Необыкновенно ароматные! Воздушные и нежные внутри и поджаристые снаружи. Рекомендую!
DalekПоваренок 3 уровня
- 17 сентября 2014, 20:24
- 1835
Творожно-банановые "пальчики" с пшенными хлопьями
Ингредиенты для «Творожно-банановые "пальчики" с пшенными хлопьями»:
Для "пальчиков"
- Творог — 200 г
- Банан (небольшой) — 1 шт
- Хлопья пшенные (с верхом) — 2 ст. л.
- Отруби (овсяные) — 0.5 ст. л.
- Сахар — 1 ст. л.
- Мука пшеничная / Мука — 2 ст. л.
- Соль
Для подачи
Для жарки
Время приготовления:
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
736.1 ккал |
белки
47.8 г |
жиры
5.3 г |
углеводы
127.5 г |
| Порции | |||
| ккал 245.4 ккал |
белки 15.9 г |
жиры 1.8 г |
углеводы 42.5 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 150.2 ккал |
белки 9.8 г |
жиры 1.1 г |
углеводы 26 г |
Рецепт «Творожно-банановые "пальчики" с пшенными хлопьями»:
-
Основные продукты
-
Банан размять вилкой
-
Смешать с творогом
-
Добавить сахар, шепотку соли, пшенные хлопья. Перемешать и оставить на 10 минут
-
Добавить отруби
-
На доску просеять муку. Выложить творожную массу, обвалять её в муке и слегка вымесить. Именно слегка, не вмешивая много муки, иначе "пальчики" не будут нежными.
-
Сформировать из массы "колбасу"
-
Отрезать кусок "колбасы"
-
Скатать его в тонкую колбаску, разрезать попалам
-
Вот столько получилось "пальчиков"
-
Обжариваем их со всех сторон
-
Пальчики готовы!
-
Подаем со сметаной, посыпав сахарной пудрой. Можно украсить ягодами, листиками мяты.
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
19 сентября 2014 года Eugenita #
19 сентября 2014 года Dalek # (автор рецепта)
18 сентября 2014 года mariana82 #
18 сентября 2014 года Dalek # (автор рецепта)
18 сентября 2014 года МВСветлана #
18 сентября 2014 года Dalek # (автор рецепта)
18 сентября 2014 года Valya78 #
18 сентября 2014 года Dalek # (автор рецепта)
17 сентября 2014 года mizuko #
17 сентября 2014 года Dalek # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: