Очень питательный и ароматный салат.
- 13 августа 2014, 16:17
- 3172
Салат из фасоли и карри
Ингредиенты для «Салат из фасоли и карри»:
- Фасоль (отваренной) — 500 г
- Яйцо куриное — 2 шт
- Кукуруза — 1 бан.
- Помидор — 1 шт
- Перец сладкий зеленый — 1 шт
- Перец сладкий красный — 1 шт
- Лук белый — 0,5 шт
- Цедра лимона — 1 ч. л.
- Карри — 1 ч. л.
- Уксус — 2 ст. л.
- Масло оливковое — 5 ст. л.
- Соль
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
3583.3 ккал |
белки
157.9 г |
жиры
124.2 г |
углеводы
456.6 г |
Порции | |||
ккал 895.8 ккал |
белки 39.5 г |
жиры 31.1 г |
углеводы 114.2 г |
100 г блюда | |||
ккал 265.4 ккал |
белки 11.7 г |
жиры 9.2 г |
углеводы 33.8 г |
Рецепт «Салат из фасоли и карри»:
-
Необходимые продукты.
-
Фасоль предварительно замочить и отварить до готовности.
Яйца отварить вкрутую, очистить. -
Очистить перцы от семян,
помидор и перцы мелко нарезать. -
Почистить лук, нарезать полукольцами.
Яйца нарезать кубиком. -
Смешать фасоль, кукурузу, овощи и яйца.
-
Посолить и добавить карри и цедру лимона.
-
Добавить масло и уксус, дать салату настояться минут 20 до подачи.
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6281
Комментарии и отзывы
5 июня 2016 года Аллочка-уралочка #
5 июня 2016 года suliko2002 # (автор рецепта)
13 октября 2015 года LorochkaT #
14 октября 2015 года suliko2002 # (автор рецепта)
11 октября 2015 года Демурия #
Спасибо!!!
11 октября 2015 года suliko2002 # (автор рецепта)
24 августа 2014 года Демурия #
24 августа 2014 года suliko2002 # (автор рецепта)
15 августа 2014 года Violl #
15 августа 2014 года suliko2002 # (автор рецепта)
15 августа 2014 года Eugenita #
15 августа 2014 года suliko2002 # (автор рецепта)
14 августа 2014 года LadyOnline #
14 августа 2014 года suliko2002 # (автор рецепта)
14 августа 2014 года avani #
14 августа 2014 года suliko2002 # (автор рецепта)
13 августа 2014 года Nienulka #
13 августа 2014 года suliko2002 # (автор рецепта)
13 августа 2014 года Nienulka #
13 августа 2014 года suliko2002 # (автор рецепта)
14 августа 2014 года Nienulka #
13 августа 2014 года anatalija #
13 августа 2014 года suliko2002 # (автор рецепта)
13 августа 2014 года Елена11сто #
13 августа 2014 года Рыжая Лиса77 #
13 августа 2014 года Елена11сто #
13 августа 2014 года Ange77 #
13 августа 2014 года suliko2002 # (автор рецепта)
13 августа 2014 года alsunchik #
13 августа 2014 года suliko2002 # (автор рецепта)
13 августа 2014 года alsunchik #
13 августа 2014 года suliko2002 # (автор рецепта)
13 августа 2014 года alsunchik #
13 августа 2014 года suliko2002 # (автор рецепта)
13 августа 2014 года Gerardina #
13 августа 2014 года suliko2002 # (автор рецепта)
13 августа 2014 года Gerardina #
13 августа 2014 года топиарий #
13 августа 2014 года suliko2002 # (автор рецепта)
13 августа 2014 года Жужа-48 #
13 августа 2014 года suliko2002 # (автор рецепта)
13 августа 2014 года Жужа-48 #
13 августа 2014 года suliko2002 # (автор рецепта)
13 августа 2014 года Gerardina #
13 августа 2014 года Жужа-48 #
13 августа 2014 года mtata #
13 августа 2014 года suliko2002 # (автор рецепта)
13 августа 2014 года Elea #
13 августа 2014 года suliko2002 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: