• 15 апреля 2014, 18:09
  • 20168

Пшенный суп с чесноком

Рецепт: Пшенный суп с чесноком

Я предлагаю приготовить необычайно нежный и одновременно чрезвычайно полезный пшенный суп для разнообразия постного меню или для разгрузочных дней. Так же если у вас дома есть маленький капризуля, то этот суп придется по вкусу даже ему.

Категория: Бульоны и супы Горячие супы Другие супы

Ингредиенты для «Пшенный суп с чесноком»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
187.1 ккал
белки
8 г
жиры
0.6 г
углеводы
40.7 г
100 г блюда
ккал
15.1 ккал
белки
0.6 г
жиры
0 г
углеводы
3.3 г

Рецепт «Пшенный суп с чесноком»:

  • Пшено промыть, залить водой и варить до мягкости.

  • Лук мелко порезать. Морковь потереть на крупной тёрке.

  • Лук с морковью добавить в кастрюлю к пшену и варить 10 минут. Посолить и поперчить.

  • Чеснок растереть с щепоткой соли в ступке. Если нет ступки, то можно выдавить на чеснокодавку.

  • Через 10 минут добавляем зелень и чеснок. Снимаем с огня, накрываем крышкой и даем настояться 5 минут.

  • Насыпаем суп в тарелку и добавляем 1-2 ст ложки оливкового масла первого отжима extra-virgin. И наслаждаемся полезным и легким супчиком.

Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=5744


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Пшенный суп с чесноком
Рецепт: Пшенный суп с чесноком

Я предлагаю приготовить необычайно нежный и одновременно чрезвычайно полезный пшенный суп для разнообразия постного меню или для разгрузочных дней. Так же если у вас дома есть маленький капризуля, то этот суп придется по вкусу даже ему.

Ингредиенты для «Пшенный суп с чесноком»:

Фотографии «Пшенный суп с чесноком» от приготовивших (17)

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2 3
Супчик просто замечательный! В пост самое оно, да и в разгрузочные деньки пригодиться, спасибо!
Спасибо, большое
Привет! Сварила суп. Получился густющий-сыпанула чуть больше пшена, посмотрела и думаю :"Чего-то я это не хочу..." Попробовала. Бомба!!!!Спасибо!!!!
На здоровье
Спасибо за рецепт, очень вкусный, сытный.
На здоровье
Вкусный легкий суп! А какой приятный чесночный аромат!
Катюша, спасибо!
Спасибо, Жаночка . Очень красивый у тебя супчик получился.
Катенька, посмотрела на фото и так захотелось приготовить такой супец! Потом отчитаюсь!
Буду ждать, Оленька
Катюша, лови отчетик! Замечательный легкий суп с чесночным ароматом! С удовольствием пообедали! Спасибо за замечательный рецепт.
Оленька, спасибо, милая, за такой замечательный отчет
Ответ для Покусаева Ольга
Олечка, прекрасный супчик только что был и пропал
В прятки что ли играет?
Катюша, я ещё никогда не варила так быстро суп. Это быстрый быстросуп!!!
Очень вкусный! Спасибо за замечательный рецепт!
Людочка, очень рада, что супчик понравился. Спасибо за великолепное фото .
Катюша, вкусный супчик!Спасибо за рецепт!
Аленушка, спасибо за доверие и красивое фото .
замечательный легкий летний супчик
Спасибо, Лариса, за красивое фото и доверие
Катюша, спасибо за рецепт! Люблю пшено, поэтому суп абсолютно в моем вкусе. Единственное изменение - варила на курином бульоне.
Катюша, как же я рада такому великолепному отчету . Спасибо
Катюша, и я с отчетом и благодарностью!!! Только я захотела погуще и пшена взяла побольше, почти полный стакан. Очень вкусный и легкий супчик!
Надюша, очень рада, что тебе супчик пришелся по вкусу . Спасибо за великолепное фото
там на форуме я кое что об этом супчике рассказала
Катеринка! Принимай отчёт. Суп бесподобен! Вкусный невероятно, даже и не скажешь, что он без мяса. Волшебство какое-то! Спасибо тебе, милая моя!
Людочка, очень рада, что ты ко мне заглянула . Фото великолепное .
Катюша, тебе спасибо!
Сама простота!
Это точно
Замечательный супчик! Готовится быстро, съедается так же быстро! Большое спасибо за рецепт!
На здоровье, дорогая . Спасибо за фото, очень приятно
Заглядывай в дневники, отчет уже там!
Ответ для Светлана Владимировн
не на мясном бульоне варила?
На воде, как в рецепте, с маслицем оливковым!
Восхитительный суп: так просто готовится , а получается очень вкусно, нежно. Я варила на мясном бульоне и из пшена в пакетиках для варки ( даже мыть не пришлось).
Спасибо за фото . Рада, что понравился.
Очень вкусный супчик и сытный! я люблю готовить его не только в пост
На здоровье
Сегодня решила приготовить новый супчик для себя ,мои не очень любят пшено, но... не успела даже попробовать налетели и... к моему приходу была чистая кастрюлька! Завтра делаю побольше, такие ароматы витали по дому...
Очень рада, что понравился супчик
Думала-что завтра сварить?Вот и решен вопрос!Спасибо!Люблю пшено!
На здоровье
Катюша, отличный супчик для здоровья !
Спасибо
Хороший супчик!
Спасибо
Страницы: 1 2 3
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 608 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки