Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

asesia2007Поваренок 5 уровня

24 мая 2014, 17:00
9224

Салат с авокадо и соевым соусом

Я очень люблю авокадо, стараюсь почаще с ним готовить салат, и на этот раз приготовила очень легкий и быстрый салат, надеюсь, любителям авокадо понравится. Такой салат можно приготовить для пикника, все ингредиенты смешать в посуде, плотно закрыть и взять с собой на природу.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат с авокадо и соевым соусом»:

Авокадо — 1 шт
Огурец — 2 шт
Соевый соус — 4 ст. л.
Соль — по вкусу
Листья салата / Салат
Семена льна — 1 ст. л.
Лайм — 1 шт

Время приготовления: 20 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 659.4 ккал	белки 15.8 г	жиры 49.7 г	углеводы 46.1 г
Порции
ккал 329.7 ккал	белки 7.9 г	жиры 24.9 г	углеводы 23.1 г
100 г блюда
ккал 74.9 ккал	белки 1.8 г	жиры 5.6 г	углеводы 5.2 г

Рецепт «Салат с авокадо и соевым соусом»:

Для салата нам нужны следующие ингредиенты.
Для заправки салата использую соус фирмы Киккоман.
Огурцы режем кубиками.
Авокадо чистим от кожуры и режем так же кубиками.
В посуду руками рвем листья салата, добавляем кубики авокадо и огурцов, перемешать.
Все заправить соком 1 лайма + 3-4 ст. л. соевого соуса и посыпать сверху семенами льна.
Все, наш легкий, полезный и очень вкусный салат готов.
Приятного аппетита!!

Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6003

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Пикник + К" На обед : На закуску На природу На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску Специальное питание : Для диеты

Теги: закуска салат пикник обед ужин

Вкусы: сладкий кислый свежий

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/89929/]Салат с авокадо и соевым соусом[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/89929/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2014may/24/33/753786_54159-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Я очень люблю авокадо, стараюсь почаще с ним готовить салат, и на этот раз приготовила очень легкий и быстрый салат, надеюсь, любителям авокадо понравится. Такой салат можно приготовить для пикника, все ингредиенты смешать в посуде, плотно закрыть и взять с собой на природу.

Ингредиенты: Авокадо, Огурец, Соевый соус, Соль, Листья салата, Семена льна, Лайм.
Тэги: закуска, салат, пикник, обед, ужин.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат с авокадо и соевым соусом
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2014may/24/33/753786_54159-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат с авокадо и соевым соусом" title="Рецепт: Салат с авокадо и соевым соусом"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Я очень люблю авокадо, стараюсь почаще с ним готовить салат, и на этот раз приготовила очень легкий и быстрый салат, надеюсь, любителям авокадо понравится. Такой салат можно приготовить для пикника, все ингредиенты смешать в посуде, плотно закрыть и взять с собой на природу.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат с авокадо и соевым соусом»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/14">Авокадо</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2259">Листья салата</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/6163">Семена льна</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/950">Лайм</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/198/">пикник</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/89929/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат с авокадо и соевым соусом

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат с авокадо и соевым соусом»:

Авокадо Огурец Соевый соус Соль Листья салата Семена льна Лайм

Тэги: закуска, салат, пикник, обед, ужин

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

655

Салат с сельдереем и брынзой "Интересный"

124
655
60160

656

Хрустящий картофель-фри

8
656
10792

2805

Пастрома "Дважды забытая"

244
2805
62667

Фотографии «Салат с авокадо и соевым соусом» от приготовивших (11)

Показать все фото

Комментарии и отзывы

25 мая 2014 года Ninzonka #

Интересный салат!

25 мая 2014 года asesia2007 # (автор рецепта)

спасибо

24 мая 2014 года skyfuntik #

Хороший салатик

25 мая 2014 года asesia2007 # (автор рецепта)

Дашенька,спасибо

24 мая 2014 года barska #

Олесенька, очень понравился и сам рецепт и фотоподача!

24 мая 2014 года asesia2007 # (автор рецепта)

Ниночка,спасибо за похвалу,очень приятно

24 мая 2014 года barska #

24 мая 2014 года pupsik27 #

Тоже такой салатик делаю! Очень вкусненько!

24 мая 2014 года asesia2007 # (автор рецепта)

Любаша,спасибо,дорогая

24 мая 2014 года pupsik27 #

24 мая 2014 года Xenia1st #

24 мая 2014 года asesia2007 # (автор рецепта)

24 мая 2014 года veronika1910 #

Замечательный салатик

Олеся,удачи вам в конкурсе

24 мая 2014 года asesia2007 # (автор рецепта)

Вероника,спасибо,может на "ты" перейдем

24 мая 2014 года veronika1910 #

Давай на ’’ты’’.Приятно познакомиться с тобой!

24 мая 2014 года asesia2007 # (автор рецепта)

взаимно

24 мая 2014 года Kleine Hase #

Олесенька! Какой красивый салатик! И я люблю авокадо и всё, что с ним связано!

24 мая 2014 года asesia2007 # (автор рецепта)

Ларочка,спасибо что заглянула,рада что понравился

24 мая 2014 года Ирушенька #

Олесенька,прекрасный салат!Я тоже просто обожаю авокадо!

24 мая 2014 года asesia2007 # (автор рецепта)

Иришка,спасибо большое за похвалу

24 мая 2014 года Натуля70 #

Хороший салатик)))

24 мая 2014 года asesia2007 # (автор рецепта)

спасибо Вам большое

24 мая 2014 года semnat #

Красиво выглядит! И вкусный, наверное. Я, правда, даже вкуса представить не могу, так как ни разу не пробовала авокадо.

24 мая 2014 года asesia2007 # (автор рецепта)

спасибо Вам большое, вкус очень приятный, авокадо впервые попробовала лет 10 назад и влюбилась в него, вкус очень нежный,немного сладковатый.Попробуйте,может Вам понравится

24 мая 2014 года mtata #

24 мая 2014 года asesia2007 # (автор рецепта)

спасибо

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V390 "Сент-Питерсберг"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат с авокадо и соевым соусом

Ингредиенты для «Салат с авокадо и соевым соусом»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат с авокадо и соевым соусом»:

Похожие рецепты

Салат "Помидоры с хурмой"

Салат "Витаминное нашествие"

Овощной салат

Салат из помидоров

Салат оригинальный с имбирем

Салат "Вечера"

Салат "Загадка Весны"

Салат из моркови с хреном

Свекольный салат с сухофруктами

Попробуйте приготовить вместе

Салат с сельдереем и брынзой "Интересный"

Хрустящий картофель-фри

Пастрома "Дважды забытая"

Фотографии «Салат с авокадо и соевым соусом» от приготовивших (11)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V390 "Сент-Питерсберг"

Каркасный дом V374 "Темпе"

Каркасный дом с террасой V194 "Гадсден"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!