Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда с грибами

pupsik27Поваренок 6 уровня

11 апреля 2014, 12:18
12823

Жареные цуккини с шампиньонами

Скоро лето, надо приводить свою фигуру в порядок! Вот совсем лёгкий, полезный и низкокалорийный рецепт! А что самое главное, он очень вкусный, получается, отличное сочетание! Попробуйте!

Категория: Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда с грибами

Ингредиенты для «Жареные цуккини с шампиньонами»:

Цуккини — 500 г
Шампиньоны (я брала коричневые, но можно и белые) — 500 г
Лук репчатый — 1 шт
Чеснок — 3 зуб.
Масло оливковое — 4 ст. л.
Петрушка — 1 пуч.
Соль (по вкусу)
Перец душистый (по вкусу)

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1000 ккал	белки 35.1 г	жиры 76.5 г	углеводы 55 г
100 г блюда
ккал 78.7 ккал	белки 2.8 г	жиры 6 г	углеводы 4.3 г

Рецепт «Жареные цуккини с шампиньонами»:

Вот, что нам понадобится!
Почистить и порезать крупно шампиньоны.
Помыть и порезать крупно цуккини.
Лук и чеснок почистить и нарезать мелко, петрушку тоже порезать.
В сковороду налить оливковое масло, положить лук и чеснок, совсем немного обжарить.
Добавить цуккини и шампиньоны, пожарить всё вместе 12 минут.
Добавить зелень.
Потушить ещё минуты 3 и блюдо готово.
Блюдо, в готовом виде!

Приятного всем аппетита и спасибо за внимание!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : Легкий На ужин : На горячее Неожиданные гости : На горячее Специальное питание : Для диеты / Постное питание / Раздельное питание

Теги: ужин обед второе

Вкусы: овощной

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/88225/]Жареные цуккини с шампиньонами[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/88225/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2014apr/11/18/716708_49703-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из овощей, грибов, бобовых -> Горячие блюда с грибами
Скоро лето, надо приводить свою фигуру в порядок! Вот совсем лёгкий, полезный и низкокалорийный рецепт! А что самое главное, он очень вкусный, получается, отличное сочетание! Попробуйте!

Ингредиенты: Цуккини, Шампиньоны, Лук репчатый, Чеснок, Масло оливковое, Петрушка, Соль, Перец душистый.
Тэги: ужин, обед, второе.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Жареные цуккини с шампиньонами
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2014apr/11/18/716708_49703-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Жареные цуккини с шампиньонами" title="Рецепт: Жареные цуккини с шампиньонами"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Скоро лето, надо приводить свою фигуру в порядок! Вот совсем лёгкий, полезный и низкокалорийный рецепт! А что самое главное, он очень вкусный, получается, отличное сочетание! Попробуйте!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/33/">
          Блюда из овощей, грибов, бобовых
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/66/">
          Горячие блюда с грибами
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Жареные цуккини с шампиньонами»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1995">Цуккини</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2861">Шампиньоны</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1394">Петрушка</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1383">Перец душистый</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/16/">второе</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/88225/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Жареные цуккини с шампиньонами

Категория: Горячие блюда › Блюда из овощей, грибов, бобовых › Горячие блюда с грибами

Ингредиенты для «Жареные цуккини с шампиньонами»:

Цуккини Шампиньоны Лук репчатый Чеснок Масло оливковое Петрушка Соль Перец душистый

Тэги: ужин, обед, второе

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

2728

Салат "Пина-Колада"

231
2728
482899

962

Запеченный рулет из лаваша

113
962
24025

442

Медовые трюфели

80
442
21402

Фотографии «Жареные цуккини с шампиньонами» от приготовивших (7)

Показать все фото

Комментарии и отзывы

11 апреля 2014 года Марина Мармеладинка #

Очень вкусно и красиво! Прекрасный рецепт для постного стола!

11 апреля 2014 года pupsik27 # (автор рецепта)

Точно, для постоного, вообще супер! Моему муже даже понравилось! Мы сейчас немного разгружаемся!

11 апреля 2014 года Марина Мармеладинка #

Периодически это нужно делать!

11 апреля 2014 года pupsik27 # (автор рецепта)

Ну у нас часто, не получается!

11 апреля 2014 года veronika1910 #

Очень вкусно!

11 апреля 2014 года pupsik27 # (автор рецепта)

Спасибо большое!

11 апреля 2014 года Первушина Елена #

Слюнки бегут!

11 апреля 2014 года pupsik27 # (автор рецепта)

Спасибочки Леночка!

11 апреля 2014 года Alena1Alena #

11 апреля 2014 года pupsik27 # (автор рецепта)

Спасибочки!

11 апреля 2014 года Tamara Shepeleva #

Вкуснотища!

Нам такое нравится!

11 апреля 2014 года pupsik27 # (автор рецепта)

Спасибо Тамарочка!

Нам сочетание тоже очень понравилось!

11 апреля 2014 года Ирушенька #

Любочка,как это вкусно!замечательное блюдо!

11 апреля 2014 года pupsik27 # (автор рецепта)

Ирочка, спасибо моя хорошая!

11 апреля 2014 года Irinka777 #

11 апреля 2014 года pupsik27 # (автор рецепта)

Спасибо Ириша!

11 апреля 2014 года mtata #

Любаша спасибо большое

,очень вкусно я просто уверена

11 апреля 2014 года pupsik27 # (автор рецепта)

Танюша, спасибо моя хорошая!

11 апреля 2014 года тата-путешественница #

Спасибо!

11 апреля 2014 года pupsik27 # (автор рецепта)

Танюша, спасибо что забежали!

12 апреля 2014 года тата-путешественница #

С удовольствие еще забегу, и буду бегать

Я Таня, со мной на "ты"

12 апреля 2014 года pupsik27 # (автор рецепта)

Буду ждать в гости!

Будем знакомы!

Я Люба и со мной, тоже на ты!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V377 "Таллахасси"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Жареные цуккини с шампиньонами

Ингредиенты для «Жареные цуккини с шампиньонами»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Жареные цуккини с шампиньонами»:

Похожие рецепты

Фаршированые шляпки

Пананг-карри с грибами и яичной лапшой

Картофельные биточки с вешенками

Картофельные котлеты под грибным соусом

Шашлычки из шампиньонов в яблочном соке

Суп-пюре с белыми грибами и соевым соусом

Зразы рисовые с грибами и сыром

Шампиньоны в сливочном соусе

Соте из грибов с кабачком

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Пина-Колада"

Запеченный рулет из лаваша

Медовые трюфели

Фотографии «Жареные цуккини с шампиньонами» от приготовивших (7)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V377 "Таллахасси"

Каркасный дом с 3 спальнями V093 "Фредония"

Каркасный дом с мансардой V383 "Спрингфилд"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!