Я люблю куриные сердечки, из этого вида субпродуктов можно приготовить вкусные, сытные, полезные блюда. Сегодня вашему вниманию я предлагаю салат. Этот салат очень просто приготовить, а получается очень здорово.
- 4 апреля 2014, 8:47
- 37865
Салат из куриных сердечек
Ингредиенты для «Салат из куриных сердечек»:
- Сердечки куриные (отварные) — 250 г
- Дайкон — 1 шт
- Морковь — 1 шт
- Лук красный — 1 шт
- Перец болгарский — 0,5 шт
- Перец чили (небольшой кусочек)
- Имбирь (корень 2 см)
- Масло кунжутное — 15 мл
- Чеснок — 1 зуб.
- Соевый соус (Kikkoman) — 2 ст. л.
- Кунжут
- Кориандр
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
680.9 ккал |
белки
48.3 г |
жиры
35.2 г |
углеводы
43.7 г |
100 г блюда | |||
ккал 70.2 ккал |
белки 5 г |
жиры 3.6 г |
углеводы 4.5 г |
Рецепт «Салат из куриных сердечек»:
-
Сердечки я отварила до готовности в подсоленной воде.
-
Затем промываем холодной водой. После этого нарезаем их тонкими пластиночками.
-
Дайкон и морковь трем соломкой.
-
Лук режем полукольцами, перец чили, имбирь и чеснок мелкими кубиками. Болгарский перец небольшими кусочками.
-
Смешиваем все в миске, добавляем соевый соус Kikkoman и посыпаем зернами кориандра.
-
На сковороде раскаляем кунжутное масло и поливаем салат, перемешиваем.
-
Готовое блюдо посыпаем кунжутом.
Комментарии и отзывы
5 апреля 2014 года Таш #
4 апреля 2014 года Марина Мармеладинка #
4 апреля 2014 года tomi_tn #
4 апреля 2014 года diana1616 #
4 апреля 2014 года Janecheh # (автор рецепта)
4 апреля 2014 года veronika1910 #
4 апреля 2014 года Janecheh # (автор рецепта)
4 апреля 2014 года para_gn0m0v #
4 апреля 2014 года Janecheh # (автор рецепта)
4 апреля 2014 года LaCostena #
4 апреля 2014 года Janecheh # (автор рецепта)
4 апреля 2014 года Leto29 #
4 апреля 2014 года Janecheh # (автор рецепта)
4 апреля 2014 года Татрум #
4 апреля 2014 года Janecheh # (автор рецепта)
4 апреля 2014 года Tata0330 #
4 апреля 2014 года Janecheh # (автор рецепта)
4 апреля 2014 года тата-путешественница #
4 апреля 2014 года Janecheh # (автор рецепта)
4 апреля 2014 года Olena731 #
4 апреля 2014 года Janecheh # (автор рецепта)
4 апреля 2014 года Olena731 #
4 апреля 2014 года chudo #
4 апреля 2014 года Janecheh # (автор рецепта)
4 апреля 2014 года мисс #
4 апреля 2014 года Janecheh # (автор рецепта)
4 апреля 2014 года Wera13 #
4 апреля 2014 года Janecheh # (автор рецепта)
4 апреля 2014 года JeSeKi # (модератор)
4 апреля 2014 года Janecheh # (автор рецепта)
4 апреля 2014 года mtata #
4 апреля 2014 года Janecheh # (автор рецепта)
4 апреля 2014 года mtata #
4 апреля 2014 года Таусова #
4 апреля 2014 года Janecheh # (автор рецепта)
4 апреля 2014 года Ольчик40 #
4 апреля 2014 года Janecheh # (автор рецепта)
4 апреля 2014 года Жменька ИИ #
4 апреля 2014 года Janecheh # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: