Приготовьте мужу шакшуку на завтрак, и только потом можно сообщить ему, что вы с подругами решили устроить девичник-посиделки, и сегодня детьми занимается он. Это шутка, но в ней есть доля правды. Идеальное блюдо на завтрак или ужин. Готовится моментально, за 5 минут! Изобретение арабских и израильских кулинаров, которое даже в ресторане подаётся только в сковороде.
- 2 сентября 2014, 14:38
- 50878
Шакшука с мясом
Ингредиенты для «Шакшука с мясом»:
- Помидор — 3 шт
- Яйцо куриное — 3 шт
- Масло сливочное — 1 ст. л.
- Лук репчатый — 1/4 шт
- Перец чили — 1/8 шт
- Паприка сладкая — 1/3 ч. л.
- Куркума — 1/4 ч. л.
- Соль — 1/5 ч. л.
- Зелень — 1/3 пуч.
- Грудка куриная (копченая ) — 100 г
- Томатная паста — 3/4 ч. л.
Время приготовления:
Количество порций: 1
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
671.3 ккал |
белки
54.3 г |
жиры
31.7 г |
углеводы
43.8 г |
100 г блюда | |||
ккал 79 ккал |
белки 6.4 г |
жиры 3.7 г |
углеводы 5.2 г |
Рецепт «Шакшука с мясом»:
-
Помидоры, лук нарезать кубиками. Перец чили тонкими полосками.
-
Тушить овощи в сливочном масле пару минут. Добавить 1 ч. л томатного соуса, смешанного с 1 ст. л воды.
-
Добавить куркуму и паприку, посолить по вкусу.
-
Добавить мелко нарезанную зелень, один свежий нарезанный кубиками помидор и кусочек копченой курицы.
-
Вбить три яйца.
-
Накрыть крышкой и довести до готовности яиц.
Комментарии и отзывы
2 сентября 2014 года Сергей Маратович #
2 сентября 2014 года Dania Happy # (автор рецепта)
2 сентября 2014 года Татьяна9999 #
2 сентября 2014 года Dania Happy # (автор рецепта)
2 сентября 2014 года мисс #
Я сама собиралась сделать, но с баклажанами на конкурс)), шикарный рецепт.
2 сентября 2014 года Dania Happy # (автор рецепта)
2 сентября 2014 года Gerardina #
2 сентября 2014 года Dania Happy # (автор рецепта)
2 сентября 2014 года FoodStation1 #
2 сентября 2014 года Dania Happy # (автор рецепта)
2 сентября 2014 года FoodStation1 #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: