Это еще одно блюдо из серии "Возьми с собой". Готовится всего за пару минут.
- 10 сентября 2014, 19:12
- 1742
Каша "Фруктово-ягодный микс"
Ингредиенты для «Каша "Фруктово-ягодный микс"»:
- Хлопья овсяные (ТМ Мистраль) — 40 г
- Молоко — 100 мл
- Слива — 1 шт
- Мед — 1 ч. л.
- Йогурт (Любой) — 4 ч. л.
- Вишня (Замороженная, можно использовать любые ягоды) — 1 горст.
Время приготовления:
Количество порций: 1
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
249.4 ккал |
белки
8.9 г |
жиры
3.4 г |
углеводы
47.7 г |
100 г блюда | |||
ккал 113.4 ккал |
белки 4 г |
жиры 1.5 г |
углеводы 21.7 г |
Рецепт «Каша "Фруктово-ягодный микс"»:
-
Смешиваем молоко, хлопья, нарезанную сливу, запекаем в микроволновке 2 минуты
-
Добавляем йогурт, вишню, мед
-
Перемешиваем
-
По желанию добавляем яблочки в меду ( рецепт вы найдете здесь http://www.povarenok .ru/recipes/show/947 17/)
Приятного аппетита!!!
Комментарии и отзывы
24 июня 2021 года Хлоркина #
26 сентября 2017 года caramel77 #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: