Овсяная каша по мотивам торта «Черный лес» за 3 минутки. Съесть правильный ЗАВТРАК – почти то же, что для заядлых фаталистов встать с той ноги. Я предлагаю вам горячий завтрак всего за 3 минуты... не верите.. с Овсяными хлопьями МИСТРАЛЬ все возможно! Этот завтрак питательный, хорошо усваиваемый, витаминный и еще - красивый, дающий заряд бодрости на всю первую половину дня. Заходите, посмотрите и попробуйте... И пусть ваше утро начинается с улыбки!
Елена ПоливанчукПоваренок 2 уровня
- 7 сентября 2014, 22:59
- 8172
Овсяная каша "Черный лес" за 3 минуты
Ингредиенты для «Овсяная каша "Черный лес" за 3 минуты»:
- Хлопья овсяные (Мистраль, не требующие варки) — 5 ст. л.
- Молоко — 3/4 стак.
- Какао-порошок — 2 ст. л.
- Экстракт (ванильный) — 1/2 ч. л.
- Сахар — 2 ст. л.
- Маскарпоне — 5 ст. л.
- Сахарная пудра — 1 ст. л.
- Вишня (без косточки) — 15 шт
Время приготовления:
Количество порций: 1
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1176.8 ккал |
белки
43.9 г |
жиры
44.8 г |
углеводы
153.5 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 110 ккал |
белки 4.1 г |
жиры 4.2 г |
углеводы 14.3 г |
Рецепт «Овсяная каша "Черный лес" за 3 минуты»:
-
1) Налейте в сотейник молоко, доведите до кипения и выключите.
-
2) Возьмите 5 ст. ложек Овсяных хлопьев МИСТРАЛЬ.
И положите в молоко. -
3) Добавьте ванильный экстракт, какао-порошок и сахар. Хорошо перемешайте. Дайте настояться 1 минуту.
-
4) тем временем смешайте маскарпоне с сахарной пудрой.
-
5) Разложить кашу, чередуя, для большей схожести с тортом «Черный лес»
1 слой - каша 1/2 часть.
2 слой -маскарпоне, сверху разложить вишню.
3 слой -оставшуюся кашу.
-
Подавать завтрак горячим. Украсить маскарпоне, вишней и тертым шоколадом. Приятного аппетита!!! Доброго утра!!!
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6796
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
8 сентября 2014 года elenita # (модератор)
В списке ингредиентов вместо
лучше написать
8 сентября 2014 года Елена Поливанчук # (автор рецепта)
8 сентября 2014 года elenita # (модератор)
Исправляюсь, мой плюсик - девятый
8 сентября 2014 года Елена Поливанчук # (автор рецепта)
8 сентября 2014 года luneva_e #
16 сентября 2014 года Елена Поливанчук # (автор рецепта)
7 сентября 2014 года Кир Рояль #
8 сентября 2014 года Елена Поливанчук # (автор рецепта)
7 сентября 2014 года Nata-987 #
7 сентября 2014 года Елена Поливанчук # (автор рецепта)
8 сентября 2014 года Елена Поливанчук # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: