Хочу поделиться с Вами очень простым рецептом приготовления рульки. Мясо получается очень мягкое и сочное!
- 12 июня 2014, 6:24
- 27243
Рулька в соевом соусе
Ингредиенты для «Рулька в соевом соусе»:
- Рулька — 1 кг
- Вода (250 мл) — 4 стак.
- Соевый соус — 1/2 стак.
- Зелень (для украшения)
- Специи (по вкусу)
- Лук репчатый — 1 шт
- Чеснок — 2 зуб.
- Перец душистый (горошек) — 4 шт
- Крахмал — 1 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
2080.3 ккал |
белки
94.9 г |
жиры
150.3 г |
углеводы
87.9 г |
Порции | |||
ккал 693.4 ккал |
белки 31.6 г |
жиры 50.1 г |
углеводы 29.3 г |
100 г блюда | |||
ккал 84.6 ккал |
белки 3.9 г |
жиры 6.1 г |
углеводы 3.6 г |
Рецепт «Рулька в соевом соусе»:
-
Вот такие продукты нам понадобятся. Тщательно моем рульку, если надо зачищаем.
-
Я готовлю в мультиварке, но можно и на плите (тогда придется доливать выкипающую жидкость). Помещаем рульку, лук, 1 зубчик чеснока, перец-горошек в чашу мультиварки; заливаем водой и соевым соусом, чтобы жидкость покрыла рульку (возможно жидкости понадобится больше, зависит от вашей мульти и размера рульки - главное, выдержать соотношение 8:1, т. е. на 8 стаканов воды наливаем 1 стакан соевого соуса). К этой пропорции я пришла экспериментальным путем. Справедливости ради, замечу, что пользуюсь либо Kikkоman, либо корейским Обок.
-
Ставлю в режим "Тушение" на 2 часа. По истечении этого времени рулька готова. Убираю ее на блюдо.
-
Мульварку ставлю в режим "Кипячение/суп". Добавляем специи по вкусу. В небольшом количестве холодной воды разводим крахмал и отправляем его в кипящий бульон. Как только он загустел - готов. Рубим зелень и чеснок. Подаем с рисом.
Угощайтесь!
Комментарии и отзывы
1 сентября 2016 года Светусенька #
2 сентября 2016 года mojito2012 # (автор рецепта)
15 июня 2014 года Wera13 #
16 июня 2014 года mojito2012 # (автор рецепта)
15 июня 2014 года Арина А #
16 июня 2014 года mojito2012 # (автор рецепта)
15 июня 2014 года pupsik27 #
16 июня 2014 года mojito2012 # (автор рецепта)
14 июня 2014 года Jyuliya #
15 июня 2014 года mojito2012 # (автор рецепта)
13 июня 2014 года Галина Крячко #
13 июня 2014 года mojito2012 # (автор рецепта)
12 июня 2014 года veronika1910 #
13 июня 2014 года mojito2012 # (автор рецепта)
12 июня 2014 года Светлана Владимировн #
13 июня 2014 года mojito2012 # (автор рецепта)
12 июня 2014 года chychyndra #
13 июня 2014 года mojito2012 # (автор рецепта)
12 июня 2014 года тататима #
13 июня 2014 года mojito2012 # (автор рецепта)
12 июня 2014 года LadyOnline #
12 июня 2014 года mojito2012 # (автор рецепта)
12 июня 2014 года Виорелька-водолейка #
12 июня 2014 года mojito2012 # (автор рецепта)
12 июня 2014 года Natashacyprus #
12 июня 2014 года mojito2012 # (автор рецепта)
12 июня 2014 года fossa #
12 июня 2014 года mojito2012 # (автор рецепта)
12 июня 2014 года fossa #
12 июня 2014 года avani #
12 июня 2014 года mojito2012 # (автор рецепта)
12 июня 2014 года lili-8888 #
12 июня 2014 года mojito2012 # (автор рецепта)
12 июня 2014 года Svetlr #
12 июня 2014 года mojito2012 # (автор рецепта)
12 июня 2014 года гурман1410 #
12 июня 2014 года mojito2012 # (автор рецепта)
12 июня 2014 года ирина бережкова #
12 июня 2014 года mojito2012 # (автор рецепта)
12 июня 2014 года ирина бережкова #
12 июня 2014 года Натуля70 #
12 июня 2014 года mojito2012 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: