Окрошка? Не окрошка! Свекольник? Не свекольник! Холодный свекольный суп. Этот рецепт маме "дал" в одной из кулинарных передач лет семь назад Борис Моисеев. И в семье мы его так и называем "Супчик Бори Моисеева". Набор продуктов наипростейший, чистое время приготовления - 10 минут, максимум!
- 19 мая 2014, 20:26
- 9651
Холодный суп
Ингредиенты для «Холодный суп»:
- Огурец (свежий, средний) — 3 шт
- Свекла (отваренная, некрупная) — 3 шт
- Петрушка — 1/2 пуч.
- Укроп — 1/2 пуч.
- Кефир — 1 л
- Соль — по вкусу
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
694.5 ккал |
белки
55.4 г |
жиры
2.8 г |
углеводы
106.9 г |
Порции | |||
ккал 173.6 ккал |
белки 13.9 г |
жиры 0.7 г |
углеводы 26.7 г |
100 г блюда | |||
ккал 39.5 ккал |
белки 3.1 г |
жиры 0.2 г |
углеводы 6.1 г |
Рецепт «Холодный суп»:
Огурцы (я их почистила без фанатизма, полосками) и свеклу натираем на крупной терке. Смешиваем ингредиенты, заливаем кефиром, солим.
Можно добавить кинзу, а вот зеленый лук не рекомендую.
Всё!
Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы
30 июля Людмила Козеева #
29 апреля linka97 #
Свёклу готовила в пароварке, от кожуры её не очищала.
Из зелени петрушка и укроп; кефир взяла 1%.; не солила.
23 мая 2014 года Изобелла #
21 мая 2014 года Флаюшка #
21 мая 2014 года Белка Патрикеевна # (автор рецепта)
20 мая 2014 года Арина А #
20 мая 2014 года Белка Патрикеевна # (автор рецепта)
20 мая 2014 года Арина А #
20 мая 2014 года Колесникова Людмила #
20 мая 2014 года Белка Патрикеевна # (автор рецепта)
20 мая 2014 года elenita # (модератор)
От меня +++++++
20 мая 2014 года Белка Патрикеевна # (автор рецепта)
20 мая 2014 года Natashacyprus #
20 мая 2014 года Белка Патрикеевна # (автор рецепта)
19 мая 2014 года bllondi #
20 мая 2014 года Белка Патрикеевна # (автор рецепта)
19 мая 2014 года Violl #
20 мая 2014 года Белка Патрикеевна # (автор рецепта)
Зеленый лук припрятала, потому как мне он в этом супе не нравится.
20 мая 2014 года mtata #
20 мая 2014 года Белка Патрикеевна # (автор рецепта)
20 мая 2014 года Violl #
19 мая 2014 года ПантерРрочка #
19 мая 2014 года Белка Патрикеевна # (автор рецепта)
19 мая 2014 года ПантерРрочка #
19 мая 2014 года veronika1910 #
19 мая 2014 года Белка Патрикеевна # (автор рецепта)
19 мая 2014 года специалист # (модератор)
19 мая 2014 года Белка Патрикеевна # (автор рецепта)
19 мая 2014 года специалист # (модератор)
19 мая 2014 года Белка Патрикеевна # (автор рецепта)
19 мая 2014 года специалист # (модератор)
20 мая 2014 года Белка Патрикеевна # (автор рецепта)
20 мая 2014 года специалист # (модератор)
20 мая 2014 года СВГ #
20 мая 2014 года специалист # (модератор)
19 мая 2014 года mtata #
19 мая 2014 года Белка Патрикеевна # (автор рецепта)
19 мая 2014 года mtata #
19 мая 2014 года Тамила #
20 мая 2014 года mtata #
20 мая 2014 года Белка Патрикеевна # (автор рецепта)
20 мая 2014 года mtata #
20 мая 2014 года Белка Патрикеевна # (автор рецепта)
20 мая 2014 года Белка Патрикеевна # (автор рецепта)
Да пребудет с нами мир!
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: