Версия для печати Рецепты Готовим в мультиварке Блюда из овощей в мультиварке

30 августа 2014, 23:49
12254

Овощные котлеты на пару в мультиварке

Увидев как я готовлю это блюдо, моя семья начала уговаривать меня избавить их от подобных кулинарных экспериментов. Овощи на пару у них почему-то вызывают не самые приятные гастрономические воспоминания из детства. Однако, попробовав, все остались в полнейшем восторге. Попробуйте и Вы это полезное и чрезвычайно вкусное блюдо!

Категория: Готовим в мультиварке Блюда из овощей в мультиварке

Ингредиенты для «Овощные котлеты на пару в мультиварке»:

Фасоль стручковая — 150 г
Морковь (большая) — 1 шт
Лук репчатый (крупная луковица) — 1 шт
Яйцо куриное — 2 шт
Мука пшеничная / Мука — 6 ст. л.
Капуста белокочанная / Капустa — 150 г
Соль (по вкусу)
Хмели-сунели (по вкусу)

Время приготовления: 40 минут

Количество порций: 5

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 923.2 ккал	белки 38.4 г	жиры 14.8 г	углеводы 161.9 г
Порции
ккал 184.6 ккал	белки 7.7 г	жиры 3 г	углеводы 32.4 г
100 г блюда
ккал 121.5 ккал	белки 5.1 г	жиры 1.9 г	углеводы 21.3 г

Параметры приготовления в мультиварке:

Мощность: 860 Ватт

Основная программа: Пар (20 минут)

Дополнительная программа: Мультиповар (10 минут)

Рецепт «Овощные котлеты на пару в мультиварке»:

Стручковую фасоль отварить в подсоленной воде на программе "Мультиповар" (100 градусов) 10 минут, откинуть на дуршлаг.
Капусту нашинковать. Лук и морковь натереть/нарезать тонкой соломкой. Фасоль разрезать вдоль пополам.
Все овощи смешать, "пожмякать" руками. Добавить яйца и муку, приправить солью и хмели-сунели. Тщательно перемешать, сформировать овощные котлеты (легче лепятся мокрыми руками) и выложить их на смазанный растительным маслом контейнер для варки на пару.
Готовить на программе "Пар" в течение 20 минут.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Превосходные формы" На обед : На второе На ужин : На горячее

Теги: гарнир второе ужин обед

Вкусы: овощной

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/94106/]Овощные котлеты на пару в мультиварке[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/94106/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2014aug/30/19/843749_61195-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Готовим в мультиварке -> Блюда из овощей в мультиварке
Увидев как я готовлю это блюдо, моя семья начала уговаривать меня избавить их от подобных кулинарных экспериментов. Овощи на пару у них почему-то вызывают не самые приятные гастрономические воспоминания из детства. Однако, попробовав, все остались в полнейшем восторге. Попробуйте и Вы это полезное и чрезвычайно вкусное блюдо!

Ингредиенты: Фасоль стручковая, Морковь, Лук репчатый, Яйцо куриное, Мука пшеничная, Капуста белокочанная, Соль, Хмели-сунели.
Тэги: гарнир, второе, ужин, обед.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Овощные котлеты на пару в мультиварке
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2014aug/30/19/843749_61195-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Овощные котлеты на пару в мультиварке" title="Рецепт: Овощные котлеты на пару в мультиварке"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Увидев как я готовлю это блюдо, моя семья начала уговаривать меня избавить их от подобных кулинарных экспериментов. Овощи на пару у них почему-то вызывают не самые приятные гастрономические воспоминания из детства. Однако, попробовав, все остались в полнейшем восторге. Попробуйте и Вы это полезное и чрезвычайно вкусное блюдо!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/308/">
          Готовим в мультиварке
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/314/">
          Блюда из овощей в мультиварке
        </a>
      </span>
          </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Овощные котлеты на пару в мультиварке»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3234">Фасоль стручковая</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2339">Мука пшеничная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/743">Капуста белокочанная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1956">Хмели-сунели</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/154/">гарнир</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/16/">второе</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/94106/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Овощные котлеты на пару в мультиварке

Категория: Готовим в мультиварке › Блюда из овощей в мультиварке

Ингредиенты для «Овощные котлеты на пару в мультиварке»:

Фасоль стручковая Морковь Лук репчатый Яйцо куриное Мука пшеничная Капуста белокочанная Соль Хмели-сунели

Тэги: гарнир, второе, ужин, обед

Читать рецепт полностью >>

Комментарии и отзывы

20 июня 2016 года moskaleva natasha #

вопрос по рецепту

Здравствуйте! А пароварку сколько градусов ставить? И нужно ли наливать туда воду?

20 июня 2016 года ПантерРрочка # (автор рецепта)

У меня нет пароварки, не могу Вам подсказать

2 сентября 2014 года chudo #

я бы попробовала с удовольствием

2 сентября 2014 года ПантерРрочка # (автор рецепта)

Угощайся!

5 сентября 2014 года Анастасия-Яковенко #

↑Ответ для chudo

а я уже пробовала и мне очень понравилось! Спасибо автору))))

31 августа 2014 года Первушина Елена #

Какой интересный рецепт!

31 августа 2014 года ПантерРрочка # (автор рецепта)

Спасибо большое!

31 августа 2014 года Critikessa #

Жуть

31 августа 2014 года ПантерРрочка # (автор рецепта)

А в чем, простите, "жуть" рецепта? Не объясните?

31 августа 2014 года Elea #

Какие замечательные котлетки!

31 августа 2014 года ПантерРрочка # (автор рецепта)

Спасибо!

31 августа 2014 года гурман1410 #

31 августа 2014 года ПантерРрочка # (автор рецепта)

31 августа 2014 года barska #

Супер идея!

31 августа 2014 года ПантерРрочка # (автор рецепта)

Огромное спасибо!

31 августа 2014 года IrikF #

Вкусняшки!!!

31 августа 2014 года ПантерРрочка # (автор рецепта)

Спасибо!

31 августа 2014 года LadyOnline #

Прекрасные котлетки

31 августа 2014 года ПантерРрочка # (автор рецепта)

Благодарю!

31 августа 2014 года Марина Мармеладинка #

Катюша, нежно, полезно, вкусно и красиво!

31 августа 2014 года ПантерРрочка # (автор рецепта)

Мариша, спасибо за теплые слова!

31 августа 2014 года любознательная галя #

Подача супер ! Очень аппетитно и хочется куснуть

31 августа 2014 года ПантерРрочка # (автор рецепта)

Спасибо! Угощайся!

31 августа 2014 года любознательная галя #

Очень вкусно, спасибо !

Я поклонница овощей и на пару тоже ! А вот семейку заставить и уговорить не могу. Эх.

31 августа 2014 года ПантерРрочка # (автор рецепта)

Может, получиться уговорить?

31 августа 2014 года любознательная галя #

Да я и без них управлюсь !

31 августа 2014 года ПантерРрочка # (автор рецепта)

Ну и правильно!

31 августа 2014 года Катаночка #

Катюша, какие интересные котлетки, никогда подобные не встречала, надо будет попробовать

31 августа 2014 года ПантерРрочка # (автор рецепта)

Попробуй, дорогая, полезно, вкусно и не очень калорийно!

31 августа 2014 года Таш #

Интересные котлетки!

31 августа 2014 года ПантерРрочка # (автор рецепта)

Благодарю!

31 августа 2014 года Ирушенька #

Катенька,какой интересный рецепт!Очень симпатичные котлетки!

31 августа 2014 года ПантерРрочка # (автор рецепта)

Ирочка, большое спасибо!

31 августа 2014 года Ольгакп #

Прекрасный рецепт. Забрала в КК. Уверена будем готовить довольно часто

31 августа 2014 года ПантерРрочка # (автор рецепта)

Буду рада, если пригодится рецепт!

31 августа 2014 года Демурия #

Очень красивая подача

31 августа 2014 года ПантерРрочка # (автор рецепта)

Благодарю!

31 августа 2014 года Galchonok22 #

Просто,вкусно и красиво

31 августа 2014 года ПантерРрочка # (автор рецепта)

Спасибо!!!

31 августа 2014 года Светлана Владимировн #

Сплошная польза!

31 августа 2014 года ПантерРрочка # (автор рецепта)

Это точно!

31 августа 2014 года Wasssabi #

Ох,как же я люблю такие блюда!! Хочу!

31 августа 2014 года ПантерРрочка # (автор рецепта)

Угощайтесь на здоровье!

31 августа 2014 года para_gn0m0v #

Катюша,я обожаю стручковую фасоль,но вот в котлеты я ее не догадалась засунуть. Взяла на заметку.

31 августа 2014 года ПантерРрочка # (автор рецепта)

Спасибо, что заглянула!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями и газовой котельной V003 "Хинтон"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Овощные котлеты на пару в мультиварке

Ингредиенты для «Овощные котлеты на пару в мультиварке»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Параметры приготовления в мультиварке:

Рецепт «Овощные котлеты на пару в мультиварке»:

Похожие рецепты

Картофель фри в мультиварке

Сабджи в мультиварке

Постное жаркое с лесными грибами

Картофель с тмином в мультиварке

Щи из молодой капусты с курицей в мультиварке

Вяленые помидоры

Тосты с творожным сыром и запеченными овощами

Басма

Запеченный картофель в мультиварке

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями и газовой котельной V003 "Хинтон"

Каркасный барнхаус с террасой V480 "Гринвуд"

Каркасный дом с мансардой V443 "Эльк Грув"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!