Версия для печати Рецепты Десерты Другие десерты Сладкие рулеты

Tamara ShepelevaПоваренок 6 уровня

14 мая 2014, 17:38
5389

Морковный рулет с курагой

Предлагаю приготовить рулет из моркови. Готовится он без муки, и если использовать нежирный творог, рулет можно отнести к диетическим блюдам.

Категория: Десерты Другие десерты Сладкие рулеты

Ингредиенты для «Морковный рулет с курагой»:

Морковь (средние) — 2 шт
Молоко — 50 мл
Белок яичный — 1 шт
Курага — 20 шт
Корица (по вкусу)
Ванильный сахар — 1 пач.
Изюм (по вкусу)
Творог (обезжиренный) — 150 г
Йогурт (натуральный обезжиренный) — 70 г

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 523.2 ккал	белки 38.6 г	жиры 4.4 г	углеводы 83.5 г
100 г блюда
ккал 98.7 ккал	белки 7.3 г	жиры 0.8 г	углеводы 15.8 г

Рецепт «Морковный рулет с курагой»:

Курагу промыть и отварить минут 20 на медленном огне.
Морковь натереть на мелкой терке, потушить в молоке, добавить корицу. Затем перемолоть в блендере с 50 гр творога. Добавить взбитый вилочкой белок и немного изюма.
Выложить массу на противень, застеленный бумагой (я промаслила), намазать ровным слоем в форме прямоугольника, толщина должна быть примерно 0,5 см. Выпекать 20 минут при 200*. По готовности дать постоять минут 5.
Промазать корж йогуртом (30 гр)
Взбить 100 грамм творога с 40 гр йогурта и ванильным сахаром. Намазать получившийся крем на корж, посыпать изюмом.
Аккуратно свернуть в рулет вместе с бумагой, одновременно ее отлепляя.
Вареную курагу пробить в блендере, добавить немного воды, в которой она варилась. Залить этим джемом рулет. Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На завтрак : Сытный завтрак На обед : На десерт На полдник Специальное питание : Для диеты

Теги: рулет

Вкусы: морковный сладкий

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/89554/]Морковный рулет с курагой[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/89554/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2014may/14/27/745928_56915-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Десерты -> Другие десерты -> Сладкие рулеты
Предлагаю приготовить рулет из моркови. Готовится он без муки, и если использовать нежирный творог, рулет можно отнести к диетическим блюдам.

Ингредиенты: Морковь, Молоко, Белок яичный, Курага, Корица, Ванильный сахар, Изюм, Творог, Йогурт.
Тэги: рулет.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Морковный рулет с курагой
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2014may/14/27/745928_56915-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Морковный рулет с курагой" title="Рецепт: Морковный рулет с курагой"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Предлагаю приготовить рулет из моркови. Готовится он без муки, и если использовать нежирный творог, рулет можно отнести к диетическим блюдам.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/30/">
          Десерты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/178/">
          Другие десерты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/282/">
          Сладкие рулеты
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Морковный рулет с курагой»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1125">Молоко</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4699">Белок яичный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/926">Курага</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/851">Корица</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3192">Ванильный сахар</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/682">Изюм</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1771">Творог</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/697">Йогурт</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/93/">рулет</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/89554/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Морковный рулет с курагой

Категория: Десерты › Другие десерты › Сладкие рулеты

Ингредиенты для «Морковный рулет с курагой»:

Морковь Молоко Белок яичный Курага Корица Ванильный сахар Изюм Творог Йогурт

Тэги: рулет

Читать рецепт полностью >>

Фотографии «Морковный рулет с курагой» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

14 мая 2014 года avani #

Тома, рулет шикарный

14 мая 2014 года Tamara Shepeleva # (автор рецепта)

Светочки, спасибо!

14 мая 2014 года Светлана Владимировн #

Какой рыжик!

Тамара, я что там, на заднем плане фото, за посудина белая?

14 мая 2014 года Tamara Shepeleva # (автор рецепта)

это чашечки на блюдечке притаились

14 мая 2014 года Светлана Владимировн #

Как они гламурно притаились то!

14 мая 2014 года veronika1910 #

Тамара,восхитительный рулет

Спасибо за рецепт,попробую и я

14 мая 2014 года Tamara Shepeleva # (автор рецепта)

спасибо Вероника!

14 мая 2014 года lagoon #

красивый рулет!

14 мая 2014 года Tamara Shepeleva # (автор рецепта)

мерси

14 мая 2014 года Galll Y #

Яркий и солнечный рулетик! Спасибо!

14 мая 2014 года Tamara Shepeleva # (автор рецепта)

14 мая 2014 года diana1616 #

Тамара, какой необычный, яркий рулет!

14 мая 2014 года Tamara Shepeleva # (автор рецепта)

спасибо Светочка!

14 мая 2014 года Violl #

Очень красивый и полезный рулет

и фото замечательные

14 мая 2014 года Tamara Shepeleva # (автор рецепта)

Спасибушки

14 мая 2014 года JeSeKi # (модератор)

Какой полезный рулет

14 мая 2014 года Tamara Shepeleva # (автор рецепта)

спасибо Женечка!

14 мая 2014 года ирина таджибова #

Вкусно, полезно и красиво!!!

++++++

14 мая 2014 года Tamara Shepeleva # (автор рецепта)

Благодарю за отзыв!

14 мая 2014 года Natashacyprus #

Здорово!

Очень нежно и красиво!

14 мая 2014 года Tamara Shepeleva # (автор рецепта)

Спасибо Наташенька!

14 мая 2014 года kritikessa #

забрала. Такой яркий, солнечный... Его невозможно не забрать! ++++++++++++

14 мая 2014 года Tamara Shepeleva # (автор рецепта)

удачи!

14 мая 2014 года ПантерРрочка #

Какая красота! И должно быть очень вкусно!

14 мая 2014 года Tamara Shepeleva # (автор рецепта)

спасибо большое. но все-таки это блюдо для меня диетическое. я поняла что люблю больше мучное.

14 мая 2014 года ПантерРрочка #

А мучное для фигуры не полезно!

14 мая 2014 года Tamara Shepeleva # (автор рецепта)

ох, один раз живем

14 мая 2014 года ПантерРрочка #

Я вот говорю, что не полезно, а в духовке пироги готовятся!

14 мая 2014 года Tamara Shepeleva # (автор рецепта)

это по-нашему

14 мая 2014 года петрова любовь #

А морковь, цвет очень шикарно смотрится.

14 мая 2014 года Tamara Shepeleva # (автор рецепта)

верхушка - это сладкая курага. она дает такой цвет

14 мая 2014 года петрова любовь #

Тамара, а на вкус что напоминает??? Вы столько готовите, когда Ваши домочадцы успевают все поедать???

14 мая 2014 года Tamara Shepeleva # (автор рецепта)

так у меня 4 мужика и я очень люблю выпечку. На вкус что то морковное с творожным.

14 мая 2014 года петрова любовь #

Ну тогда Вам от плиты действительно не отходить

14 мая 2014 года Tamara Shepeleva # (автор рецепта)

так и выходит

14 мая 2014 года Ольга Егоренкова #

Интересный рецепт!

14 мая 2014 года Tamara Shepeleva # (автор рецепта)

мерси!

14 мая 2014 года Wasssabi #

Вкусно и полезно!!!!!

Ням-ням)

14 мая 2014 года Tamara Shepeleva # (автор рецепта)

спасибо, так и есть

14 мая 2014 года suliko2002 #

Очень вкусно должно быть!!

14 мая 2014 года Tamara Shepeleva # (автор рецепта)

Мы его уже съели

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V444 "Элгин"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Морковный рулет с курагой

Ингредиенты для «Морковный рулет с курагой»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Морковный рулет с курагой»:

Похожие рецепты

Рулет из лаваша с творогом и яблоком

Рулет "Птичье молоко"

Рулет из яблочной меренги

Вишневый рулет

Сладкая "Салями" с финиками

Шоколадная колбаса "Самая простая"

Рулет "Детская радость"

Бисквитный рулет "Коровка" с творожным суфле

Сладкий сырно-творожный рулет

Фотографии «Морковный рулет с курагой» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V444 "Элгин"

Каркасный дом с 2 спальнями V106 "Ратон"

Каркасный дом с террасой V560 "Кеймбридж"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!