Блюдо это из разряда совсем простых и повседневных. Рецептов приготовления куриных крылышек на сайте множество, этого я не нашла. Может быть, кому-то такой метод приготовления покажется интересным.
- 26 июня 2014, 14:53
- 6556
Крылышки куриные с овощами
Ингредиенты для «Крылышки куриные с овощами»:
- Крылья куриные — 800 г
- Кефир — 1 л
- Хмели-сунели — 2 ст. л.
- Масло растительное — 2 ст. л.
- Лук репчатый — 2 шт
- Морковь (большая) — 1 шт
- Кабачок (молодой) — 2 шт
- Соль (по вкусу)
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
2565.7 ккал |
белки
205.9 г |
жиры
143.6 г |
углеводы
96.6 г |
Порции | |||
ккал 641.4 ккал |
белки 51.5 г |
жиры 35.9 г |
углеводы 24.2 г |
100 г блюда | |||
ккал 94.7 ккал |
белки 7.6 г |
жиры 5.3 г |
углеводы 3.6 г |
Рецепт «Крылышки куриные с овощами»:
-
Крылышки подготавливаем, выкладываем в глубокую посуду и заливаем смесью кефира, хмели-сунели и соли; минимум на 90 минут забываем про них.
-
Подготавливаем овощи.
-
Овощи нарезаем крупными кусками.
-
Настоявшиеся крылышки выкладываем на противень. Рядом выкладываем овощи, посыпав их любимыми специями и полив оливковым маслом (или любым растительным маслом). Запекаем при температуре 190-200 град.40 минут.
-
Крылышки готовы.
Приятного аппетита и будьте здоровы!
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=5668
Комментарии и отзывы
26 июня 2014 года ПантерРрочка #
27 июня 2014 года Ros66 # (автор рецепта)
26 июня 2014 года Lidia Zarichna #
27 июня 2014 года Ros66 # (автор рецепта)
27 июня 2014 года Lidia Zarichna #
26 июня 2014 года eklitus #
27 июня 2014 года Ros66 # (автор рецепта)
26 июня 2014 года в744нт #
Утащила рецептик!
27 июня 2014 года Ros66 # (автор рецепта)
26 июня 2014 года гурман1410 #
27 июня 2014 года Ros66 # (автор рецепта)
26 июня 2014 года mtata #
26 июня 2014 года Ros66 # (автор рецепта)
26 июня 2014 года mtata #
27 июня 2014 года Ros66 # (автор рецепта)
27 июня 2014 года mtata #
26 июня 2014 года ирина таджибова #
26 июня 2014 года Ros66 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: