Для любителей курочки и капусточки. Очень ароматное блюдо.
- 11 июля 2008, 22:18
- 8233
Куриные бедра с цветной капустой
Ингредиенты для «Куриные бедра с цветной капустой»:
- Бедро куриное — 8 шт
- Капуста цветная (большая) — 1 вилок
- Помидор (большие) — 3 шт
- Лук репчатый (большая) — 1 шт
- Мука пшеничная / Мука — 2-2,5 ст. л.
- Перец красный жгучий (молотый)
- Масло растительное
- Соль
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
2163 ккал |
белки
215 г |
жиры
100.5 г |
углеводы
109.7 г |
100 г блюда | |||
ккал 101.5 ккал |
белки 10.1 г |
жиры 4.7 г |
углеводы 5.2 г |
Рецепт «Куриные бедра с цветной капустой»:
-
Лук очистить и нарезать полукольцами.
-
Капусту помыть, разобрать на соцветия.
-
Бедрышки помыть, обсушить (у меня были небольшие, поэтому я их готовила целыми), посолить и обжарить в глубокой посуде (у меня казанчик), в хорошо разогретом растительном масле.
-
Обжарить на растительном масле капусточку.
-
Помидорки ошпарить кипятком, снять кожуру и нарезать дольками.
-
Выложить курицу в тарелку и на оставшемся масле спассеровать лук и муку, добавить красный молотый перец.
-
После развести водой (я лила на глаз), положить обратно бедрышки, протушить на слабом огне до полуготовности.
-
Далее положить обжареную капусточку.
-
А потом помидорки.
Накрыть крышкой и отправить наше блюдо в разогретую духовку минут на 20. -
Комментарии и отзывы
20 июля 2010 года Лимончик #
24 июля 2010 года чиполинка # (автор рецепта)
10 сентября 2008 года Ланагуд #
13 июля 2008 года elenalet deleted #
13 июля 2008 года чиполинка # (автор рецепта)
Не могу не согласиться!
13 июля 2008 года snivli #
13 июля 2008 года чиполинка # (автор рецепта)
И я люблю!
12 июля 2008 года дося deleted #
12 июля 2008 года чиполинка # (автор рецепта)
Полностью согласна!
12 июля 2008 года Oksy #
12 июля 2008 года чиполинка # (автор рецепта)
12 июля 2008 года kiska #
12 июля 2008 года чиполинка # (автор рецепта)
Совершенно верно!
12 июля 2008 года chudo #
12 июля 2008 года чиполинка # (автор рецепта)
12 июля 2008 года Very Irresistible #
12 июля 2008 года чиполинка # (автор рецепта)
И мне они последнее время по душе!
12 июля 2008 года Lacoste #
12 июля 2008 года чиполинка # (автор рецепта)
12 июля 2008 года Чирик #
12 июля 2008 года чиполинка # (автор рецепта)
Благодарю!
12 июля 2008 года Дорис #
12 июля 2008 года чиполинка # (автор рецепта)
12 июля 2008 года Люб-ша #
12 июля 2008 года чиполинка # (автор рецепта)
Огромнейшее Спасибо!!! :oops:
12 июля 2008 года Danna #
+++++++++++++++++++ за рецепт
=
++++++++++++++++++++ за фото.
12 июля 2008 года чиполинка # (автор рецепта)
Огромное Благодарю,Тебя!!! :oops:
Мне очень прияно!!!
11 июля 2008 года DOKTOR #
11 июля 2008 года чиполинка # (автор рецепта)
Почему же без Тебя - вот он Ты здесь! :wink:
Благодарю!Кушай на здоровье!
11 июля 2008 года биа46 #
Я В ВОСТОРГЕ!!!
У М Н И Ц А !!!
11 июля 2008 года чиполинка # (автор рецепта)
ОГРОМНОЕ БЛАГОДАРЮ!!! :oops:
11 июля 2008 года pinkflamingo1962 #
11 июля 2008 года чиполинка # (автор рецепта)
Благодарю!
Старалась!
11 июля 2008 года Очарование #
11 июля 2008 года чиполинка # (автор рецепта)
И я люблю!
СПАСИБКИ!
11 июля 2008 года Lasto4ka-Ирина #
11 июля 2008 года чиполинка # (автор рецепта)
Большое Спасибо Тебе!!!
14 июля 2008 года Lasto4ka-Ирина #
14 июля 2008 года чиполинка # (автор рецепта)
11 июля 2008 года Лейла #
КАК КРАСИВО И АППЕТИТНО!!! ++++++
11 июля 2008 года чиполинка # (автор рецепта)
Большое Спасибо,Солнышко!
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: