Здоровое утро начинается с каши! :)
- 17 сентября 2014, 9:51
- 7131
Овсяная каша на кокосовом молоке
Ингредиенты для «Овсяная каша на кокосовом молоке»:
- Хлопья овсяные (мерных, от мультиварки) — 2 стак.
- Молоко кокосовое (мерных) — 3 стак.
- Молоко (мерных) — 3 стак.
- Сахар (по вкусу)
- Соль (щепотка)
- Масло сливочное (по вкусу + для смазывания чаши)
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
2039.7 ккал |
белки
57.9 г |
жиры
126.8 г |
углеводы
175.4 г |
100 г блюда | |||
ккал 121.4 ккал |
белки 3.4 г |
жиры 7.5 г |
углеводы 10.4 г |
Параметры приготовления в мультиварке:
Мощность: 1050 Ватт
Программа: молочная каша (15 минут)
Рецепт «Овсяная каша на кокосовом молоке»:
-
Чашу мультиварки смазать маслом, всыпать хлопья.
-
Влить молоко и кокосовое молоко.
-
Добавить соль, сахар и перемешать.
-
Готовить в режиме молочная каша 15 минут.
-
Заправить кашу маслом. Подать можно со свежими или консервированными фруктами.
Комментарии и отзывы
8 марта 2021 года NATATA555 #
6 января 2018 года caramel77 #
18 сентября 2014 года Natti1 #
17 сентября 2014 года Dalek #
17 сентября 2014 года Natti1 #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: