"Бутылка кефира, пол батона.. Бутылка кефира, пол батона. А я сегодня дома..." Так, к чему это я? Ах, вспомнила! Сижу я дома, слушаю ЧайФ и одновременно дождик, стучащий в окно и понимаю, что так дальше продолжаться не может! Надо срочно поднимать настроение!!! Займемся цветотерапией!!! Заходите в гости!
- 26 июля 2014, 17:43
- 2613
Фрэш "Оранжевое настроение"
Ингредиенты для «Фрэш "Оранжевое настроение"»:
Время приготовления:
Количество порций: 1
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
185.6 ккал |
белки
5.4 г |
жиры
1.1 г |
углеводы
45.1 г |
100 г блюда | |||
ккал 37.9 ккал |
белки 1.1 г |
жиры 0.2 г |
углеводы 9.2 г |
Рецепт «Фрэш "Оранжевое настроение"»:
-
Вот она моя умница, красавица и помощница - соковыжималка Scarlett.
Чистим морковь и тыкву от кожицы, нарезаем среднего размера кусками. Апельсин чистим от кожуры и убираем косточки если они есть.
Дальше закладываем в горловину соковыжималки морковь и устанавливаем 5 программу для отжима сока из твердых фруктов. В жизни бы не подумала, что в морковке столько сока!!! Жмых получается слегка влажный (самое то, чтоб пустить его в пирог морковный или оладьи)
Дальше включаем программу APPLE и выжимаем сок из тыквы. Жмых влажный, сока меньше, чем в морковке. Шум у соковыжималки не громкий - ребенку нравится )))
Включаем программу CITRUS и добываем сок из апельсина! От апельсинки остаются только перегородки, вся мякоть выливается в стакан! Здорово!!! -
Добавляем к фрэшу ложечку меда (можно кленовый сироп). Перемешиваем...
-
... и наслаждаемся чудесным, вкусным, полезным напитком и прям чувствуем как на нас снисходит оранжевое настроение-е-е-е!
Приятного всем аппетита!!!
Комментарии и отзывы
4 августа 2014 года Rencha1 #
13 августа 2014 года девочка с плеером # (автор рецепта)
1 августа 2014 года barska #
2 августа 2014 года девочка с плеером # (автор рецепта)
3 августа 2014 года barska #
3 августа 2014 года девочка с плеером # (автор рецепта)
3 августа 2014 года barska #
3 августа 2014 года девочка с плеером # (автор рецепта)
3 августа 2014 года barska #
27 июля 2014 года СкарлеттО #
27 июля 2014 года девочка с плеером # (автор рецепта)
27 июля 2014 года Ирушенька #
27 июля 2014 года девочка с плеером # (автор рецепта)
26 июля 2014 года asesia2007 #
27 июля 2014 года девочка с плеером # (автор рецепта)
27 июля 2014 года asesia2007 #
26 июля 2014 года barska #
26 июля 2014 года девочка с плеером # (автор рецепта)
26 июля 2014 года barska #
26 июля 2014 года девочка с плеером # (автор рецепта)
26 июля 2014 года barska #
26 июля 2014 года девочка с плеером # (автор рецепта)
26 июля 2014 года barska #
26 июля 2014 года Яичница с беконом #
26 июля 2014 года девочка с плеером # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: