Дорогие мои поварята, хочу поделиться с вами очень простым рецептом замечательного напитка! Тан мы часто покупаем на одной ферме в Башкирии, я просто влюблена в этот приятный, нежный вкус, полезные свойства этого напитка... Купила как-то в магазине и не смогла пить - не вкусно, очень кисло и много газа! А тут мой дядя нашел рецепт в интернете, и теперь мы готовим "Тан" дома из простых и доступных продуктов!
- 3 июня 2014, 22:07
- 13870
Напиток "Тан"
Ингредиенты для «Напиток "Тан"»:
- Кефир (мацони, закваска) — 500 мл
- Вода минеральная (столовая, питьевая) — 500 мл
- Мята — по вкусу
- Соль — по вкусу
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
220.5 ккал |
белки
22.1 г |
жиры
1 г |
углеводы
27.9 г |
Порции | |||
ккал 55.1 ккал |
белки 5.5 г |
жиры 0.3 г |
углеводы 7 г |
100 г блюда | |||
ккал 22.3 ккал |
белки 2.2 г |
жиры 0.1 г |
углеводы 2.8 г |
Рецепт «Напиток "Тан"»:
Смешиваем в равных количествах кефир и газированную воду, добавляем соль (я добавила щепотку) и мелко порубленную мяту (я добавила 10 средних листочков).
Все взбиваем миксером на высокой скорости в течение 2 минут.
Разливаем по стаканам и наслаждаемся!
Тан хорошо хранится в течение дня в холодильнике, перед употреблением слегка перемешайте!
Приятного всем аппетита!
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6758
Комментарии и отзывы
4 июня 2014 года asesia2007 #
5 июня 2014 года девочка с плеером # (автор рецепта)
4 июня 2014 года Натуля70 #
5 июня 2014 года девочка с плеером # (автор рецепта)
4 июня 2014 года Violl #
4 июня 2014 года девочка с плеером # (автор рецепта)
4 июня 2014 года Дюдюкаа #
4 июня 2014 года девочка с плеером # (автор рецепта)
5 июня 2014 года Дюдюкаа #
4 июня 2014 года Eugenita #
4 июня 2014 года felix032 #
4 июня 2014 года девочка с плеером # (автор рецепта)
4 июня 2014 года LadyOnline #
4 июня 2014 года КИС-КИСС #
4 июня 2014 года девочка с плеером # (автор рецепта)
4 июня 2014 года чалдонка #
4 июня 2014 года девочка с плеером # (автор рецепта)
4 июня 2014 года гурман1410 #
4 июня 2014 года девочка с плеером # (автор рецепта)
4 июня 2014 года barska #
4 июня 2014 года девочка с плеером # (автор рецепта)
4 июня 2014 года lamer #
4 июня 2014 года девочка с плеером # (автор рецепта)
3 июня 2014 года avani #
4 июня 2014 года девочка с плеером # (автор рецепта)
3 июня 2014 года ПантерРрочка #
3 июня 2014 года белошвейка #
3 июня 2014 года Wera13 #
3 июня 2014 года skyfuntik #
3 июня 2014 года девочка с плеером # (автор рецепта)
3 июня 2014 года красавица киса #
3 июня 2014 года девочка с плеером # (автор рецепта)
3 июня 2014 года veronika1910 #
3 июня 2014 года девочка с плеером # (автор рецепта)
3 июня 2014 года Галина1956 #
3 июня 2014 года девочка с плеером # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: