Предлагаю вам попробовать очень вкусную, ароматную закуску из спаржи. Она идеально подходит в качестве закуски для шашлыка на природе. Спаржу можно замариновать вечером и к утру, когда поедете на природу, у вас будет нежная, сочная и вкусная закуска. Угощайтесь!!!
NinzonkaПоваренок 5 уровня
- 27 мая 2014, 21:44
- 7847
Маринованная спаржа
Ингредиенты для «Маринованная спаржа»:
- Спаржа — 1 пуч.
- Соевый соус — 1 ст. л.
- Масло кунжутное — 2 ст. л.
- Уксус (рисовый) — 1 ст. л.
- Сахар — 1 ч. л.
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
365.5 ккал |
белки
4.5 г |
жиры
30.2 г |
углеводы
19.2 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 130.5 ккал |
белки 1.6 г |
жиры 10.8 г |
углеводы 6.9 г |
Рецепт «Маринованная спаржа»:
-
Спаржу помыть и положить в кипящую воду на 4 минуты.
-
Затем слить воду и положить отваренную спаржу на лед, чтобы она быстрее остыла и не размякла.
-
Когда спаржа остынет, промокнуть ее бумажным полотенцем и положить на тарелку.
-
Для маринада смешать растительное масло, уксус, соевый соус, сахар и кунжутные семена и оставить настояться примерно на 1 час.
-
Затем залить маринадом спаржу, закрыть крышку и убрать в холодильник на 2 часа (можно и больше).
-
Я готовила вечером, а на следующий день мы взяли маринованную спаржу на пикник. Получилась потрясающая закуска!!!
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
26 мая 2021 года Rina8091 #
16 июля 2019 года Л-лька2805 #
17 июля 2019 года Ninzonka # (автор рецепта)
25 апреля 2016 года AllaKh #
26 апреля 2016 года Ninzonka # (автор рецепта)
5 января 2016 года Irish82 #
5 января 2016 года Ninzonka # (автор рецепта)
27 октября 2014 года 9004413 #
27 октября 2014 года Ninzonka # (автор рецепта)
29 мая 2014 года Елена11сто #
29 мая 2014 года Ninzonka # (автор рецепта)
29 мая 2014 года Елена11сто #
29 мая 2014 года Ninzonka # (автор рецепта)
28 мая 2014 года skyfuntik #
28 мая 2014 года Ninzonka # (автор рецепта)
29 мая 2014 года Елена11сто #
28 мая 2014 года chudo #
28 мая 2014 года Ninzonka # (автор рецепта)
28 мая 2014 года Изобелла #
28 мая 2014 года Ninzonka # (автор рецепта)
28 мая 2014 года Изобелла #
28 мая 2014 года ПантерРрочка #
28 мая 2014 года Ninzonka # (автор рецепта)
28 мая 2014 года Натуля70 #
28 мая 2014 года Ninzonka # (автор рецепта)
28 мая 2014 года Анна1401 #
28 мая 2014 года Ninzonka # (автор рецепта)
28 мая 2014 года Таш #
28 мая 2014 года Ninzonka # (автор рецепта)
27 мая 2014 года barska #
28 мая 2014 года Ninzonka # (автор рецепта)
28 мая 2014 года barska #
27 мая 2014 года mamaliza #
28 мая 2014 года Ninzonka # (автор рецепта)
27 мая 2014 года para_gn0m0v #
28 мая 2014 года Ninzonka # (автор рецепта)
28 мая 2014 года para_gn0m0v #
28 мая 2014 года Ninzonka # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: