Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

ляличПоваренок 7 уровня

6 июня 2014, 20:29
2304

Рыба на гриле в порее

За счет сочной начинки и листьев которые удерживают сок внутри при жарке, рыба получается сочной с ароматом дымка.

Категория: Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Рыба на гриле в порее»:

Лосось (филе) — 300 г
Соевый соус
Лук-порей — 1 шт
Помидор — 0.5 шт
Сметана (густая,не кислая) — 1 ст. л.
Лук зеленый
Зелень
Специи
Сыр голландский (любой твердый) — 50 г

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 702.4 ккал	белки 74.7 г	жиры 37.8 г	углеводы 12 г
Порции
ккал 234.1 ккал	белки 24.9 г	жиры 12.6 г	углеводы 4 г
100 г блюда
ккал 140.5 ккал	белки 14.9 г	жиры 7.6 г	углеводы 2.4 г

Рецепт «Рыба на гриле в порее»:

Ингредиенты.
Сметану смешать со специями и соусом. Зелень, помидору и зеленый лук мелко порезать. Сыр натереть на мелкой терке. Все смешать.
Рыбу нарезать на три кусочка и обжарить немного с двух сторон. Порей разобрать на листья и немного бланшируем. Сливаем воду, ждем когда остынет и раскладываем внахлест друг на друга, чтобы получилось три луковых коврика. В середину каждого кладем немного начинки. На нее рыбу и снова начинку.
Аккуратно завернуть в порей и закрепить нитками. Теперь можно сложить в мисочку на ребро и спокойно везти на пикник.
Выпекать на мангале по 6-8 мин. с каждой стороны. Убрать нитки.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей Конкурсные рецепты : Конкурс "Пикник + К" На обед На природу На ужин

Теги: пикник рыба мангал

Вкусы: рыбный дымком

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/90398/]Рыба на гриле в порее[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/90398/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2014jun/05/41/763099_67663-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из рыбы и морепродуктов -> Горячие блюда из рыбы
За счет сочной начинки и листьев которые удерживают сок внутри при жарке, рыба получается сочной с ароматом дымка.

Ингредиенты: Лосось, Соевый соус, Лук-порей, Помидор, Сметана, Лук зеленый, Зелень, Специи, Сыр голландский.
Тэги: пикник, рыба, мангал.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Рыба на гриле в порее
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2014jun/05/41/763099_67663-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Рыба на гриле в порее" title="Рецепт: Рыба на гриле в порее"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">За счет сочной начинки и листьев которые удерживают сок внутри при жарке, рыба получается сочной с ароматом дымка.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/8/">
          Блюда из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/61/">
          Горячие блюда из рыбы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Рыба на гриле в порее»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3241">Лосось</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2355">Лук-порей</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1657">Сметана</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2267">Лук зеленый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2213">Зелень</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1701">Специи</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/5510">Сыр голландский</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/198/">пикник</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/52/">рыба</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/4647/">мангал</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/90398/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Рыба на гриле в порее

Категория: Горячие блюда › Блюда из рыбы и морепродуктов › Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Рыба на гриле в порее»:

Лосось Соевый соус Лук-порей Помидор Сметана Лук зеленый Зелень Специи Сыр голландский

Тэги: пикник, рыба, мангал

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

567

Слоеный салат из печени

58
567
83559

1737

Маринованная стручковая фасоль

204
1737
106656

457

Летний торт с голубикой

159
457
18313

Комментарии и отзывы

8 июня 2014 года IrikF #

Шикарная рыбка!

8 июня 2014 года лялич # (автор рецепта)

Спасибище.

7 июня 2014 года гурман1410 #

Какая аппетитная рыбка!!!!!

7 июня 2014 года лялич # (автор рецепта)

Наточка,спасибо дорогая.Очень приятно.

7 июня 2014 года Марина Мармеладинка #

Лариса, отличная рыбка!

7 июня 2014 года лялич # (автор рецепта)

Мариночка,спасибо большое.Я старалась.

7 июня 2014 года Марина Мармеладинка #

Еще бы, такая вкуснота и красота!

7 июня 2014 года lagoon #

Очень вкусно!

7 июня 2014 года лялич # (автор рецепта)

Аня,спасибо большое.Мне очень приятно.

7 июня 2014 года Violl #

Замечательная идея запечь рыбу

7 июня 2014 года лялич # (автор рецепта)

Огромное спасибо.

7 июня 2014 года Натуля70 #

Ларисочка, вкусно-вкусно))) Ароматно и красиво)))

7 июня 2014 года лялич # (автор рецепта)

Ната,спасибо дорогая.

7 июня 2014 года chudo #

получается очень вкусно, я так дораду в духовке готовила

7 июня 2014 года лялич # (автор рецепта)

Таня,тогда ты понимаешь как вкусно.Да еще с дымком.

Спасибо большое.

7 июня 2014 года pupsik27 #

Очень аппетитно!

7 июня 2014 года лялич # (автор рецепта)

Любочка,спасибо дорогая.

7 июня 2014 года AndruGold #

На грядущие большие праздники и попробуем, как раз предстоит большой выезд на природу

7 июня 2014 года лялич # (автор рецепта)

На здоровье.

7 июня 2014 года Zhanna58 #

Никогда не пробовала рыбку на мангале, а хотелось бы!

7 июня 2014 года лялич # (автор рецепта)

Жанна,это вкусно.Спасибо дорогая.

7 июня 2014 года Natashacyprus #

замечательная рыбка

7 июня 2014 года лялич # (автор рецепта)

Ната,большущее спасибо.

7 июня 2014 года asesia2007 #

интересный рецепт,удачи в конкурсе

7 июня 2014 года лялич # (автор рецепта)

Олеся,спасибо дорогая.

7 июня 2014 года skyfuntik #

Отличная рыбка!

7 июня 2014 года лялич # (автор рецепта)

Даша,спасибо большое.Мне очень приятно.

6 июня 2014 года ПантерРрочка #

Замечательный рецепт! Мне нравится!

7 июня 2014 года лялич # (автор рецепта)

Катя,спасибо ,мне очень приятно.

6 июня 2014 года mizuko #

Шикарная рыбка!

7 июня 2014 года лялич # (автор рецепта)

Ната,огромное спасибо.

6 июня 2014 года Анна1401 #

7 июня 2014 года лялич # (автор рецепта)

Спасибо.

6 июня 2014 года lamer #

Super!!!!

7 июня 2014 года лялич # (автор рецепта)

Леночка,спасибо дорогая.

6 июня 2014 года veronika1910 #

Ларочка,замечательная у тебя рыбка

Удачи тебе

7 июня 2014 года лялич # (автор рецепта)

Вероника,спасибочки.

6 июня 2014 года korolina #

Ох дразнишься!!!!

6 июня 2014 года лялич # (автор рецепта)

Я такая.

Спасибо моя хорошая.

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой "Кокуитлам" V564

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Рыба на гриле в порее

Ингредиенты для «Рыба на гриле в порее»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Рыба на гриле в порее»:

Похожие рецепты

Форель запеченная

Сибас жареный с кускусом и песто

Нежная рыба

Палтус с цитрусовым соусом

Рыба под шубой

Рыбные котлеты

Рыба маринованная по гречески

Скумбрия жареная "Золотая рыбка"

Жареный хариус в соусе из голубого сыра

Попробуйте приготовить вместе

Слоеный салат из печени

Маринованная стручковая фасоль

Летний торт с голубикой

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой "Кокуитлам" V564

Каркасный дом одноэтажный V434 "Амарилло"

Каркасный дом с 6 спальнями V227 "Мэриленд"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!