Мой любимый завтрак! А теперь и моих детей! Предельно просто, но как вкусно, ярко и легко! А самое главное полезно и низкокалорийно.
- 5 апреля 2014, 12:44
- 3113
Вишневый коктейль
Ингредиенты для «Вишневый коктейль»:
- Кефир (обезжиренный) — 250 мл
- Творог (обезжиренный) — 50 г
- Мед (светлый) — 1 ст. л.
- Конфитюр (низкокалорийный "Вишня" от ТМ D'arbo) — 3 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
561 ккал |
белки
21.2 г |
жиры
1.7 г |
углеводы
107.9 г |
Порции | |||
ккал 280.5 ккал |
белки 10.6 г |
жиры 0.9 г |
углеводы 54 г |
100 г блюда | |||
ккал 116.9 ккал |
белки 4.4 г |
жиры 0.4 г |
углеводы 22.5 г |
Комментарии и отзывы
5 апреля 2014 года Демурия #
6 апреля 2014 года Olena731 # (автор рецепта)
5 апреля 2014 года suliko2002 #
6 апреля 2014 года Olena731 # (автор рецепта)
5 апреля 2014 года ЕленаВиталя #
6 апреля 2014 года Olena731 # (автор рецепта)
5 апреля 2014 года ПантерРрочка #
6 апреля 2014 года Olena731 # (автор рецепта)
5 апреля 2014 года Марина Мармеладинка #
5 апреля 2014 года Olena731 # (автор рецепта)
5 апреля 2014 года АлексЮстас #
5 апреля 2014 года Olena731 # (автор рецепта)
5 апреля 2014 года eugenia-kare #
5 апреля 2014 года Olena731 # (автор рецепта)
5 апреля 2014 года eugenia-kare #
Думаю, что тоже бокальчик будет пустой))))
5 апреля 2014 года Olena731 # (автор рецепта)
5 апреля 2014 года eugenia-kare #
5 апреля 2014 года Olena731 # (автор рецепта)
6 апреля 2014 года eugenia-kare #
кишечник мелкого не справляется, вот и выдает нам ерунду всякую.
Надеюсь, в ближайшее время справимся с этой напастью.
6 апреля 2014 года Olena731 # (автор рецепта)
6 апреля 2014 года eugenia-kare #
Потом и не вспомним.
Спасибо, Оленька за поддержку
6 апреля 2014 года Olena731 # (автор рецепта)
6 апреля 2014 года eugenia-kare #
6 апреля 2014 года Olena731 # (автор рецепта)
6 апреля 2014 года eugenia-kare #
5 апреля 2014 года Natashacyprus #
5 апреля 2014 года Olena731 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: