Очень вкусная капусточка. Рекомендую.
- 27 июля 2008, 23:50
- 11573
Цветная капуста под соусом "Бешамель"

Ингредиенты для «Цветная капуста под соусом "Бешамель"»:
- Капуста цветная (большая головка) — 1 шт
- Сыр твердый — 150 г
- Бешамель
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
429 ккал |
белки
49.7 г |
жиры
8.9 г |
углеводы
46.1 г |
Порции | |||
ккал 107.3 ккал |
белки 12.4 г |
жиры 2.2 г |
углеводы 11.5 г |
100 г блюда | |||
ккал 47.7 ккал |
белки 5.5 г |
жиры 1 г |
углеводы 5.1 г |
Рецепт «Цветная капуста под соусом "Бешамель"»:
-
Капусту залить холодной водой, дать постоять, чтобы избавиться от песка. Разобрать на соцветия, очистить все лишнее.
Отварить в подсоленной воде минут 5-7. Вынуть, дать стечь лишней воде.
-
Сыр натереть на крупной терке.
-
Приготовить соус. [url=http://www.pova renok.ru/recipes/sho w/8035/][b]Рецепт вот здесь[/b][/url]
-
На противень выложить остывшую капусту, залить соусом, сверху засыпать тертым сыром и отправить в разогретую духовку до расплавления сыра, выключить духовку и дать постоять минут 15.
Подавать с картофелем фри или употреблять как самостоятельное блюдо.


Комментарии и отзывы
28 июля 2008 года Meotida #
28 июля 2008 года чиполинка # (автор рецепта)
Очень рада,что Тебе понравилось!
28 июля 2008 года Meotida #
28 июля 2008 года elenalet deleted #
Капусточка просто объедение
28 июля 2008 года чиполинка # (автор рецепта)
28 июля 2008 года ШЕЛЛ #
28 июля 2008 года чиполинка # (автор рецепта)
28 июля 2008 года Чирик #
Спасибо,Леночка,за вкусный рецептик!!!
28 июля 2008 года чиполинка # (автор рецепта)
Спасибо и на здоровье!
28 июля 2008 года Nadinka29 deleted #
28 июля 2008 года чиполинка # (автор рецепта)
И я ее уважаю!
27 июля 2008 года Alefniunia #
28 июля 2008 года чиполинка # (автор рецепта)
Благодарю Тебя!
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: