Как самую дешевую рыбу превратить в потрясающе вкусное яство? Неожиданные гости? Что приготовить на праздник из рыбы и не стоять долго у плиты? Максимум 10 минут времени и у вас на столе рыба, которую подают в дорогих ресторанах под названием "Самак мгатты", что в переводе обозначает "Одетая рыба, покрытая". С радостью делюсь с вами этим рецептом средиземноморских кулинаров.
- 1 сентября 2014, 15:02
- 95946
Чудо-кляр для рыбы
Ингредиенты для «Чудо-кляр для рыбы»:
- Рыба (Любая, мелкая или крупная без кости, филе. В данном рецепте - мойва.) — 500 г
- Мука блинная — 3 ст. л.
- Майонез — 1 ст. л.
- Соевый соус (Киккоман) — 2 ст. л.
- Чеснок — 3 зуб.
- Петрушка — 1/2 пуч.
- Аджика — 1 ст. л.
- Куркума — 1 ч. л.
- Яйцо куриное — 1 шт
- Паприка сладкая — 1 ч. л.
- Зира — 1 ч. л.
Время приготовления:
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1164.8 ккал |
белки
114.7 г |
жиры
34.4 г |
углеводы
102.2 г |
Порции | |||
ккал 388.3 ккал |
белки 38.2 г |
жиры 11.5 г |
углеводы 34.1 г |
100 г блюда | |||
ккал 138.7 ккал |
белки 13.7 г |
жиры 4.1 г |
углеводы 12.2 г |
Рецепт «Чудо-кляр для рыбы»:
-
Соединить яйцо, все специи, нарезанную петрушку, выдавленный через пресс чеснок с мукой. Добавьте полстакана воды. Возможно вам понадобиться больше или меньше муки, все зависит от её качества и клейковины. Кляр должен получиться, как магазинная сметана.
-
Добавить соевый соус Киккоман. Хорошо размешать.
-
В данном рецепте используется мойва. Рыбу почистить, отделив хребет. Промыть и обсушить салфеткой. Обмакнуть каждый пластик в муке. Вы можете использовать любую рыбы, главное, что-бы не было костей.
-
Рыбу обмакнуть в кляр и обжарить с одной стороны на меньше, чем среднем огне. При этом сковороду закрыть крышкой. Далее, с другой стороны, крышкой уже не закрывать.
-
Обжаренную рыбу выкладывать на салфетку, что-бы стекло лишнее масло.
-
Рыбу я не солила (морская рыба уже слегка солоновата на вкус), поэтому уместно будет подать её с соевым соусом Киккоман. Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы
3 октября 2014 года yellowaubergine #
4 октября 2014 года Dania Happy # (автор рецепта)
26 сентября 2014 года ludmilacibina #
26 сентября 2014 года Dania Happy # (автор рецепта)
24 сентября 2014 года Z-a #
25 сентября 2014 года Dania Happy # (автор рецепта)
23 сентября 2014 года bertling77 #
25 сентября 2014 года Dania Happy # (автор рецепта)
12 января 2015 года sta9440 #
Жили без соевого соуса - и дальше (и дольше!) проживем.
Я помню, как 10-15 лет назад все "тащились" от бульонных кубиков - и где они, эти кубики, теперь? кому они нужны?
Нет, вообще мне симпатичны Ваши рецепты, но этот явно "не мой", поэтому воздержусь от оценки.
13 января 2015 года Dania Happy # (автор рецепта)
19 сентября 2014 года траля #
19 сентября 2014 года Dania Happy # (автор рецепта)
20 сентября 2014 года траля #
16 сентября 2014 года Цветок багульника #
16 сентября 2014 года Ялорис #
16 сентября 2014 года АнКарташ #
П.С. На фото сверху - блинчик из остатка кляра. Жалко было не использовать, уж очень вкусно...
16 сентября 2014 года Dania Happy # (автор рецепта)
16 сентября 2014 года АнКарташ #
16 сентября 2014 года Dania Happy # (автор рецепта)
16 сентября 2014 года АнКарташ #
16 сентября 2014 года Dania Happy # (автор рецепта)
15 сентября 2014 года dobro6257 #
15 сентября 2014 года Dania Happy # (автор рецепта)
12 сентября 2014 года АнКарташ #
14 сентября 2014 года Dania Happy # (автор рецепта)
11 сентября 2014 года dobro6257 #
11 сентября 2014 года Dania Happy # (автор рецепта)
14 сентября 2014 года АнКарташ #
15 сентября 2014 года Dania Happy # (автор рецепта)
11 сентября 2014 года MarchT #
11 сентября 2014 года Dania Happy # (автор рецепта)
11 сентября 2014 года Maria Schmidt #
11 сентября 2014 года Dania Happy # (автор рецепта)
11 сентября 2014 года lakkisher #
11 сентября 2014 года Dania Happy # (автор рецепта)
8 сентября 2014 года yma #
Вечером приготовлю
8 сентября 2014 года Dania Happy # (автор рецепта)
8 сентября 2014 года yma #
Ооочень вкусно.Единственное,добавила соль в кляр и
вместо майонеза добавила сметану+горчицу
4 сентября 2014 года Shine bright #
4 сентября 2014 года Dania Happy # (автор рецепта)
3 сентября 2014 года LadyOnline #
4 сентября 2014 года Dania Happy # (автор рецепта)
3 сентября 2014 года гурман1410 #
2 сентября 2014 года ZuZu25 #
2 сентября 2014 года Dania Happy # (автор рецепта)
2 сентября 2014 года ZuZu25 #
2 сентября 2014 года Dania Happy # (автор рецепта)
2 сентября 2014 года Galchonok22 #
2 сентября 2014 года Dania Happy # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: