Всем приветик, хочу поделиться с вами рецептом, „Салат из сельдерея, моркови и яблочка"! Вкусный, лёгкий, свежий салатик! Готовится очень быстро! Отлично подходит к мясу и просто, как лёгкий ужин! Прекрасно подходит для желаюших, следить за своей фигурой!
- 1 мая 2014, 17:39
- 35903
Салат из сельдерея, моркови и яблока
Ингредиенты для «Салат из сельдерея, моркови и яблока»:
- Сельдерей корневой — 200 г
- Морковь — 120 г
- Яблоко (большое) — 1 шт
- Орехи грецкие
- Йогурт (натуральный, я брала 1,5% и поменьше) — 100 г
- Лимон (сок) — 1 шт
- Сахар (1 щепотка)
- Соль (по вкусу)
- Перец душистый (по вкусу)
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
295.6 ккал |
белки
8.7 г |
жиры
2.7 г |
углеводы
59.6 г |
100 г блюда | |||
ккал 39.9 ккал |
белки 1.2 г |
жиры 0.4 г |
углеводы 8.1 г |
Рецепт «Салат из сельдерея, моркови и яблока»:
-
Морковь, селери и яблоко, почистить и помыть. Натереть на крупной тёрке, я тёрла на корейской, получается красивее.
-
Полить салатик лимонным соком.
Грецкие орехи крупно порубить, добавить йогурт, соль, сахар и молотый перец.
Всё хорошо перемешать! -
Салатик, в готовом виде!
Приятного всем аппетита и спасибо за внимание!
Комментарии и отзывы
1 мая 2014 года ПантерРрочка #
6 мая 2014 года pupsik27 # (автор рецепта)
1 мая 2014 года veronika1910 #
6 мая 2014 года pupsik27 # (автор рецепта)
1 мая 2014 года mtata #
6 мая 2014 года pupsik27 # (автор рецепта)
6 мая 2014 года mtata #
8 мая 2014 года pupsik27 # (автор рецепта)
8 мая 2014 года mtata #
9 мая 2014 года pupsik27 # (автор рецепта)
1 мая 2014 года Первушина Елена #
6 мая 2014 года pupsik27 # (автор рецепта)
1 мая 2014 года Alefniunia #
6 мая 2014 года pupsik27 # (автор рецепта)
1 мая 2014 года JeSeKi # (модератор)
6 мая 2014 года pupsik27 # (автор рецепта)
1 мая 2014 года Violl #
9 мая 2014 года pupsik27 # (автор рецепта)
9 мая 2014 года Violl #
9 мая 2014 года pupsik27 # (автор рецепта)
1 мая 2014 года Оксана7531 #
А то у меня сельдерей без дела давно лежит. Спасибо
С Первомая Вас!
1 мая 2014 года mtata #
1 мая 2014 года Оксана7531 #
6 мая 2014 года pupsik27 # (автор рецепта)
Сельдерей можно жарить, а ещё вместе с картошкой отварить и потолочь! Получается отличное пюре!
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: