Очень яркие, солнечные и необыкновенно вкусные шарики! По вкусу напоминают пудинг. Легкая форма и нежная текстура этого блюда не смогут оставить равнодушными любителей полезной и аппетитной пищи.
- 11 апреля 2014, 15:53
- 3809
Тыквенные шарики
Ингредиенты для «Тыквенные шарики»:
- Рис (Мистраль) — 20 г
- Тыква (мякоть) — 270 г
- Крахмал картофельный — 270 г
- Вода — 270 мл
- Молоко кокосовое — 300 мл
- Сахар — 220 г
- Соль — 1/2 ч. л.
- Стружка кокосовая
- Миндаль (измельченный)
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
2272.8 ккал |
белки
10.7 г |
жиры
46 г |
углеводы
474.3 г |
Порции | |||
ккал 378.8 ккал |
белки 1.8 г |
жиры 7.7 г |
углеводы 79.1 г |
100 г блюда | |||
ккал 167.1 ккал |
белки 0.8 г |
жиры 3.4 г |
углеводы 34.9 г |
Рецепт «Тыквенные шарики»:
-
В кофемолке смолоть рис в муку. Просеять.
-
Тыкву отварить в небольшом количестве воды до мягкости, затем посредством блендера размять в пюре.
-
В тыквенное пюре добавить крахмал, рисовую муку, сахар и соль и перемешать. Тонкой струйкой влить кокосовое молоко и воду, непрерывно помешивая.
-
Полученную массу перелить в кастрюлю и разогреть на небольшом огне, постоянно помешивая. Держать на плите до тех пор, пока тесто немного не загустеет. Переложить на сито.
-
Затем готовить на пару 10-15 минут (либо в пароварке или мультиварке). Вынуть и немного остудить.
-
Из полученной массы сделать шарики и обвалять в кокосовой стружке или измельченном миндале. Подавать теплыми.
Комментарии и отзывы
2 января 2016 года miommm78 #
2 января 2016 года miommm78 #
3 января 2016 года ПантерРрочка # (автор рецепта)
3 января 2016 года miommm78 #
3 января 2016 года ПантерРрочка # (автор рецепта)
5 июля 2014 года nataly_pikalova #
5 июля 2014 года ПантерРрочка # (автор рецепта)
15 апреля 2014 года Galchonok22 #
15 апреля 2014 года ПантерРрочка # (автор рецепта)
13 апреля 2014 года гурман1410 #
13 апреля 2014 года ПантерРрочка # (автор рецепта)
13 апреля 2014 года Шахзода #
13 апреля 2014 года ПантерРрочка # (автор рецепта)
12 апреля 2014 года Натуля70 #
12 апреля 2014 года ПантерРрочка # (автор рецепта)
12 апреля 2014 года para_gn0m0v #
12 апреля 2014 года ПантерРрочка # (автор рецепта)
12 апреля 2014 года pupsik27 #
12 апреля 2014 года ПантерРрочка # (автор рецепта)
12 апреля 2014 года pupsik27 #
11 апреля 2014 года suliko2002 #
11 апреля 2014 года ПантерРрочка # (автор рецепта)
11 апреля 2014 года Людмила НК #
11 апреля 2014 года ПантерРрочка # (автор рецепта)
11 апреля 2014 года Марина Мармеладинка #
11 апреля 2014 года ПантерРрочка # (автор рецепта)
11 апреля 2014 года Elea #
11 апреля 2014 года ПантерРрочка # (автор рецепта)
11 апреля 2014 года JeSeKi # (модератор)
11 апреля 2014 года ПантерРрочка # (автор рецепта)
11 апреля 2014 года veronika1910 #
11 апреля 2014 года ПантерРрочка # (автор рецепта)
11 апреля 2014 года lagoon #
11 апреля 2014 года ПантерРрочка # (автор рецепта)
11 апреля 2014 года Арина А #
11 апреля 2014 года ПантерРрочка # (автор рецепта)
11 апреля 2014 года мироновы #
11 апреля 2014 года ПантерРрочка # (автор рецепта)
11 апреля 2014 года svetlychok27 #
11 апреля 2014 года ПантерРрочка # (автор рецепта)
11 апреля 2014 года Marioka82 #
11 апреля 2014 года ПантерРрочка # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: