуски

бастурма буженина бургер бутерброды гренки жульен жюльен заливное икра овощная канапе кимчи лечо мидии морковь по-корейски пастрома паштет печеночный торт роллы салаты селедка суши сырные палочки сырные шарики террин фаршированные яйца фондю форшмак холодец хумус чипсы

Выпечка

блины брауни булочки ватрушки кекс коржики кулич лаваш лепешки манник оладьи опара пирог пирожки пицца пончики пряник пышки рогалики рулет слойка сухари сырник тарталетки тесто трубочки хлеб чебуреки шарлотка штрудель

Десерты

безе бисквит варенье вафли глазурь джем желе зефир карамель конфеты конфитюр крем мармелад мороженое мусс пасха печенье пирожное повидло помадка пудинг сгущенка сироп сладкие салаты суфле торт фруктовые салаты халва хворост чизкейк

Напитки

айран вино глинтвейн грог какао квас кефир кисель компот кофе ликер лимонад молочный коктейль морс мохито наливка напиток настойка простокваша пунш ром самогон сбитень сидр смузи соки чай шипучка шоколад

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 645 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки