ЯлорисПоваренок 8 уровня

4 апреля 2014, 9:36
1827

Овсяно-творожный крем с жареными фруктами и джемом

Непозволительно вкусно для диеты! Готовится так быстро, что возникает соблазн делать этот десерт чаще, чем это возможно для того, кто решил похудеть. Каждый день мы так себя радовать не будем, но иногда, за хорошее поведение - обязательно!

Категория: Десерты

Ингредиенты для «Овсяно-творожный крем с жареными фруктами и джемом»:

Крупа овсяная — 2 ст. л.
Молоко (обезжиренное) — 3/4 стак.
Творог (обезжиренный) — 100 г
Апельсин (сок) — 1/2 шт
Банан — 1/2 шт
Яблоко — 1/2 шт
Масло сливочное — 1 ст. л.
Джем абрикосовый — 1 ч. л.

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 881.3 ккал	белки 47.8 г	жиры 16.8 г	углеводы 137.7 г
100 г блюда
ккал 60.8 ккал	белки 3.3 г	жиры 1.2 г	углеводы 9.5 г

Рецепт «Овсяно-творожный крем с жареными фруктами и джемом»:

Отвариваем овсянку в молоке, остужаем. Растираем в однородный крем с творогом и соком апельсина
Яблоко и банан очищаем, нарезаем дольками и ломтиками
Обжариваем фрукты в раскаленном масле до размягчения, буквально 1 минуту, обсушиваем их на бумажном полотенце
Мы обязательно украсим наш десерт низкокалорийным абрикосовым джемом от ТМ D'arbo

Выкладываем десерт - крем, жареные бананы и яблоко, джем

Совместите приятное с полезным!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Сладкий путь к стройной фигуре" На обед : На десерт Специальное питание : Для диеты

Теги: десерт

Вкусы: сладкий фруктовый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/87784/]Овсяно-творожный крем с жареными фруктами и джемом[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/87784/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2014apr/04/35/708392_74780-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Десерты
Непозволительно вкусно для диеты! Готовится так быстро, что возникает соблазн делать этот десерт чаще, чем это возможно для того, кто решил похудеть. 
Каждый день мы так себя радовать не будем, но иногда, за хорошее поведение - обязательно!

Ингредиенты: Крупа овсяная, Молоко, Творог, Апельсин, Банан, Яблоко, Масло сливочное, Джем абрикосовый.
Тэги: десерт.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Овсяно-творожный крем с жареными фруктами и джемом
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2014apr/04/35/708392_74780-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Овсяно-творожный крем с жареными фруктами и джемом" title="Рецепт: Овсяно-творожный крем с жареными фруктами и джемом"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Непозволительно вкусно для диеты! Готовится так быстро, что возникает соблазн делать этот десерт чаще, чем это возможно для того, кто решил похудеть. 
Каждый день мы так себя радовать не будем, но иногда, за хорошее поведение - обязательно!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/30/">
          Десерты
        </a>
      </span>
              </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Овсяно-творожный крем с жареными фруктами и джемом»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/7425">Крупа овсяная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1125">Молоко</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1771">Творог</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/76">Апельсин</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/136">Банан</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2192">Яблоко</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1068">Масло сливочное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3942">Джем абрикосовый</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/46/">десерт</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/87784/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Овсяно-творожный крем с жареными фруктами и джемом

Категория: Десерты

Ингредиенты для «Овсяно-творожный крем с жареными фруктами и джемом»:

Крупа овсяная Молоко Творог Апельсин Банан Яблоко Масло сливочное Джем абрикосовый

Тэги: десерт

Читать рецепт полностью >>

Комментарии и отзывы

16 мая 2020 года lila piskaridze #

9 апреля 2014 года barska #

Лар, прям искусительница

10 апреля 2014 года Ялорис # (автор рецепта)

Ага, я такая!!!!

7 апреля 2014 года DAISY # (модератор)

Вкусно, полезно, красиво!

7 апреля 2014 года Ялорис # (автор рецепта)

Спасибо, душа моя!

6 апреля 2014 года гурман1410 #

5 апреля 2014 года Таш #

5 апреля 2014 года Ялорис # (автор рецепта)

СПАСИБО!

4 апреля 2014 года Марина Мармеладинка #

Интересный и вкусный рецепт!

5 апреля 2014 года Ялорис # (автор рецепта)

Спасибо!

4 апреля 2014 года tomi_tn #

Очень интересный десерт! И джем абрикосовый прекрасно с бананами сочетается.

5 апреля 2014 года Ялорис # (автор рецепта)

Спасибо, солнце!

4 апреля 2014 года Natashacyprus #

вкусно

4 апреля 2014 года Ялорис # (автор рецепта)

Точно!

4 апреля 2014 года veronika1910 #

Хороший рецепт!

4 апреля 2014 года Ялорис # (автор рецепта)

СПАСИБО!

4 апреля 2014 года para_gn0m0v #

Отличный и интересный рецепт!

4 апреля 2014 года Ялорис # (автор рецепта)

Большое спасибо!

4 апреля 2014 года Loverna #

вкусно!

4 апреля 2014 года Ялорис # (автор рецепта)

точно, мерси!

4 апреля 2014 года Ольчик40 #

Хороший десертик

4 апреля 2014 года Ялорис # (автор рецепта)

Спасибо!

4 апреля 2014 года Gradus #

Безумно вкусно должно быть. Позвольте не много его дополнить апельсиновой цедрой и небольшим количеством ванили для аромата.

Но и исходный рецепт безумно должно быть вкусным!!! Огромное спасибо! Принял на вооружение

4 апреля 2014 года Ялорис # (автор рецепта)

Как приятно читать Ваш коммент! Спасибо! Буду рада, если опробуете и одобрите

4 апреля 2014 года Жменька ИИ #

Прекрасный десерт.

4 апреля 2014 года Ялорис # (автор рецепта)

СПАСИБО!

4 апреля 2014 года мисс #

Вкусно, красиво и полезно!

4 апреля 2014 года Ялорис # (автор рецепта)

Спасибо, солнце!

4 апреля 2014 года Milosc #

Супер - завтрак!!!

4 апреля 2014 года Ялорис # (автор рецепта)

Точно!

4 апреля 2014 года JeSeKi # (модератор)

Как же интересно, Ларчик

4 апреля 2014 года Ялорис # (автор рецепта)

Спасибо, солнышко! Вкусно!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Одноэтажный каркасный дом V371 "Торнтон"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Овсяно-творожный крем с жареными фруктами и джемом

Ингредиенты для «Овсяно-творожный крем с жареными фруктами и джемом»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Овсяно-творожный крем с жареными фруктами и джемом»:

Похожие рецепты

Апельсины в ванильном соусе

Десерт "ШокоШок в апельсиновых чашках"

Шоколадные трюфели

Десерт "Птичье молоко"

Диетический творожно-шоколадный десерт

Низкокалорийное желе "Кокетка"

Холодный десерт с чёрной смородиной

Мексиканский десерт

Запеченные яблоки с виноградом и орехами

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Одноэтажный каркасный дом V371 "Торнтон"

Каркасный дом с мансардой и террасой V153 "Хоултон"

Каркасный дом с террасой V229 "Луизиана"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!