Версия для печати Рецепты Выпечка Блины, оладьи, сырники Сырники

Tato-shaПоваренок 4 уровня

12 сентября 2014, 19:28
11622

Банановые сырники

Вкусные полезные сырники. Благодаря банану можно не добавлять в них сахар :) для следящих за фигурой. Ну а детишки любят, что повкуснее и послаще )))

Категория: Выпечка Блины, оладьи, сырники Сырники

Ингредиенты для «Банановые сырники»:

Творог — 360 г
Банан — 1 шт
Яйцо куриное — 1 шт
Мука кукурузная (+ обвалять) — 3 ст. л.
Отруби (овсяные, или измельченные хлопья) — 2 ст. л.
Разрыхлитель теста (по желанию) — 1 ч. л.
Сахар (плюс-минус, можно не класть) — 3 ст. л.

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1207.1 ккал	белки 83.5 г	жиры 15 г	углеводы 185.9 г
100 г блюда
ккал 154.8 ккал	белки 10.7 г	жиры 1.9 г	углеводы 23.8 г

Рецепт «Банановые сырники»:

Размять банан (блендером или вилкой)
Добавить яйцо, кукурузную муку, овсяные отруби (можно измельчить блендером овсяные хлопья быстрого приготовления, у меня смесь), творог, сахар и разрыхлитель теста (если не добавлять, сырники будут поплотнее).
Тщательно перемешать, дать постоять минут 10-15.
Из творожной массы мокрыми руками сформировать шарики, обвалять в кукурузной муке.
Сырники слегка примять и выложить на противень. Можно воспользоваться мультиваркой.
Выпекать 30 минут при 180 С (в мультиварке перевернуть через 15 минут).
Приятного аппетита!

Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6626

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей На завтрак На полдник

Теги: выпечка завтрак десерт

Вкусы: банановый творожный творог банан

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/94829/]Банановые сырники[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/94829/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2014sep/12/26/858478_46792-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Выпечка -> Блины, оладьи, сырники -> Сырники
Вкусные полезные сырники. Благодаря банану можно не добавлять в них сахар :) для следящих за фигурой. Ну а детишки любят, что повкуснее и послаще )))

Ингредиенты: Творог, Банан, Яйцо куриное, Мука кукурузная, Отруби, Разрыхлитель теста, Сахар.
Тэги: выпечка, завтрак, десерт.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Банановые сырники
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2014sep/12/26/858478_46792-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Банановые сырники" title="Рецепт: Банановые сырники"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Вкусные полезные сырники. Благодаря банану можно не добавлять в них сахар :) для следящих за фигурой. Ну а детишки любят, что повкуснее и послаще )))</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/25/">
          Выпечка
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/24/">
          Блины, оладьи, сырники
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/183/">
          Сырники
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Банановые сырники»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1771">Творог</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/136">Банан</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2438">Мука кукурузная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1302">Отруби</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3446">Разрыхлитель теста</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1601">Сахар</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/251/">выпечка</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/2/">завтрак</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/46/">десерт</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/94829/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Банановые сырники

Категория: Выпечка › Блины, оладьи, сырники › Сырники

Ингредиенты для «Банановые сырники»:

Творог Банан Яйцо куриное Мука кукурузная Отруби Разрыхлитель теста Сахар

Тэги: выпечка, завтрак, десерт

Читать рецепт полностью >>

Фотографии «Банановые сырники» от приготовивших (10)

Показать все фото

Комментарии и отзывы

15 апреля 2022 года Vicentina #

+14

[+4]

В принципе хороший вариант, не надо возиться с жаркой и маслом. На вкус мне понравились. Очень сладкие, с явно выраженным вкусом и ароматом бананов. Можно есть даже без сметаны. Готовила уже несколько раз, и с кукурузной мукой, и с пшеничной, когда не было кукурузной. С пшеничной получились, как плюшки, более воздушные, мягкие и приятные. Вполне можно есть и холодными.

25 июля 2017 года НАНЯ 02 #

+15

[+4]

Сырники получились с ярким вкусом, красивым золотистым цветом, вкусные , аппетитные!! Таня, спасибо за рецепт! Готовлю теперь часто такие сырники.

25 июля 2017 года Tato-sha # (автор рецепта)

Рада, что Вам понравились сырнички!

спасибо за фото!

14 июля 2017 года k limar2014 #

сколько их можно хранить?

14 июля 2017 года Tato-sha # (автор рецепта)

Не могу сказать. Я готовлю обычно на раз.

26 июня 2017 года marsam83 #

+22

[+5]

Отличные диетические сырники! Точно мой вариант! Но банан был небольшой, можно было и парочку взять, вкус очень слабо выраженный получился. Овсянку не измельчала, муку взяла цельнозерновую, пекла в духовке, обошлась без сахара. С фруктами вприкуску самое то!

28 июня 2017 года Tato-sha # (автор рецепта)

Все, досмотрела фотоотчеты, пошла искать творог в недрах холодильника )))
Спасибо за отзыв!

19 июня 2017 года Ya-Kristina #

+17

[+5]

Вкусные, легкие, хороши и без сахара, даже м жарить не надо. Очень хороший рецепт

28 июня 2017 года Tato-sha # (автор рецепта)

Ох, хорошо, когда "и без сахара". Я все никак, все никак

кладу немного
Спасибо за фотоотчет!

16 июня 2017 года Светланка g980 #

+32

[+5]

Танечка, я с отчетом. Сырники замечательные! Ароматные, нежные, воздушные и очень вкусные! Использовала пшеничную муку первого сорта, кукурузной у нас нет. Пекла в небольшом количестве масла на сковороде. Подавала с домашней сметанкой и ягодами. Сырники - объедение! Огромное спасибо за прекрасный рецепт!

16 июня 2017 года mtata #

Светочка красивые сырнички

у нас что то не удет выпечка с бананами

16 июня 2017 года Светланка g980 #

Танечка, большое спасибо!

К нам во двор стал парень привозить домашнюю сметану, творог, молоко. Был банан в хозяйстве. Вспомнила об этом рецепте. Напекла сырничков. Нам понравилось!

16 июня 2017 года mtata #

К нам во двор стал парень привозить домашнюю сметану, творог, молоко.

очень давно было такое у нас

16 июня 2017 года Светланка g980 #

У нас тоже раньше было так. Потом перестали возить. Сейчас я так рада, что можно купить домашнее вкусное!

16 июня 2017 года mtata #

это очень хорошо

16 июня 2017 года korztat #

↑Ответ для Светланка g980

Я бы стянула вот этот- со сметанкой и глазами-ягодками!

16 июня 2017 года Светланка g980 #

Спасибо большое, Танечка! Угощайся на здоровье!

16 июня 2017 года Покусаева Ольга #

↑Ответ для Светланка g980

Вкуснотища!

Какие они у тебя красивые,Светочка!

16 июня 2017 года Светланка g980 #

Олюшка, огромное тебе спасибо, моя хорошая!

Угощайся!

Очень-очень вкусно!

16 июня 2017 года Покусаева Ольга #

С удовольствием,

16 июня 2017 года Светланка g980 #

Спасибо, Оленька, что угостилась!

16 июня 2017 года Покусаева Ольга #

16 июня 2017 года mazziadri #

↑Ответ для Светланка g980

Какие пухленькие и румяные красавцы

!!! Светик, какая ты молодец, всегда у тебя всё вкусно и красиво

!!!

16 июня 2017 года Светланка g980 #

Ларисочка, спасибо от души!

Очень приятно!

Спасибо тебе за похвалу и такую высокую оценку моих стараний!

16 июня 2017 года Наталья Щучкина #

↑Ответ для Светланка g980

Светуля, красотень какая! Аккуратные, в меру прожаренные. Очень аппетитно и соблазнительно.

16 июня 2017 года Светланка g980 #

Наташенька, спасибо, моя дорогая!

Спасибо огромное!

16 июня 2017 года weta-k #

↑Ответ для Светланка g980

Светочка, какие румяные и пышные сырнички!

Очень аппетитные!

17 июня 2017 года Светланка g980 #

Светик, спасибо огромное!

Сырники замечательные получились.

17 июня 2017 года felix032 #

↑Ответ для Светланка g980

Светик, чудесные сырники, с бананом, м-ммм, вкусно

!!!

17 июня 2017 года Светланка g980 #

Очень вкусно!

Спасибо большое, Галочка!

Спасибо, дорогая!

28 июня 2017 года Tato-sha # (автор рецепта)

↑Ответ для Светланка g980

Какие пышненькие сырнички! Спасибо за отзыв и фото!

28 июня 2017 года Светланка g980 #

Большое спасибо!

9 июня 2017 года lelikloves #

+29

[+4]

Сырники на любителя, мне не понравился ярко выраженный вкус банана

А вот остальным членам семьи сырники пришлись по вкусу

Муки добавляла больше, обжаривала на сковороде. Буду готовить еще такие, но без банана

Спасибо за рецепт

9 июня 2017 года mtata #

ах,как я люблю сырники,но с нашим творогом остается только мечтать

Оленька очень красиво

10 июня 2017 года lelikloves #

Танечка, спасибо за теплые слова

А молока хорошего нет, чтоб творог самой сделать?

10 июня 2017 года mtata #

я раньше делала творог,но он на второй день начинал горкнуть

10 июня 2017 года lelikloves #

10 июня 2017 года mtata #

качество молока не очень

9 июня 2017 года lina0710 #

↑Ответ для lelikloves

Олечка, красота неописуемая!

Очень аппетитные сырники!

Не могу налюбоваться твоими тарелочками и чашечкой!

10 июня 2017 года lelikloves #

Лина, спасибо за похвалу

Сама от нее в восторге

Спасибо девочкам-подружкам с сайта за такую красоту, это все их подарочки

12 июня 2017 года lina0710 #

Потрясающие подарочки

, девочки - большие молодцы!

12 июня 2017 года lelikloves #

10 июня 2017 года Сурик #

↑Ответ для lelikloves

Отличные сырнички, Олечка!

10 июня 2017 года lelikloves #

Людочка, спасибо

Угощайся с удовольствием

10 июня 2017 года Покусаева Ольга #

↑Ответ для lelikloves

Ммммм.... вкуснятина!

Олечка , отличные сырнички!

10 июня 2017 года lelikloves #

Оленька, спасибо

11 июня 2017 года felix032 #

↑Ответ для lelikloves

Шикарные сырники, оочень аппетитные

!!!

11 июня 2017 года lelikloves #

Галина, спасибо за поддержку

28 июня 2017 года Tato-sha # (автор рецепта)

↑Ответ для lelikloves

Какая красота! Спасибо!

Мне обычно тоже банан в выпечке не нравится - сырники приятное исключение )

8 июня 2017 года девушка с веслом #

+20

[+4]

Вкусные сырники, но пришлось помучаться. Масса была очень липкая, наверное нужно было добавить больше муки . Часть обваляла в кокосовой стружке.

28 июня 2017 года Tato-sha # (автор рецепта)

От творога зависит в значительной мере - у нас продают как сухой, так и влажный. При одинаковом составе и жирности. Спасибо за отзыв и красивое фото!

7 июня 2017 года k limar2014 #

Подскажите пожалуйста срок хранения таких сырников?

7 июня 2017 года Tato-sha # (автор рецепта)

Даже не знаю, что сказать - ибо у нас они не хранятся

4 июня 2017 года Светланка g980 #

Сырнички ооочень аппетитные!

Прелесть!

4 июня 2017 года iren0511 #

+23

[+5]

Танечка, восхитительные сырники получились. Муки добавила 1 ст. ложку, вместо сахара мед. На даче нет нормальной духовки, обошлась сковородой! Обязательно попробую и в духовке запечь!

4 июня 2017 года Светланка g980 #

Ириша, вкусные сырники!

С ягодками, ну ооочень аппетитно!

4 июня 2017 года iren0511 #

Свет и с бананчиком!!! Такие сладкие получились!! Моим очень понравились!

7 июня 2017 года Tato-sha # (автор рецепта)

↑Ответ для iren0511

Какая аппетитная красота ) спасибо за чудесное фото! Рада, что сырники понравились

24 октября 2016 года margarita brych #

+12

[+5]

Очень вкусные!!)) Но я муки добавила побольше

15 мая 2015 года alinka korg #

У меня ничего не получилось. Обвалять в муку удалось с большими усилиями и нервами, слишком жидкая масса была. Когда выпекалось- все слилось практически в один пласт. На вкус ничего особенного...
Но всё равно спасибо за рецепт и опыт

13 марта 2015 года Диаша88 #

[+4]

Интересный вкус!определенно,повторю )

21 марта 2015 года Tato-sha # (автор рецепта)

Рада, что вам понравилось!

29 октября 2014 года Mary Sanna #

красивые и полезные. обожаю сырники!
Теперь обязательно попробую ваш рецепт

29 октября 2014 года Tato-sha # (автор рецепта)

Надеюсь, вам понравится!

18 сентября 2014 года ElizabethII #

А можно пшеничную муку, а не кукурузную?

18 сентября 2014 года Tato-sha # (автор рецепта)

Конечно

18 сентября 2014 года ElizabethII #

Спасибо!

18 сентября 2014 года Tato-sha # (автор рецепта)

15 сентября 2014 года mariana82 #

15 сентября 2014 года Tato-sha # (автор рецепта)

15 сентября 2014 года Aski #

15 сентября 2014 года Tato-sha # (автор рецепта)

14 сентября 2014 года галсинка #

Очень здорово,полезно,вкусно!Доступное изложение рецепта.Спасибо,забираю

14 сентября 2014 года Tato-sha # (автор рецепта)

Спасибо! Надеюсь, вам понравится!

14 сентября 2014 года Ninzonka #

14 сентября 2014 года Tato-sha # (автор рецепта)

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с эркером и террасой V356 "Норман"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Банановые сырники

Ингредиенты для «Банановые сырники»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Банановые сырники»:

Похожие рецепты

Сырнички для сыночка

Сырнички с сыром

Сырники "Бабушкины"

Сырники с какао

Картофельные колбаски с творогом и манкой

Сырники с шоколадом и кокосовой стружкой

Сырники

Полезные сырники

Сырники с абрикосом

Фотографии «Банановые сырники» от приготовивших (10)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с эркером и террасой V356 "Норман"

Каркасный дом с террасой V241 "Аризона"

Каркасный дом с террасой и балконом V581 "Лэнгли"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!