Рецепт от Константина Ивлева и Юрия Рожкова. Мало кто знает, что фенхель – плод дикого укропа, его еще называют «сладкий укроп», вкусный и очень полезный! Фенхель благотворно влияет на легкие, печень и кишечник и, как и другие травы, издавна известен своими лечебными свойствами. Однако, Константина Ивлева и Юрия Рожкова священная трава древних саксов интересует в первую очередь с кулинарной точки зрения.
- 1 мая 2014, 0:12
- 7811
Суп из фенхеля с семгой
Ингредиенты для «Суп из фенхеля с семгой»:
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
2188 ккал |
белки
116.1 г |
жиры
158.1 г |
углеводы
76.1 г |
100 г блюда | |||
ккал 137.6 ккал |
белки 7.3 г |
жиры 9.9 г |
углеводы 4.8 г |
Рецепт «Суп из фенхеля с семгой»:
-
Подготовить продукты. Я позволила себе немного дополнить рецепт, чуть-чуть. В изначальном варианте лук отсутствует, но мой муж лук обожает, поэтому я добавила лук-порей. Возможен лук-шалот. Уточняю, что репчатый лук тут будет совсем неуместен, суп слишком нежный для него.
-
Картофель нарезать кубиками, фенхель нашинковать соломкой, порей - четвертьколечками. Зелень фенхеля сохранить.
-
В сотейнике разогреть оливковое масло и пассеровать в нем картофель несколько минут.
-
Добавить фенхель и лимон. Все перемешать.
-
Влить рыбный бульон, оставить на самом маленьком огне, какой только возможен.
-
Семгу (кету или форель) разделать на филе и нарезать крупными кубиками.
-
Достать лимон, а суп варить до готовности картофеля и фенхеля.
-
Затем добавить кету,
-
Всыпать порей
-
и влить сливки.
-
Суп довести до кипения, посолить, поперчить и варить еще пару минут.
-
Добавить укроп и зелень фенхеля.
Подавать суп немедленно, украсив ломтиком лимона и веточками укропа и фенхеля.
Отличное сочетание ингредиентов: копченая рыба удачно оттеняет насыщенный вкус фенхеля.
Невероятно нежный и ароматный суп. Приятного аппетита!!!
Комментарии и отзывы
12 июня 2023 года Katangens #
19 июня 2023 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
12 июня 2021 года Хлоркина #
12 июня 2021 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
12 июня 2021 года Хлоркина #
24 октября 2019 года lila piskaridze #
27 октября 2019 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
21 мая 2018 года ГалаАля #
Давненько присмотрела этот супчик
А тут "сломался" сайт povarenok.ru, а я суп этот готовлю... Пришлось искать похожие супчики. В результате немного посвоевольничала из изменений: бульон на голове щуки, лосось(у меня горбуша) свежая и добавила шпинат + паприка молотая. Лимон не добавляла. Результат порадовал!
В следующий раз приготовлю без отступлений от рецепта
Очень понравилось сочетание фенхеля с пореем и лососем!
Мои мальчишки ели с удовольствием!
Спасибо за идею!:*
22 мая 2018 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
10 февраля 2017 года stark2 #
Ароматный, насыщенный, красивый и очень полезный!
У меня были незначительные отступления- бульона не оказалось, добавила обычный кипяток и из зелени для аромата в готовый суп добавила ещё и свежий тимьян.
Буду повторять, обязательно!
11 февраля 2017 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
3 мая 2014 года Изобелла #
3 мая 2014 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
2 мая 2014 года Nienulka #
3 мая 2014 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
1 мая 2014 года barska #
3 мая 2014 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
1 мая 2014 года Natashacyprus #
3 мая 2014 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
1 мая 2014 года Демоника #
3 мая 2014 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
3 мая 2014 года Демоника #
4 мая 2014 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
4 мая 2014 года Демоника #
4 мая 2014 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
1 мая 2014 года Alena1Alena #
3 мая 2014 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
1 мая 2014 года rithen #
1 мая 2014 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
1 мая 2014 года rithen #
1 мая 2014 года Жужа-48 #
1 мая 2014 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
1 мая 2014 года para_gn0m0v #
3 мая 2014 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
1 мая 2014 года veronika1910 #
1 мая 2014 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
1 мая 2014 года мисс #
1 мая 2014 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
1 мая 2014 года мисс #
1 мая 2014 года Morini #
1 мая 2014 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
1 мая 2014 года Morini #
1 мая 2014 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
22 мая 2018 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: