Это диетическое блюдо. Начинку можно делать любую.
- 8 июля 2014, 6:46
- 4225
Баклажаны фаршированные
Ингредиенты для «Баклажаны фаршированные»:
- Баклажан — 1 кг
- Фарш мясной — 600 г
- Лук репчатый — 4 шт
- Яйцо куриное — 2 шт
- Чеснок — 6 зуб.
- Соль
- Перец красный жгучий
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1435.9 ккал |
белки
33.3 г |
жиры
13.7 г |
углеводы
623.9 г |
100 г блюда | |||
ккал 66.8 ккал |
белки 1.5 г |
жиры 0.6 г |
углеводы 29 г |
Рецепт «Баклажаны фаршированные»:
-
Баклажаны помыть, разрезать вдоль, ложкой аккуратно убрать середину
-
Мясо прокрутить, добавить лук, чеснок, соль, перец, яйца. Заполнить баклажаны.
-
Так ка у меня это диетическое блюдо. Сверху помидоры и йогурт без сахара, 6%
-
В духовку на 60 минут. Вот что получилось.
ООООчень вкусно получается, если мясной фарш заменить на творожный. Творог, соль, и много укропа. Сверху помидоры. Кто не на диете, то еще вкусней, все это будет с майонезом и сыром сверху.
Комментарии и отзывы
9 июля 2014 года veronika1910 #
9 июля 2014 года Руслада #
8 июля 2014 года chychyndra #
8 июля 2014 года demekaterina #
8 июля 2014 года Leto29 #
8 июля 2014 года MSSR # (автор рецепта)
8 июля 2014 года lenkafe #
8 июля 2014 года MSSR # (автор рецепта)
8 июля 2014 года анастасия256 #
Вот как раз сижу на диете и люблю баклажаны попробую приготовить сегодня и расскажу как получилось
8 июля 2014 года premium #
8 июля 2014 года анастасия256 #
8 июля 2014 года premium #
8 июля 2014 года анастасия256 #
8 июля 2014 года MSSR # (автор рецепта)
8 июля 2014 года анастасия256 #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: