Для пикника дома можно приготовить замечательно вкусную и сытную закуску. Её можно взять как основное блюдо, разогрев на углях, а можно использовать как закуску, если кому-то захочется начать праздник очень-очень срочно))).
ХирокоПоваренок 5 уровня
- 10 июня 2014, 19:42
- 3073
Острая телятина в пите
Ингредиенты для «Острая телятина в пите»:
- Пита — 2 шт
- Телятина — 300 г
- Масло растительное — 3 ст. л.
- Лук зеленый — 3 шт
- Чеснок — 1 зуб.
- Имбирь (2 см. корня)
- Соевый соус (ТМ Kikkoman) — 3 ст. л.
- Масло кунжутное — 1 ч. л.
- Перец кайен (щепотка)
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1141 ккал |
белки
75.5 г |
жиры
58.3 г |
углеводы
78.3 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 165.4 ккал |
белки 10.9 г |
жиры 8.4 г |
углеводы 11.3 г |
Рецепт «Острая телятина в пите»:
-
Приготовим продукты, которые вы здесь видите.
-
Вместо телятины можно взять говяжью вырезку. Главное, чтобы мясо быстро сготовилось, его нужно порезать, чеснок тоже мелко порезать. Так же поступим и с зелёным луком. Имбирь натереть на мелкой тёрке.
-
Прогреть масло на сковороде и положить лук, имбирь, кайенский перец и чеснок, жарить помешивая минуты 2-3.
-
Добавить мясо и жарить ещё мин. 5-6 пока мясо не будет готово.
-
Добавить соевый соус ТМ Kikkoman, перемешать и выключить.
-
На пикнике у вас наверняка будут жаренные на решётке свежие овощи. Можно дома пожарить на сковороде -гриль те овощи, которые у вас есть в наличии.
-
Эти овощи нужно помельче порезать и смешать с мясом.
-
Разрезать питы пополам и положить внутрь мясо с овощами.
-
Сложить питы с мясом в два этажа на фольге.
-
Завернуть конвертиком, чтобы было удобно разогревать с двух сторон нашу закуску на решётке на углях, чтобы прогрелись питы со всех сторон.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
1 июня 2016 года iren0511 #
15 июня 2014 года pupsik27 #
15 июня 2014 года Хироко # (автор рецепта)
14 июня 2014 года ПантерРрочка #
14 июня 2014 года Хироко # (автор рецепта)
11 июня 2014 года Жен Жен # (модератор)
11 июня 2014 года Хироко # (автор рецепта)
11 июня 2014 года Арина А #
11 июня 2014 года Хироко # (автор рецепта)
11 июня 2014 года гурман1410 #
11 июня 2014 года Хироко # (автор рецепта)
11 июня 2014 года lagoon #
11 июня 2014 года Хироко # (автор рецепта)
11 июня 2014 года asesia2007 #
11 июня 2014 года Хироко # (автор рецепта)
11 июня 2014 года mizuko #
11 июня 2014 года Хироко # (автор рецепта)
10 июня 2014 года veronika1910 #
10 июня 2014 года Хироко # (автор рецепта)
10 июня 2014 года korolina #
10 июня 2014 года Хироко # (автор рецепта)
10 июня 2014 года LadyOnline #
10 июня 2014 года Хироко # (автор рецепта)
10 июня 2014 года Sugar #
10 июня 2014 года Хироко # (автор рецепта)
12 июня 2014 года Sugar #
12 июня 2014 года Хироко # (автор рецепта)
10 июня 2014 года pupsik27 #
10 июня 2014 года Хироко # (автор рецепта)
10 июня 2014 года Лайлани #
10 июня 2014 года Хироко # (автор рецепта)
16 июня 2014 года Лайлани #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: