zhumikПоваренок 0 уровня

31 июля 2014, 12:02
2242

Капустный салатик "Диетический"

Этот салатик очень вкусный. Он является неотъемлемой частью нашего стола. Количество ингредиентов можно регулировать на ваш вкус. Салатик можно есть в любом количестве- вреда фигуре он не принесет) И готовится он очень быстро)

Категория: Салаты

Ингредиенты для «Капустный салатик "Диетический"»:

Капуста китайская — 80 гр
Капуста белокочанная / Капустa — 80 гр
Капуста краснокочанная — 70 гр
Огурец — 1 шт
Листья салата / Салат — 3 листа
Лук зеленый — по вкусу
Чеснок — 1 зубчик
Сельдерей черешковый — 1 шт
Горошек зеленый — 3 ст ложки
Кукуруза — 3 ст ложки
Уксус — 3 капли
Соль — по вкусу
Масло растительное
Сахар — 1 ч л
Перец черный — по вкусу

Время приготовления: 10 минут

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 0 ккал	белки 0 г	жиры 0 г	углеводы 0 г
100 г блюда
ккал 0 ккал	белки 0 г	жиры 0 г	углеводы 0 г

Рецепт «Капустный салатик "Диетический"»:

На фото салат без кукурузы и горошка ( их не оказалось дома)

Количество капуст я написала приблизительно. Вы можете положить столько, сколько захотите.
Нашинковать тонко все виды капусты.
Нарезать огурец мелкими брусочками.
Нарезать сельдерей и листья салата.
Все нарезанные овощи складываем в миску.
Добавляем горошек, кукурузу, выдавленный через чеснокодавилку чеснок, нарезанный зеленый лук.
Солим, перчим, добавляем уксус, сахар и растительное масло.
Перемешиваем.
Выкладываем в миску и едим

Приятного аппетита

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На закуску На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску Специальное питание : Вегетарианское питание / Для диеты

Теги: салат

Вкусы: капустный капусный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/92809/]Капустный салатик "Диетический"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/92809/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2014jul/31/57/814567_87769-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты
Этот салатик очень вкусный. Он является неотъемлемой частью нашего стола. Количество ингредиентов можно регулировать на ваш вкус. Салатик можно есть в любом количестве- вреда фигуре он не принесет) И готовится он очень быстро)

Ингредиенты: Капуста китайская, Капуста белокочанная, Капуста краснокочанная, Огурец, Листья салата, Лук зеленый, Чеснок, Сельдерей черешковый, Горошек зеленый, Кукуруза, Уксус, Соль, Масло растительное, Сахар, Перец черный.
Тэги: салат.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Капустный салатик "Диетический"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2014jul/31/57/814567_87769-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Капустный салатик Диетический" title="Рецепт: Капустный салатик Диетический"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Этот салатик очень вкусный. Он является неотъемлемой частью нашего стола. Количество ингредиентов можно регулировать на ваш вкус. Салатик можно есть в любом количестве- вреда фигуре он не принесет) И готовится он очень быстро)</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Капустный салатик "Диетический"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/5213">Капуста китайская</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/743">Капуста белокочанная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/745">Капуста краснокочанная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2259">Листья салата</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2267">Лук зеленый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1618">Сельдерей черешковый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4531">Горошек зеленый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2378">Кукуруза</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1843">Уксус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1601">Сахар</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/92809/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Капустный салатик "Диетический"

Категория: Салаты

Ингредиенты для «Капустный салатик "Диетический"»:

Капуста китайская Капуста белокочанная Капуста краснокочанная Огурец Листья салата Лук зеленый Чеснок Сельдерей черешковый Горошек зеленый Кукуруза Уксус Соль Масло растительное Сахар Перец черный

Тэги: салат

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

3257

Салат "Испанский"

241
3257
528125

218

Веселые "поросята"

1
218
18251

1019

Шампиньоны, фаршированные курицей и сыром

68
1019
20581

Комментарии и отзывы

1 июля 2017 года lila piskaridze #

Хрустящий и бодрящий!!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V229 "Луизиана"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Капустный салатик "Диетический"

Ингредиенты для «Капустный салатик "Диетический"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Капустный салатик "Диетический"»:

Похожие рецепты

Салат "Русский"

Австрийский салат

Салат "Креветочный коктейль"

Салат "О-крошка"

Салатик "Вкусняша"

Полезный салат на основе злаков, фруктов и орехов

Салат из ветчины, сыра и овощей

Салат "Стройняшка"

"Селeдка от Нины Григорьевны"

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Испанский"

Веселые "поросята"

Шампиньоны, фаршированные курицей и сыром

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V229 "Луизиана"

Каркасный дом одноэтажный V215 "Пенсильвания"

Каркасный дом с 3 спальнями V063 "Альва"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!