Хорошая альтернатива овсяной каше.
- 13 августа 2014, 9:07
- 30673
Овсяный пудинг
Ингредиенты для «Овсяный пудинг»:
- Крупа овсяная (Хлопья) — 100 г
- Молоко — 300 мл
- Масло сливочное — 1 ст. л.
- Сахар — 4 ст. л.
- Яйцо куриное — 3 шт
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1205.8 ккал |
белки
42 г |
жиры
34.1 г |
углеводы
181.1 г |
Порции | |||
ккал 301.5 ккал |
белки 10.5 г |
жиры 8.5 г |
углеводы 45.3 г |
100 г блюда | |||
ккал 180 ккал |
белки 6.3 г |
жиры 5.1 г |
углеводы 27 г |
Рецепт «Овсяный пудинг»:
-
В молоко насыпаем хлопья, соль, сахар, масло и варим до готовности.
-
Отделяем белки от желтков.
Белки взбиваем до устойчивых пиков. -
Взбиваем чуть остывшую кашу с желтками.
-
Добавляем белки, аккуратно перемешиваем.
-
Разливаем по формам (чашкам) и запекаем при 170*С 15-20 минут
Комментарии и отзывы
13 августа 2014 года mariana82 #
13 августа 2014 года белый дельфин # (автор рецепта)
13 августа 2014 года Alefniunia #
13 августа 2014 года белый дельфин # (автор рецепта)
13 августа 2014 года Wera13 #
13 августа 2014 года Alena1Alena #
13 августа 2014 года fialka37 #
А рецепт интересный, я овсянку не люблю, но пудинг попробую с удовольствием.
13 августа 2014 года Жужа-48 #
13 августа 2014 года белый дельфин # (автор рецепта)
15 октября 2018 года elena080303 #
13 августа 2014 года chsf21 #
13 августа 2014 года белый дельфин # (автор рецепта)
13 августа 2014 года vatruhka #
13 августа 2014 года semsvet #
Но всё же хочу уточнить основной ингредиент - овсяная крупа или овсяные хлопья (геркулес)?
13 августа 2014 года elenita # (модератор)
Фраза
не делает ситуацию яснее
13 августа 2014 года белый дельфин # (автор рецепта)
13 августа 2014 года semsvet #
То, что на фото сделано, похоже, из геркулеса.
13 августа 2014 года Vekata-2014 #
13 августа 2014 года белый дельфин # (автор рецепта)
13 августа 2014 года топиарий #
13 августа 2014 года Жужа-48 #
13 августа 2014 года Рыжая Лиса77 #
13 августа 2014 года Жужа-48 #
13 августа 2014 года Рыжая Лиса77 #
13 августа 2014 года белый дельфин # (автор рецепта)
13 августа 2014 года Жужа-48 #
13 августа 2014 года белый дельфин # (автор рецепта)
13 августа 2014 года Жужа-48 #
13 августа 2014 года белый дельфин # (автор рецепта)
13 августа 2014 года Жен Жен # (модератор)
13 августа 2014 года белый дельфин # (автор рецепта)
14 августа 2014 года ElizabethII #
14 августа 2014 года белый дельфин # (автор рецепта)
15 августа 2014 года ElizabethII #
13 августа 2014 года Nika #
13 августа 2014 года белый дельфин # (автор рецепта)
13 августа 2014 года Sumina #
13 августа 2014 года белый дельфин # (автор рецепта)
13 августа 2014 года Наталья Захарова 1 #
13 августа 2014 года белый дельфин # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: