Очень полезный завтрак, в нем полностью отсутствует мука, масло и сахар. Основной компонент- овсяные хлопья, которые зарядят энергией на весь день в тандеме с медом, творогом и яблоком. А романтическая подача в виде сердечек, украшенных розами растопят сердце любого мужчины.
IrikFПоваренок 6 уровня
- 2 сентября 2014, 19:41
- 4299
Овсяно-творожные кексы с яблоками "Завтрак для любимого"
Ингредиенты для «Овсяно-творожные кексы с яблоками "Завтрак для любимого"»:
- Хлопья овсяные (Геркулес ТМ "Мистраль") — 1/2 стак.
- Мед — 1 ст. л.
- Сметана — 1 ст. л.
- Творог — 100 г
- Яйцо куриное — 1 шт
- Ванилин — 1 пакет.
- Разрыхлитель теста — 1/2 ч. л.
- Яблоко (небольшое) — 1 шт
- Корица — 1/2 ч. л.
- Изюм — 2 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
924.3 ккал |
белки
40.6 г |
жиры
21.2 г |
углеводы
146.6 г |
| Порции | |||
| ккал 462.2 ккал |
белки 20.3 г |
жиры 10.6 г |
углеводы 73.3 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 174.4 ккал |
белки 7.7 г |
жиры 4 г |
углеводы 27.7 г |
Рецепт «Овсяно-творожные кексы с яблоками "Завтрак для любимого"»:
-
Смешать Геркулес ТМ «Мистраль» с медом, сметаной, творогом, яйцом, ванилью, разрыхлителем, тертым яблоком, корицей и изюмом.
-
Вымесить ложкой тесто.
-
Выложить его в смазанные маслом силиконовые формочки и выпекать 30 минут при температуре 180 градусов.
-
Готовые кексики немного остудить в форме и после этого аккуратно извлечь.
-
Можно украсить кексы яблочными розочками, для этого тонко нарезанные дольки яблок отварить в сахарном сиропе 2-3 минуты. Остудить и скрутить их в розочки.
-
Выложить на кексы розы, украсить листиками мяты и сладкими жемчужинками. Угощайте полезным завтраком любимого!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
2 сентября 2014 года Лепачка #
2 сентября 2014 года IrikF # (автор рецепта)
2 сентября 2014 года JeSeKi # (модератор)
2 сентября 2014 года IrikF # (автор рецепта)
2 сентября 2014 года эквалибристка #
2 сентября 2014 года IrikF # (автор рецепта)
2 сентября 2014 года Elea #
2 сентября 2014 года IrikF # (автор рецепта)
2 сентября 2014 года FoodStation1 #
2 сентября 2014 года IrikF # (автор рецепта)
2 сентября 2014 года Ольга-Данцина #
2 сентября 2014 года IrikF # (автор рецепта)
2 сентября 2014 года Ольга-Данцина #
2 сентября 2014 года IrikF # (автор рецепта)
2 сентября 2014 года Ольга-Данцина #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: