Особенность этого рецепта скорее всего в том, что эта рыбка в готовом виде не очень калорийна, быстро готовится.
миха 75Поваренок 0 уровня
- 16 мая 2014, 19:45
- 6093
Треска по тайски
Ингредиенты для «Треска по тайски»:
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
0 ккал |
белки
0 г |
жиры
0 г |
углеводы
0 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 0 ккал |
белки 0 г |
жиры 0 г |
углеводы 0 г |
Рецепт «Треска по тайски»:
Филе замариновать в небольшом количестве соевого соуса, имбиря (свежего или в порошке), добавляя его по вкусу, сбрызнуть соком лимона. Дать постоять 5мин. На разогретую сковороду нальём не большое количество масла и выкладываем куски филе. Выйдет сок из рыбы и соевый соус. Рыбка можно сказать будет не жарится а проходить термообработку в течении 10 мин. В процессе готовки рыбки можете добавить по вкусу имбирь как свежий натёртый на тёрку так и сухой в порошке по вкусу. Отдельно в процессе работы нарезать головку репчатого лука и так же замариновать в лимонном соке (на 5 мин.)достаточно несколько капель. И припустить после приготовления рыбки на той же сковородке. Соль как видите я не использовал так как её достаточно в соусе но если хотите можете присолить. Дальше воля вашей фантазии в плане оформления. Приятного Вам всем аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
12 сентября 2014 года sita841 #
Рыба получилась нежной и оочень вкусной)
Готовила строго по рецепту, описание замечательное, ничего лишнего
18 мая 2014 года Wera13 #
17 мая 2014 года Begum #
Во-вторых, похвалить сам рецепт. Имбирь, соевый соус и лучок изумительно подходят к любой рыбке! Вы просто молодец!
17 мая 2014 года миха 75 # (автор рецепта)
16 мая 2014 года veronika1910 #
16 мая 2014 года 080312 #
16 мая 2014 года Ines #
16 мая 2014 года tasik22 #
16 мая 2014 года Белка Патрикеевна #
16 мая 2014 года миха 75 # (автор рецепта)
16 мая 2014 года bionda #
16 мая 2014 года миха 75 # (автор рецепта)
16 мая 2014 года миха 75 # (автор рецепта)
16 мая 2014 года ДинСергевна #
16 мая 2014 года миха 75 # (автор рецепта)
16 мая 2014 года ДинСергевна #
16 мая 2014 года kritikessa #
Может быть не стоило было торопиться выкладывать рецепт без хорошего оформления?
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: